不要給寶寶瞎捂汗，孩子會長痱子的

炎炎夏日，室內溫度都30多度了，堅持讓寶寶穿著長袖，襪子的家長大有人在。

寶爸寶媽們擔心孩子吹著空調容易著涼，甚至還有爺爺奶奶的操心。

不過寶寶的新陳代謝可比老人家的好很多，所以不要瞎操心呀！

寶寶的新陳代謝

寶寶的穿著應該參考爸爸的穿著，爸爸穿多少，寶寶穿多少就可以了。

甚至還可以比爸爸的少一些，畢竟有些爸爸也是比較怕冷的。

其實寶寶新陳代謝快，寶寶本來就很容易出汗，活動量有可能比一般的成年人要大。

特別對於小寶寶來說，他的副交感神經發育還不是很完善，在入睡時是很容易出汗。

這時候也並不是什麼缺鈣，當我們把溫度降到合適了，那寶寶出汗時間也會縮短。

這幾天有媽媽前來詢問，最近寶寶吃奶好煩躁，老是拉扯乳頭，擔心是不是自己的奶水不夠，然後奶奶在旁邊也問，孩子出那麼多汗，是不是缺鈣。

後來我看了一下寶寶，寶寶還穿著厚的秋衣，身上也長了很多痱子，原因是家裡開著空調，擔心寶寶著涼。

夏季餵奶期間可以把寶寶衣服脫了，就只穿著紙尿褲給寶寶餵奶。

雖然奶奶還擔心寶寶著涼，拿了一塊包巾給寶寶蓋著，當然被我制止了。

寶寶在這種清爽的狀態下吃奶，就吃得很好了。

要給寶寶合適的溫度

我們的第一口奶服務通常是在醫院做的，經常能看到在夏天出生的新生兒。

也是裡三層外三層地包裹著，不但寶寶不舒服，對於新手媽媽來說，寶寶穿得太多，和媽媽之前就隔很多東西，就很難餵得上奶。

我家老二出生的時候，我記得有一個年輕的醫生說了這麼一句話：終於看到一個真正在夏天出生的寶寶了。

因為我只給他只穿了紙尿褲，還有一件薄薄的短袖的純棉的衣服，就讓他爸爸用背巾背著帶病房外溜達著。

其實新生兒自帶防寒物質出生，就是褐色脂肪，能夠保證寶寶的體溫。只要正常給寶寶穿衣服就可以了。

在平日裡，我們寶爸寶媽們需要正確的判斷當前的室內溫度是否適合寶寶。

如果寶爸寶媽們覺得室內溫度合適的話，那麼小寶寶而言也是基本合適的。

由於老人的代謝慢，對溫度的感覺不敏感，如果老人覺得室內的溫度合適的話，那麼對於寶寶來說可能就偏高了。

不懂寶寶是冷是熱的最好辦法就是摸摸寶寶的後頸部。

如果沒有劇烈的運動什麼都沒幹寶寶就滿身汗，那基本是溫度高了，如果是微微溫溼的，那麼還屬於正常。

寶寶熱的時候，我們可以這樣做

01、空調

可以把室溫控制在24-26度即可，溫度不宜過低，不管寶寶是在玩耍還是在睡覺，都是比較舒適的。

但是也有需要注意的地方：空調口不要直接對著孩子吹，空調要定期清洗濾網，不要讓孩子在室外玩耍出汗後沒擦乾就直接吹空調。

02、通風

如果不能接受空調，或是當天的溫度不高時，房間保持開窗通風，吹吹自然風，呼吸新鮮空氣也是沒問題的。

03、風扇、涼蓆

風扇也可以保持室內的通風，但是不要讓寶寶正對著風扇吹。

對於涼蓆，要是室內溫度高，它也溫度高，用不用涼蓆並不重要，保證室內的適宜的溫度才是重要的。

老一輩人，總是認為給孩子捂汗是正確的，尤其是寶寶發燒時，就給寶寶「捂汗」，因為他們總是會認為只要把汗排得多多的就可以讓孩子退燒。

可是給寶寶「捂汗」退燒這個方法真的有效嗎？

答案是否定的！

由於退燒的時候會出汗，這個表象給老一輩的父母錯誤地認為只要出汗多就能退燒。

而真實情況是發燒時人的身體免疫系統在要和細菌、病毒作鬥爭，因此中樞神經就會調整，把體溫升高。

而適度的升高體溫有助於人體的自我修復，而免疫系統戰勝病毒後會通過發汗的方式讓體溫恢復正常值。

而給寶寶「捂汗」不但對退燒沒有用，反而還會給寶寶「幫倒忙」，甚至是引起其他的症狀。

給寶寶「捂汗」，會造成寶寶的新陳代謝加快，氧氣消耗增加，導致缺氧，呼吸不暢。

要是還是個小寶寶，自己的行動能力弱，不能從悶熱的環境中解脫出來，就很容易導致「捂熱症候群」，是會引起昏迷甚至是休克的後果。