蛋炒飯是家喻戶曉、大部分家庭基本都會做的一道主食。雖說它很普通,但要做的色香味俱全,還是需要掌握一些技巧的。特別是米飯,米飯最關鍵!米飯最好是隔夜的,其實新蒸的也可以,但是放涼之後放入冰箱冷凍半小時,當再取出來的時候,米飯就都會是一粒一粒的,不會發粘,這就是做好蛋炒飯的關鍵所在。今天小靜來教大家做一道香氣四溢,米粒鬆散好吃不油膩的蛋炒飯!
【食材】
米飯、雞蛋、蔥花、鹽、油、胡蘿蔔、洋蔥、香腸、青椒
【步驟】
1、雞蛋取蛋黃打散,裡面放少許鹽,和
2、胡蘿蔔、洋蔥、香腸、青椒切成丁,
3、鍋裡熱油,倒入蛋液,滑炒,成型後出鍋,
4、熱鍋放底油放入胡蘿蔔丁、洋蔥丁、香腸丁炒香,再加入青椒丁和醬油翻炒均勻,
5、再倒入米飯炒散,加入雞蛋、鹽、蔥花再充分翻炒,出鍋即成。
【貼士】
1、對於炒雞蛋時油溫的掌握,不要小火炒雞蛋,那樣炒好的雞蛋容易夾油,需要中火快炒。
2、蛋炒飯想要不糊、不油、不幹,用小火很關鍵!
3、炒米時油適當多放,這樣炒出的米粒油光發亮,在食材的搭配上可以千變萬化,儘可能的追求色香味俱全。
所以好吃的蛋炒飯,顆粒分明,聞起來蛋香濃鬱,嚼起來米粒勁道軟糯。大家趕快來試試吧!