自主學習是一種學習者自我導向的學習。要在課堂培養學生的自主學習習慣，必須明確對象，創設氛圍，做足準備，並嚴格按一定的流程開展，最終使學生通過課堂的多次培養，達到能自我確定學習目標、自我選擇學習方法、自我調控學習過程、自我反饋學習結果的目標。本文介紹了什麼是自主學習、自主學習在中學生學習物理中的作用及其特性，總結了培養中學生自主學習的方法。並且通過一個教學案例說明了在物理教學中如何培養和提高學生自主學習的能力。
作為實施素質教育的突破口的我國新一輪課程改革，是教育領域的深層次「革命」，也是基礎教育改革的核心。在新課程倡導的許多新的教育理念中，自主學習成為當前課程改革倡導和推行的一種新的學習方式，它在學生的學習生活中越來越佔據重要的位置。
所謂自主性學習是就學習的內在品質而言的，相對於「被動性學習」、「機械性學習」和「他主性學習」 。在《課標》的五條基本理念中，第四條有這樣一段話：「高中物理課程應促進學生自主學習，讓學生積極參與、樂於探究、勇於實驗、勤於思考」。從這段文字可以看出，自主學習就是讓學生在學習活動中能「積極參與、樂於探究、勇於實驗、勤於思考」，這就是要學生在學習過程的各項具體活動中能發揮主動性，自覺地樂於、勇於、勤於去進行各項教學實踐，自覺、主動地去學，這就是我們理解的自主學習。
為什麼要讓學生進行自主學習呢？這需要從當代先進教育理論中去找答案。建構主義理論認為學生獲得知識猶如他的機體吸收營養，只有他自己才能完成，別人是不能替代的。教師在教學實踐中只能起引導和輔助的作用，並促進學生自主學習，學生才能真正獲得屬於自己的知識和技能。它認為的自主性學習實際就是無認知監控的學習，是學習者能夠根據自己的學習能力、學習任務的要求，積極主動地調整自己的學習策略和努力程度的過程。自主性學習要求個體對為什麼學習、學習什麼、如何學習等問題有自覺的意識和反映。讓學生進行自主學習是科學教育的必然結論。
1.1 自主學習的定義
就自主學習的定義而言，由於所持的理論立場和視角不同，往往在自主學習的界定問題上存在著分歧和差別。正如美國自主學習研究的著名專家、紐約城市大學的齊莫曼教授指出：對於自主學習的研究，有的研究者強調學習的主動性，有的研究者強調學習的獨立性，有的研究強調對學習的自我監控，有的研究強調學習的自我定向。
我國學者認為「自主學習是主體自願的、有目的的、有選擇的學習,是獨創性的、能進行自我調控的,具有責任感的學習,是個性化的學習」，「自主學習通常是指主動、自覺、獨立的學習,它與被動的、機械接受式學習相對」，「自主學習可以分為三個方面:一是對自己的學習活動事先計劃和安排;二是對自己實際學習活動的監控、評價、反饋;三是對自己的學習活動進行調節、修正和控制」等等。國外的學者對自主學習的認識和探究也在不斷地深入，就如美國密執安大學的賓特裡奇教授也給自主學習下了一個定義。他認為：自主學習是一種主動的、建構性的學習過程，在這個過程中，學生首先為自己確定學習目標，然後監視、調節、控制由目標和情境特徵引導和約束的認知、動機和行為。自主學習活動在學生的個體、環境和總體的成就中起中介作用。[2]
綜上所述，我認為自主學習簡單地說就是積極主動地學習。在課堂中，學生在成為主人，成為教學活動自覺的、積極的參與者,成為知識的主動探索者和發現者,成為自己主動建構與發展的主宰者,並在每次參與過程中實現其自主性、主動性和創造性的發展；在課堂外的學習中成為一個能夠自覺開展學習活動的學習者，積極主動地發現問題，探究新知識，並成為自主學習方法與策略的實踐者。
1.2 自主學習的作用
