孩子為什麼總是吃手？究其原因是「戀物」，2個步驟助力孩子成長

「孩子三歲了，但還是一直吃手。如果強行拿開，孩子就會大哭大鬧。有人跟我說，這是孩子缺乏安全感的表現，真的是這樣嗎？」一位媽媽擔憂的說道。

孩子為什麼會戀物？

從孩子出生第2個月開始，就開始表現出「口欲期」。父母可以常常看到孩子把小手放進自己的嘴巴裡，別擔心，這只是孩子探索外部世界的一種方式。一般來說，如果不加以刻意阻止，孩子一般在1-2歲左右就會慢慢減少相關行為。

但如果孩子到了3歲，孩子還在吃手，那就是一種「戀物」行為。戀物是孩子成長過程中的一種依戀行為，是從「完全依戀」轉向「完全獨立」的過渡行為。表現為對某一種物品有著強烈的情感依戀，可能是孩子喜歡的布娃娃，也可能是毛巾、毛毯之類的，甚至是手指頭、腳丫子。孩子對物品的依戀程度也不一樣，有的是時時刻刻都要帶著，有的是睡覺的時候才需要拿著，等等。

那為什麼孩子會戀物呢？目前研究者們達成的基本共識是：孩子會對某一物品產生依戀，這種依戀只是幼兒對主要撫養人依戀情感的一種臨時性替代。

按照依戀理論，孩子會在成長過程中與主要撫養人（一般是媽媽）形成強烈的情感聯繫，只有依戀對象在身邊，孩子才會感覺安全。比如，媽媽陪著才會睡著。

但是由於某些原因，孩子對主要撫養人的依戀得不到充分滿足，所以就會這種依戀轉移到某一物品上面，表現為我們所看到的「戀物」。

關於「戀物」行為的兩個基本認知

一般來說，表現出戀物行為的只是一小部分孩子，而且這個行為也只是出現在孩子成長過程中的某一個階段。它並不是天生行為，也不會持續人的一生。

孩子戀物持續的時間存在個體差異，有的在6歲之前消失，還有的少量會延續到成年期。

當孩子出現戀物行為的時候，我們千萬不能簡單粗暴的剝奪孩子依戀的物品。我們要允許孩子有依戀情感的需要，即使孩子依戀的物品比較特殊，我們也應該循序漸進的讓孩子與依戀物進行分離。否則，將會對孩子的情緒、情感會造成極大的傷害。

如何應對孩子的「戀物」行為

1、提供孩子高質量的陪伴

從根本上來說，孩子的戀物行為是因為依戀情感得不到滿足。因此，給予孩子足夠的陪伴是關鍵。可能有家長會說：「我下班回到家就一直陪著孩子，這足夠了吧？」

但有研究者做過相關調查，孩子平均一天能從爸爸身上獲得全身心陪伴的時間，僅僅是7分鐘，而從媽媽獲得12分鐘。這說明，80%的時間我們只是出現而已，「陪著」並不等同於「陪伴」。

面對孩子的粘人，父母想著的是趕緊解決問題，於是按壓著內心的煩躁在陪著。就算孩子不粘人，父母的注意力也往往都會被其他事情所牽引：明天早會開會的內容；某個客戶訂單明天要怎麼跟進；或者直接刷刷朋友圈，看看最近朋友的新動態。

但孩子的心是特別敏感的，他們最能感知陪在身邊的這個人是不是真的在陪伴。父母「身在其中，心在外」的狀態會慢慢孩子形成這樣的看法：即使爸爸媽媽和我在一起，我也實在太無關緊要，以至於他們可以分心考慮別的事情。

也因此他們會更粘人，更加的「無理取鬧」來博取關注，父母進一步會更加煩躁，如此惡性循環。

所以，成為父母是真的需要學習的。實際上，高質量的陪伴也並沒有我們想像中的那麼難，最重要的是，我們真的願意花精力和時間。具體如何把握，可以參考「五個一」：

每天至少一次完全沒有手機幹擾的陪伴；

每天至少一次和孩子一起瘋狂傻笑；

每天至少一次身體接觸（擁抱、親吻等）；

每天至少一次放下「教」孩子的念頭，而是跟隨孩子玩；

每天至少一次看著孩子的眼睛說，：「我愛你，我喜歡和你在一起！」

只有做到這樣，我們才能與孩子的心靈共舞，及時捕捉孩子的需要，給予滿足。而也只有這樣，孩子才感受到我們的「心」，他們才不會感覺到恐慌，也會更有力量去探索世界。

2、 抓住孩子生活中的重要事件、重要環境變化等契機，循序漸進地減弱孩子對物品的依戀

當孩子已經有了戀物行為時，我們應該有打持久戰的心理準備。

首先，父母要向幼兒表明自己的態度：我尊重你，也理解你，但我也不希望你總是隨時吃著自己的手指頭。

然後，在平時父母可以利用一些契機慢慢引導孩子減弱、脫離對依戀物的依賴。

朋友的小孩有一段時間迷上了《超級飛俠》，媽媽在孩子觀看動畫片的時候會這樣引導孩子。

媽媽：「樂迪好厲害啊，可是我發現他都沒有吃手指頭哦。他是不是不喜歡呢？要不我們現在也不吃了吧？」

就這樣，可以先讓孩子在看動畫片的時候不吃手，再通過「偶像」的影響慢慢引導孩子在其它的時間段不吃手。

再者，「讓孩子的手別閒著」。我們應該引導孩子發現自己感興趣的活動，比如孩子如果依戀小汽車，父母在家可以陪著孩子用紙箱或者積木一起搭建小汽車。這樣做不但能增進親子關係，也能讓孩子慢慢脫離對依戀物的依賴。

最後，也可以利用一些環境有重要改變的契機，比如外出旅遊，環境的新奇可能會短暫的吸引孩子的注意力，這時候父母可以在孩子沒有強烈要求依戀物品時把物品藏好，而對於孩子習慣性的、不強烈的要求也可以溫和的拒絕。

結語：

孩子會戀物，根本原因是依戀情感沒有得到滿足，因此提供孩子高質量的陪伴是關鍵。而對於孩子的戀物行為，我們也無須過於擔憂，更不能採取簡短、粗暴的方式奪走孩子的依戀物，而是應該在接受孩子行為的心理基礎上，有策略地幫助孩子逐步脫離對物品的依賴。