寶寶不好好吃飯？多半是因為你也犯了這幾個錯誤！

"我們家孩子吃飯總是不專心，要追著喂！"，「為什麼我的孩子不愛吃飯，吃幾口就不吃了！」，「我的孩子吃飯都得看手機電視，不然就鬧，就不吃飯」相信這些問題是很多媽媽都苦惱的難題，那到底是為什麼簡單的吃飯兩個字，在寶寶這就有這麼多大同小異的狀況呢？

寶寶吃飯不專心，爸爸媽媽不能單純的責怪寶寶，要找出原因，才能逐步幫助寶寶進行改善。首先，家長們要注意並且改正常犯的如下幾點錯誤哦：

1. 為了餵進去飯，在寶寶吃飯的時候逗弄寶寶、給他各種玩具。這種做法，起先是會起到作用，至少媽媽們能夠把飯順利餵進寶寶嘴裡，然而久而久之，寶寶們的需求也不僅限於那幾個玩具了。反之，玩具會分散寶寶的注意力，甚至延長了給寶寶餵食的時間。爸爸媽媽可以告訴寶寶吃飯以後就給玩具玩，這樣時間長了就可以培養他的條件反射和心理適應規律。

2. 抱著給寶寶餵飯。家長們最容易犯的錯誤，在餵飯期間寶寶哭了鬧了，就馬上抱起來抱著哄抱著喂，殊不知這種行為一旦養成習慣就一發不可收拾，日後很可能演變成追著餵、哄著喂。吃飯前，家長們就應該給寶寶營造一個吃飯的氛圍，例如讓寶寶坐餐椅、大人一起吃飯，適當的時候還可以製造競爭的氛圍，刺激寶寶吃飯的興趣等。

3. 給寶寶的飯菜太過單一，不易吞咽。寶寶的食物除了考慮到各種營養以外，還應注意豐富多樣和容易消化，儘量做到品種多而色香味俱全，且易吞咽，激發寶寶的食慾。

4. 每天不間斷的給寶寶吃各種東西。我們都知道飢餓是最好的開胃良藥，很多家長們在一天的時間裡，經常給寶寶提供各種食物如水果、酸奶、零食等等，而且提供這些食物的時間距離吃飯的時間都很短，這樣會導致寶寶對正餐沒有食慾，所有經常吃幾口就不吃了，究其根本還是不餓導致的！

以上的錯誤你是否也犯過呢？寶寶每日的輔食添加應該定時、適量、合理，注意不要讓寶寶吃的過飽。另外，強迫症的媽媽們更要注意，寶寶的胃口不可能每頓都一樣，有時好點，有時差點，不要強求他一定要吃多少，適當的飢餓感才能改善寶寶的食慾哦！另外，也要讓寶寶每天保持適當的運動量，積極運動能促進孩子的食慾，孩子運動時體能消耗較大，需要及時補充能量以保持體力，感覺飢餓時，孩子的食慾必然有所促進，吃飯也將更加積極主動哦！