聯合國教科文組織的國際委員會提出的教育報告《學會生存——教育世界的今天和明天》中就指出：「未來的學校必須把教育對象看成自己的主體。受教育的人必須成為教育他自己的人，別人的教育必須成為這個人自己的教育。」「我們今天把重點放在教育和學習的自學原則上，而不是放在傳統的創造者。自學，尤其是幫助下的自學，在任何教育體系中，都是有無何替代的價值。」聯合國教科文組織之所以強調自主學習的重要性，是因為自主學習無論對社會發展、教育改革還是個體成長，都是極為重要的意義。這裡我簡單地談及自主學習對個體發展的作用。[3]
人類科學知識以前所未有的速度增長，科學技術以空間的規模發展，科學技術的發展需要人們的自主學習，因此自主學習對社會發展影響是不可估量的。如果說自主學習的社會價值對我們來說感覺遙遠的話，那麼自主學習對我們個體的發展的作用應該近在咫尺了。
首先，自主學習與終身學習密不可分，他是實現個體終身學習的保障。在終身教育體制確立以後，在教育目標上，由於建立了終身教育體制，因此無須把人生要取得成功的所有知識都放在正規的中小學教育中去，基礎教育不再把知識的傳授作為自己的主要任務，而是把發展學生的能力、教會學生學習尤其是自主學習的能力作為自己的首要目標，從而為學生的繼續學習和終身學習奠定基礎。華羅庚告誡年輕人：「每一個人都應該養成自學的習慣，沒有自學習慣，一出校門就完了，將來就會一事無成。」在人的一生中，走進學校靠別人傳授知識的時間畢竟是短暫的，猶如媽媽扶著孩子走路，在一生中是極短暫的時間一樣。學習也是絕大部分時間通過自己的積極主動不懈努力，不斷地積累知識的過程，只有這樣的學習才能完成個體的終身學習的目標。
第二，自主學習能夠提高學生學習的質量。長期以來，人們一直在探究造成學生個體差異的原因，試圖找到一些適合的策略來彌補這種差異。許多國內外研究表明，造成個體差異的因素既有先天的，也有後天的。決定個體差異的先天因素很難幹預或改變，我們只能尊重他；相比之下，對造成個體差異的後天的因素則我們可以通過教育適當改變他。而諸多後天因素中，學生自主性是影響最大的一個。因素分析結果表明，自主學習策略能夠解釋近80%的成績差異。因此，培養學生的自主學習能力是彌補其學習的個體差異，提高學生學習質量的的最佳途徑。另外對於這一點，近年來的研究表明，學習自主性強的學生由於能夠系統地運用一系列學習和自我調節策略，其學習成績一般要好於學習自主性差的同學；那些在智力、社會環境和接受教育質量等方面明顯佔優勢的學生，學習失敗的重要原因原因之一也是缺乏學習的自主性。
其次，自主學習是發展天才能力的需要。天才兒童既有其天賦的能力，又具有後天習得的學習能力。一些研究表明，與一般兒童相比，天才兒童的自主學習能力更強，更多地使用自主學習策略。自主學習既是天才兒童的特徵，又是天才兒童需要進一步發展的學習能力。
1.3 自主學習的特徵
由於人們對自主學習的理論立場和所下的定義不同，對於自主學習的特徵闡述也存在著些差異。但是如果我們拋開這些差異，我們可以從自主學習的涵義中概括出以下幾個共性的特徵：
1.3.1 能動性
自主學習有別於各種形式的他主學習,它是學生積極、主動、自覺地從事和管理自己的學習活動,而不是在外界的各種壓力和要求下被動地從事學習活動,或需要外界來管理自己的學習活動。這種自覺從事學習活動、自我調控學習的最基本的要求是主體能動性。[4]
1.3.2 獨立性
獨立性相對於依賴性。自主學習把學習建立在人的獨立性的一面上,而他主學習把學習建立在人的依賴性的一面上。自主學習要求學生在學習的各個方面和整個過程中儘可能擺脫對教師或他人的依賴,由自己作出選擇和控制,獨立地開展學習活動。[4]
1.3.3 有效性
