早晚餐後一瓶身體知道LGG益生菌酸奶,輕鬆改善便秘

2020-12-23 鳳凰網

近年來,久坐辦公室的上班族成為便秘人群的新主力軍。工作壓力大,長期久坐且沒有時間運動導致便秘頻繁發生。便秘會導致體內毒素長期得不到排出,毒素經過不斷累積,從而引起其他疾病的風險。

經常性便秘的人,需要改善飲食習慣,多食用含纖維素高的食品,如玉米、大豆、燕麥、蕎麥、芹菜、苦瓜、水果等。除了吃這些,喝酸奶也是不少便秘人士的常用方法。

酸奶之所以對改善便秘有促進作用,其原因在於酸奶中含有活性益生菌,有益於腸道健康。活性益生菌對因菌群失調引起的便秘,有改善腸道環境的作用。不過,這個的前提是你買到了真正的活性益生菌酸奶。

那麼何為真正意義上能改善便秘的益生菌酸奶呢?首先,要排除常溫酸奶,因為常溫酸奶是通過殺菌技術才能在常溫內存放,所以常溫酸奶都不含活的益生菌,不論商家如何宣稱菌種的多樣性及添加量如何優異,實際效果等同徒勞。所以選酸奶,就得選低溫酸奶,其次還得看酸奶的益生菌含量及活性如何。

身體知道LGG益生菌酸奶每瓶富含200億活性LGG益生菌,能抑制有害菌生長,使得腸道的微生態環境保持平衡。LGG益生菌又稱為鼠李糖乳桿菌菌株,它是一種可以活體定殖在人體胃腸道內的益生菌,對於改善人體腸胃健康、改善便秘有著一定的作用。

除了LGG益生菌以外,身體知道LGG益生菌酸奶還加入了促進腸道內有益菌生長的GOS益生元。由於GOS益生元的存在,LGG益生菌才能在腸道內獲得優勢,從而快速繁殖生長並定植成為優勢菌,平衡腸道內環境,改善腸道功能,緩解便秘。

如今,身體知道LGG益生菌酸奶已被許多職場人士所信賴,早晚餐後各一瓶身體知道LGG益生菌酸奶已經成為了上班族白領改善便秘的秘密武器,不僅可以排除毒素、改善腸道功能,還能幫助職場人士遠離腸道亞健康。

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