故意增肥又減重的夫妻,用行動證明減肥離不開運動,真叫人佩服

2020-12-17 有氧元氣

故意增肥又減重的夫妻,用行動證明減肥離不開運動,真叫人佩服

文/西瓜霜

導語:大家都知道在我們國家,好身材的第一個標準就是體重低,所以減肥也就成了一個非常熱門的事情,但是為什麼,減肥的人這麼多,中國還有40%多的人屬於肥胖和超重人群呢?這是因為每個胖子都會認為自己已經夠胖了,再努力也還是一個胖子,就索性放棄了減肥。那事實又是否如此呢?胖子真的一輩子就只能是胖子嗎?下邊我們一起來了解一下這對情侶。故意增肥又減重的夫妻,用行動證明減肥離不開運動,真叫人佩服.

這對夫妻兩人已經結婚多年,一直恩愛有加,還有6個孩子。想像一下,如果一個女人生了6個孩子,那她的身材應該是什麼樣子的,身材臃腫,皮膚鬆弛,這可能是大多數人都會認為的,但她的身材卻完全不是這個樣子,不僅沒有鬆弛的皮膚,更沒有多餘的贅肉,甚至還能看到人魚線,她的丈夫也同樣是肌肉發達,兩人的身材完全可以完爆一眾年輕人。

他們有各自的職業,但隨著網紅這個職業的爆火,他們夫妻也決定成為一對健身網紅,向大眾傳授減肥塑形的知識,憑藉著生了6個孩子依舊保持完美身材的話題度,他們很快的走紅在網絡上,不少人都喜歡上了這對身材完美的夫妻,他們兩人也每天都會開直播,給粉絲傳授減肥的知識,但網絡上的噴子還是非常多的,說他們只是為了賺錢欺騙大家,說他們根本沒有胖過,怎麼可能知道怎樣減肥。

夫妻倆為了堵住這些噴子的嘴,決定用一個月的時間增肥,然後和粉絲一起減肥,夫妻二人都是行動派,倆人整日吃一些高熱量的食物,並且停止了運動,整整一個月的時間,兩個人真的從完美身材變成了大胖子,她胖到了135斤,而丈夫胖到了200斤。

然後兩個人就開始和粉絲一起減肥,每天都會將自己的飲食和運動量發在網上,讓大家一起監督他們減肥,也讓那些黑粉看看,他們的減肥方法是否有效。他們戒掉了一切糖分,並且每天進行高強度的訓練,因為家裡孩子太多,都需要照顧,所以他們把家裡變成了健身房,不僅如此,還會把孩子當成負重進行練習。

最後,用了兩個月的時間,他們又瘦回來了,將那些黑粉的悠悠眾口都堵了起來,並且在網絡上擁有了更高的人氣。

(圖片來源於網絡,侵刪)