由於自主學習的出發點和目的是儘量協調好自己學習系統中各種因素的作用,使它們發揮出最佳效果,因此自主學習在某種意義上講就是採取各種調控措施使自己的學習達到最優化的過程。一般說來,學習的自主水平越高,學習的過程也就越優化,學習效果也就越好。[4]
1.3.4 相對性
自主學習不是絕對的,在現實的情況看,絕對自主或絕對不自主的學習都較少,學生的學習多數是介於這兩極之間。也就是說,他們的學習在有些方面可能是自主的,而在另一些方面可能是不自主的。[4]
學生的自主創新能力培養始終是現代教育追求的目標,但是只有具備了自主、合作、探究的學習能力,學生才可以獲得終生學習,不斷發展的動力。因此,在物理新課程標準實施的每一個環節,我們都必須充分考慮如何保護並發掘學生學習的主動性和積極性。為此我做了如下幾方面的探索。
2.1建立融洽的師生關係
現代心理學研究表明,學生的個性特徵、創新思維和創新能力只有在寬鬆的氛圍中才能得到充分的發揮。要創造自由寬鬆的課堂教學環境,必須提倡課堂教學的民主,建立融洽的師生關係，屏棄一言堂。因此,物理教師應轉變觀念,放下架子,去主動建立平等的師生關係。改變將學生作為「知識的接受者」的舊的教育教學思維方式,變「一言堂」為「群言堂」。正確對待學生的創造欲,為學生創造「自我表現」的機會,鼓勵學生「標新立異」,允許生生、師生間的討論甚至爭辯,真正實現「以學生為主體」「教師為服務者為引領者」的新型課堂秩序,最大限度地調動他們主動探求知識、發表獨立見解的積極性,凡是學生能夠獨立完成或者能夠通過合作探究得出結論的，我們就應該放手，讓學生在參與中動手、動口、動腦,增長自主能力。[5]
老師與學生因其角色不同,導致看待物理問題的方法和角度的不同,這給物理課堂教學工作的順利開展帶來一定的困難。為此,作為一名合格的物理教師,在開展物理課堂教學時一方面要常想到假如我是一名學生,我會怎樣想這個物理問題?怎樣做?把自己置於學生位置去認識,體驗和思考,只有這樣才能深入到學生思維中去了解他們的心理活動。另一方面應經常引導學生思考,若你是物理教師你應怎樣看待和處理課堂上出現的問題?這樣既利於提高學生分析解決問題的能力,還有利於加深師生間的了解,增進師生間的感情。為新課標下物理課堂教學的順利開展打下良好的基礎。
2.2採用靈活多樣的教學方法
生動活潑的教學形式總是可以調動全體學生的學習積極性和主動性,進而提高學生的學習興趣。要靈活運用實驗式、問答式、討論式、座談式、啟發式等多種教學形式來激發學生的學習潛能,並形成有效的學習策略,提高學生自主學習的能力。教學方式的多元化是物理新課程標準的基本要求,但作為新課程標準背景下的多元化教學方式,並不是把多樣的傳統教學方式的簡單疊加,而是以新課程標準理念為根本指針,以揭示物理教學本質規律為宗旨,優化和組合恰當的教學方式,讓學生更有效地實行「自主、合作、探究」等學習方式,更好地提高物理教學效率,更好地實現物理教學的「三維目標」，最大限度的體現學生的主體地位。
2.3、把培養學生自主學習能力當成一門課程來設計和組織
2.3.1培養學生良好的物理學習習慣
良好的學習習慣讓人終生受益,教師在教學過程中應著重培養學生認真觀察、積極思考、實事求是、獨立鑽研、合作探究、務求甚解等良好的物理學習習慣。良好的物理學習習慣的形成決非一朝一夕,我們每個物理老師都應以對學生高度負責的精神,主動、努力地耐心培養。要養成良好的學習習慣:
