到了三伏天，給寶寶合理補水的問題都成為媽媽們關注的重點。好多媽媽對此犯愁，因為孩子不愛喝水而犯愁，擔心孩子身體缺水、大便乾燥，給水喝吧，孩子又很抗拒。
各年齡段寶寶喝水量
0-6個月的寶寶，無論是純母乳還是配方奶，寶寶都不需要刻意餵水。喝水過多還會增加寶寶的腎臟負擔。
7-12月
每日100-300ml,隨著月齡體重增加而增加，一日多次，一次不要超過50ml。
13-24月+
每日300ml以上，每日從湯、奶、水和食物中獲得的水的總量在1000ml左右。
寶寶什麼情況下需要多喝水？
1、看寶寶的尿色，尿色發黃，則說明寶寶需要及時補充水分。
2、在寶寶出汗較多、運動量較大、口唇乾皮等時候。
3、寶寶生病的時候，如發熱、腹瀉等情況，應及時給寶寶喝水。
如何給寶寶選擇水杯？
長期使用奶瓶可能影響嘴唇、牙齒和上下頜骨的發育，形成嘴凸、齙牙等。影響寶寶的顏值。
應該在1歲時停止使用奶瓶，最晚不超過18個月。
戒奶瓶的正確順序
6-9個月：從奶瓶過渡到鴨嘴杯
9月+：鴨嘴杯過渡到吸管杯
18月+：吸管杯過渡到敞口杯
這裡也不是說具體按照這個時間，可以根據寶寶的接受程度，寶媽不要強行給寶寶換杯子喝奶，要循序漸進，以免讓寶寶產生厭奶情緒。
如何才能讓寶寶喝水？
1、除了直接飲用白開水，還可以增加含水量高的食物比如蔬菜水果、奶。
2、從一開始就給白開水，不餵果汁類的甜飲料。
3、選擇寶寶玩得開心的時候去餵幾口水。
4、玩耍、洗澡和起床後身體最需要水，這些時候給寶寶喝水更容易。
5、多多的誇讚和鼓勵，鼓勵孩子自己拿著水杯喝。
6、多換幾款高顏值水杯、陪孩子玩遊戲、家長示範喝水等。
7、一般夏天寶寶最好飲用與室溫相同的白開水，而冬天則飲用攝氏40度左右的白開水最適宜。
我家寶寶6個月後喝水從來就沒讓我愁過，把鴨嘴杯拿給他，他就自己抱著喝。我選的鴨嘴杯是矽膠材質的，材質柔軟，也不怕寶寶會摔壞，是IKV的鴨嘴杯，算是寶寶的第一個喝水杯。安全無異味，仿母乳造型，寶寶接受度高，作為斷奶後的第一款飲水杯還是不錯噠。
其次是我從一開始就是讓他自己喝，不是我拿著勺子餵他。IKV的鴨嘴杯不怕摔，經得起她的反覆折騰，而且還防漏防嗆，小月齡寶寶用很放心。每次自己喝我都會誇獎、鼓勵他，這樣他就會有成就感，就願意乖乖喝水啦。