相關焦點

  • 為什麼減重手術後還需要做運動?
    減重手術作為一個輔助減肥的外科手術,選擇減重手術的人除了大部分的病態性肥胖患者,還有一部分是無法堅持自我生活幹預的減肥人士,通常他們以為通過減重手術就能達到"躺贏"的減肥效果,而實際上減重手術後也依然離不開"節食"和"運動"。
  • 胖人可以通過運動減肥,但瘦人怎麼增肥呢?
    胖人想減肥只要有恆心,一般運動加飲食都可以搞定。但是,瘦人想增肥對於很多人來說卻是有很大的難度(那種怎麼吃都不瘦的人),那麼如何讓瘦人增肥呢?第一,飲食方式上可以選擇少食多餐。比如,多吃麵食,蒸、燉、煮的肉,奶油、餅乾、巧克力,但是零食還是不要過度的,蔬菜、水果也是必不可少的,要健康、科學合理的增肥,均衡飲食。第三,在心態和情緒方面,要保持愉快、輕鬆的心態。緊張和焦慮的情緒不僅影響你的食慾,也會影響你的腸胃消化吸收功能。第四,在生活方式上,要養成好的生活習慣。
  • 產後15個月減重30斤是怎麼樣做到的,分享減肥後續
    年前在回答邀請怎麼樣減肥的問題上,展現量都達到20萬,看來大家對減肥還是很感興趣的,正好北京注會取消,這幾天調整一下,給大家分享一下到目前為止我的減肥後續。,一個月的時間是降到了139斤了,覺得超級開心,怎麼減肥的,大概就是運動加上飲食,想知道的可以看前面的文章。
  • 易瘦體質如何增肥
    核心提示:在日常生活中有很多的肥胖者為了減肥而絞盡腦汁,然後卻也有很多的人為了增肥而煩惱不已,尤其對於易瘦體質者而言,過於消瘦往往讓人讓人看上去很不健康,而且也影響外在美觀,那麼,易瘦體質如何增肥效果好呢?我們一起來看下面的介紹。 易瘦體質如何增肥?
  • 為什麼跑步是減肥減重最好的方式,如何更快更安全地達成減重目標
    看別人減肥減重總是覺得很容易,似乎一個新的飲食方案,一次跑步,出一身汗,就能夠獲得自己想要的身材和體重。然而也經常有人在說:跑步並不是減肥減重的好方法,應該嘗試一些別的;而且也有人開始跑步,卻始終對鍛鍊減重的效果不是很滿意。 減肥減重其實說穿了就是一個簡單的數學計算。
  • 牛油果減肥還是增肥
    核心提示:牛油果具有很強的飽腹作用,平常吃了牛油果以後就會感覺到像吃了很多東西一樣,所以在一定程度上牛油果是起到減肥作用的,因為可以用牛油果代替其他高熱量的食物,減少一日三餐中熱量的攝入,從而達到減肥的目的。
  • 經常吃紅薯,到底是減肥還是增肥?正在減肥的你是否也分不清呢?
    導語:隨著寒冷冬天的來臨,烤紅薯也是受到不少人的喜愛,在大街上聞到那烤紅薯的香味也是特別的誘人,當然也是引來不少人紛紛購買。烤紅薯雖然美味,但是很多正在減肥期間的人會擔心,如果天天吃烤紅薯會不會增肥,而且自己又在減肥期間,想要吃紅薯該怎麼辦呢?那麼經常吃紅薯,到底是減肥還是增肥呢?
  • 漲知識:減肥健身、節食、抽脂用英語怎麼說?減肥英語乾貨大全~
    /wet/減重~減肥;lose weight 和 put on weight 是一對,減肥/增肥~weight 表示體重;I should slim down.我應該變苗條一點。節食~但是注意如果是go on a crash diet 表示瘋狂的節食,這就太有害健康了~Do exercise鍛鍊~任何場所的運動鍛鍊都可以用這個詞組;Work out
  • 慢跑一小時能減重?流汗≠燃燒卡路裡,這個運動讓減肥速度更快
    導語:流汗能不能減重? 慢跑了一小時流汗,體重肯定會減一點,但是又沒有什麼太大的作用。而且體重它只是一個數字,並不是一個判斷是否肥胖的絕對數據。慢跑它只是作為一個熱量消耗的一種途徑,在運動的初期可以採用這種比較低強度的訓練來幫助身體達到一個額外的熱量支出,然後搭配好飲食,製造一個比較好的熱量缺口,這樣才能夠幫助減下來!最好的建議就是可以把主要的精力慢慢轉放到拉伸訓練上,為什麼呢?因為在同樣的時間只要方法正確,拉伸運動消耗的熱量相比慢跑效率會高很多,也就意味著減重減肥的速度會加快,能夠更快的達到減肥的目的!
  • 酵素能減肥?建議別指望,搞不好還增肥了
    過完年,想必又到了減肥的時候。說到減肥,肯定有不少人會驕傲地吆喝,「酵素減肥」!大量的小廣告告訴我們,人之所以會發胖,是因為體內缺少酵素。我們便以為,補酵素,便能減肥。但其實這並不對。按理來說,補充酵素應該是可以加快能量循環,進而達到減肥的效果的。但不可忽略的一點是,外來的酶與體內的酶是兩碼事,不可相提並論。體內酶是人體自身合成的,外來酶則是其它生物含有的,兩者不等同,酵素也就達不到減肥的效果。