首先,就要說到做到,堅定不移，絕不能朝三暮四，朝令夕改。如開學之初就要求學生每天要找一個生活中與物理相關的問題,與同學們進行交流，並找到滿意答案，就應該一天不落地去找;去檢查，去指導，去引領學生發現生活的物理問題，並引領他們通過合作探究的方式去解決找到的物理問題；如發現學生在觀察和實驗時玩的心理過重，只看熱鬧，對實驗數據不認真時就在實驗操作和讀數測量數據時嚴加注意,確保實驗的科學性,數據的準備性;使學生真正意識到了不良學習習慣的危害,這樣他們在物理學習過程中就會自覺地去克服;。因此一旦定出目標,就要行動,併力求達到你所定的目標,目標不在乎大小,而在於通過你的努力能實現。一次行動勝過千百次的更改。所以我們的任課老師特別關注學生的行動,從細小處著手,發現偏差及時予以糾正,道理就在這裡。我在教學或在教育中,也基本上遵循這一點,一般我不對學生提出過高的要求,而要求一旦提出,就必需讓學生做到。如能持之以恆,必有收穫。
其次,在老師的要求下學生學會認識自己,約束自己。人的行為,很大程度上會受到情景因素的影響。比如,一個中學生,已經認識到打遊戲機的負作用了,不想再打遊戲機了,可是,一靠近遊戲廳就忘乎所以了,就把握不住自己了。因此,在習慣形成的過程中,在自己的自制力還不十分強的情況下,應從控制自己的活動時間和活動空間入手來約束自己的行為。在時間上,從上課鈴聲響起，一直下課鈴聲響起，都安排滿有意義的物理學習內容和活動內容,不讓一節虛度,不讓一時空耗。在空間上,要把學生嚴格控制自己的掌控範圍內。連課堂討論，合作實驗的時間也不放過,這樣經過一段時間的訓練,讓學生真正明確了物理課堂的要求就會逐漸形成良好的物理學習習慣。所以「認識自己」是養成學生良好學習習慣的思想基礎,必需注意在這一方面的教育。那麼如何來認識自己呢?這需要教師的指導,可以先從認識自己的動手能力入手,每次課堂演示實驗或分組實驗後都要作必要的回顧和思考,找出產生錯誤的原因,及時予以糾正。在平時課堂上，我會讓學生每堂課下課前都來總結下自己本節課都學到了哪些知識,都有那些收穫，還有那還不太明白，還有哪些師沒有做完，本節課出了哪些錯，這樣在下次再做類似的事情時就不會有害怕的心理,就會做的更好。
2.3.2指導學生學習方法。
「授人以魚不如授人以漁」。新課程標準的亮點之一是轉變學生的學習方式,倡導探究性學習。改變傳統的單一、死記硬背、機械訓練、被動的學習方式,建立和形成能充分調動發揮學生主體性的多樣化的學習方式,促進學生在教師指導下主動地、富有個性地學習。現實中大多數學生沒有接受過專門的、系統的學習方法的指導與訓練,對什麼是科學的學習方法缺乏明確的認識,在學習中也不能自覺地加以運用。即使有的學生掌握了一些有效的學習方法,也大都是走了很多彎路之後形成的,並且是零散的。科學的、系統的學習方法很難在學習中自然而然地形成,應該接受專門的指導與訓練。因此,在物理課堂教學過程中應進行有關的物理學習方法的指導。[6]
2.3.3物理學案導學
學案導學目標明確,程序穩定,問題有梯度,能給學生充分的自主、合作、探究的空間。讓學生可以帶著學習目標採用最適合自己的學習方式學習,培養他們一定的自學能力和分析能力。通過課堂交流、課後連結等環節的調控,可以讓學生盡情交流自己的學習所得,大膽質疑,讓學生由此產生一種「學有所獲,學有所成」的快樂感、滿足感,提高學習興趣,培養學生的口語交際能力和質疑能力。從而讓學生成為真正的學習主體,也讓教師回歸到了正確的角色。[7]
總之,學案導學不僅有助於教師更好地解讀物理教學內容，提高物理課堂教學的效率,更重要的是學案導學教給了學生自學的方法,使自主學習變成了學生的一種習慣。
課題：平拋運動
教學目標：
知識與技能：知道平拋運動形成的條件；掌握平拋運動的分解方法及運動規律。
過程與方法：通過觀察與演示實驗，概括出演示實驗的特徵，培養學生觀察與分析歸納總結能力；通過對平拋運動閃頻照片的分析，啟發學生對待物理問題的處理方法。