  • 夫妻倆為要孩子一年減重近500斤,太勵志,卻也值得父母警醒
    文|媛媽育兒日記原創,歡迎個人轉發和分享雖然這個社會一直倡導「人人平等」,但是不得不說,大部分人對肥胖人士是帶著偏見的近幾年街上的肥胖人士更是逐漸增多,這與生活水平的提高有很大關係。丈夫395斤妻子396斤,為要孩子攜手減肥四川有一對因胖而出名的夫妻,丈夫鄧陽395斤,妻子林月396斤,兩人的體重相當於正常5-6個人。
  • 特別瘦的人怎麼增肥
    核心提示:想要增肥,就要多運動,不要以為只有減肥才需要運動,其實增肥也是非常需要運動的,運動可以使身體對營養吸收的更好,可以是身體的代謝歸於正常,也可以使人的食量增加,在運動後注意補充蛋白質和鐵還有鈣這些營養元素,運動一段時間之後,不僅可以增肥還能是子的皮膚和肌肉看起來緊緻有型,這種增肥和虛胖是完全不同的兩種概念。
  • 怎樣增肥最快有效果
    核心提示:在日常生活中,想法減肥的人屢見不鮮,但是也有人為怎樣增肥最快有效果而煩惱,其實,過於消瘦也會影響到外在的形象,而且讓人看上去弱不禁風,尤其是男性朋友,不會給人安全感,因此他們總是想法設法的增肥,那麼怎樣增肥最快有效果?我們一起來看下面的介紹。
  • 大學鼓勵學生減肥一斤最多獎45元 有學生賺3050元
    近日,有媒體報導稱,重慶大學開展了主題為「燃燒吧,脂肪」的全校減肥活動,活動要求參與者在一個月內,通過健康飲食、合理運動的方式減重。成功減重的參與者可以獲得最低每斤15元,最高每斤45元的獎金。消息一出,不少網友表示自己讀錯了大學,要轉學到重慶大學。
  • 看看這些明星,也曾為了拍戲拼命減肥
    拍完《楊貴妃》後,林芳兵又進了《情定少林寺》劇組,她又急速減肥30斤。短時間內迅速的增肥、減肥,高強度劇烈的運動、控制飲食,對她的身體傷害極大,還因此患上了哮喘。身體受到傷害,只能在家休養,後來發現懷孕,當紅的事業和為人母的光輝,她選擇了息影在家陪伴孩子的成長。
  • 疫情期間430斤小夥閉關減重120斤,關於「減肥」的英文你知道嗎?
    剛剛刷新聞看到一則消息,沒忍住就點進去看了,一名430斤的小夥,在疫情期間閉關在家減重121.6斤引發大家的討論,很多網友評論說:「這也太勵志了吧,我在家只有胖的份」。減肥和健康的生活方式對你來說是非常重要的。2、on a diet這個就是比較具體的一種減肥,即「節食減肥」,當然你說這個,別人肯定知道你在減肥的。Don't seduce me with pizza!I'm on a diet!
  • 男生增肥方法
    男生增肥的方法其實對不同的人也是不同的,那麼效果也是不一樣的,所以下面這種關於男生的增肥方法確實是挺好用的,同時也是見效比較快的,
  • 蛋白粉到底是增肥還是減肥?無論如何,長期服用都不是上策
    現在商業發達,隨處便可以見到許多的廣告,以前打廣告可能需要請人發傳單貼小廣告紙,而現在,手機上電腦上電視上廣告隨處可見。現在打廣告方式可以極大地提高產品的知名度,很多人買東西都是要看其品牌是否在網上看見過,有過廣告。
  • 吃紅薯減肥結果長胖了,紅薯是減肥還是增肥,一項運動或助你瘦身
    大家開始注重外在了,每個人都有追求美的權利,大家都希望自己的身材和顏值是最美的,也會為了變美付出很多努力。很多女生有著體重不過百的觀念,現在是一個以瘦為美的時代,大家都在為了變瘦而減肥。每個人都有不同的減肥方法,有的人覺得節食能瘦下來,為了減肥每天在餓肚子,這是非常不健康的,不僅不會健康瘦下來,甚至還會反彈。還有的人會用雜糧代替主食,比方說紅薯,紅薯是一種很好的雜糧,它的熱量很低。
  • 瘦的人吃什麼容易長胖 想增肥這樣做
    現在很多人都喊著要減肥,想要增肥的人並不多,那麼,說到增肥不少人想到增肥的方法,就是多吃些好吃的,或者不健康的油炸食物,其實這都不是科學的增肥方法。下面我們就來一起來了解一些瘦的人吃什麼會變胖吧。調理腸胃如果你的腸胃三天兩頭胃脹胃痛的話,你需要先去調理好你的腸胃,不然對增肥會很受影響很多瘦弱的人都是因為腸胃不是很好,吸收不夠充分,所以導致了吃得多也無濟於事的情況瘦的人怎麼增肥