情感態度與價值觀：用已知的直線運動規律來研究複雜的曲線運動，滲透物理中的化難為簡與等效代換的思想。滲透利用科學實驗與科學推理的方法揭示自然規律的方法。
教學重點; 1.明確平拋運動可以用兩個簡單的直線運動來等效替換
2.掌握平拋運動的規律。
教學難點：1.利用實驗照片分析。
2.利用平拋運動描述運動規律，認識時間由高度決定。
教學過程：
1.演示實驗：1.粉筆沿桌面水平飛出
2.小球水平拋出
3.飛機投彈
4.小車沿水平軌道拋出
上述4個實驗的共同點？
（學生觀察相互討論或者獨立思考回答實驗問題，引發學生自主學習使學生產生興趣激發自主學習的動機）
2.平拋運動時曲線運動，我們應該怎麼處理這個問題？
（引導學生進行自主猜測，學生交流討論，提供學生自主學習意識並加強問題意識的培養）
3.猜想運動的效果平拋運動可以由什麼樣的運動合成？
學生進行猜想與討論
4.小結並指出物理中的化難為簡的思想。
（指導學生自主學習）
5.分解成水平方向的什麼運動和豎直方向的什麼運動？
（猜想與假設設計實驗證實方案，培養自主實驗能力）
（引導學生並設計實驗）
6.實驗：平拋豎落儀
由小組進行演示實驗，其他小組觀察並討論實驗結果
（提供自主學生時間的空間）
7.多媒體演示平拋運動的和自由落體的閃頻照片
（學生觀察思考激發學生自主學習的興趣）
8.指導學生小結提出運動的獨立性：（加深知識的理解與鞏固，體現自主學習的方法的指導）
9.閃頻照片中小球運動的像在照片中的運動軌跡？
（學生自學探究，師生互動，生生互動為主體現學生學習的主體地位，讓學生最大限度的參與到學習的全過程之中）
10.指導小結：質點p位置（x，y），速度v，加速度a，t時間內的位移s
（學生討論思考自主得出結論，組織合作學習）
11.引導小結：①.平拋運動的位移公式
②.t時刻質點相對拋點的位移大小
③.軌跡方程
（學生思考小結，指導自主學習的方法）
12.課外自主研究題目：①.如果改變小球的質量，其他量不變，小球的運動軌跡會如何？
②.若改變小球的初速度，其他量不變，下落時間是否發生變化？水平射程是否發生變化？
（提供學生課外自主學習的空間）
在培養學生自主學習能力的過程中，雖然存在不足之處，但從培養方法的效果來看，初步提高了學生自主學習能力，提高了學生的獨立思考和分析問題。解決問題的能力，讓學生對學習能有一個反思，有助於學生終身的學習。自主學習作為一種能力，其形成和發展要經歷一個漸進的，相對漫長的過程。總之，學生是學習的主體，教師要在教學當中尊重和發展學生的主體意識和主動精神，讓學生成為學習的主人。隨著時代的不斷進步與發展，擁有終身學習的能力，比擁有豐富的知識更重要，未來的競爭其實就是學習能力的競爭。因此，培養學生自主學習的能力是現代教育中最基本的內容之一，培養學生的學習能力的首要任務。
[參考文獻]
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[3] 聯合國教科文組織編著、邵瑞珍等譯：學會生存——教育世界的今天和明天[J]，教育科學出版社1979第一版 218-274
[4] 龐維國.自主學習:學與教的原理和策略[M].上海:華東師範大學出版社,2003.4,11
[5] 龐維國, 自主學習[M]. 華東師範大學出版社，2003：42-48
[6] 肖川，新課程與學習方式變革[J]. 北京師範大學教育學院，2001（1）：99-101
[7] 劉誠傑．物理教師專業技能[M]．西安出版社，2005．41
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