寶寶鼻塞導致呼吸不暢，入睡困難？快來了解緩解方法

2020-08-22 全職媽的育兒經

寶寶鼻塞，估計很多媽媽都遇到過，孩子因為通氣不暢睡覺的時候就容易煩躁不安，頻繁哭鬧，不僅寶寶休息不好，媽媽也是休息不好的。


看著寶寶鼻塞那麼難受，真的很想讓寶寶呼吸順暢，那應該怎麼做呢？

1.觀察鼻孔內是否有鼻屎，如果鼻屎比較多堵到了鼻孔，也是會引起寶寶呼吸不暢的，如果看到有鼻屎，可以用生理鹽水噴幾下溼潤一會兒，然後用棉籤或者小鑷子輕輕地弄出來。如果寶寶不配合，也不要強行處理，輕揉鼻翼兩側或者寶寶通過打噴嚏也是會自己出來的。


2.觀察室內環境是否乾燥，冬天天氣乾燥，家裡也可能是比較乾燥，特別是有些開空調、開暖氣，需要用上加溼器，保持空氣的溼潤度維持在50%－60%之間。

3.可以用一塊溼溫毛巾敷鼻子兩側，過一會兒寶寶的鼻子就會通暢一些了。

4.吸入水蒸氣也是一個不錯的方法，比如打開浴室的水，讓寶寶吸入一些水蒸氣。

5.墊高頭部，墊高頭部也是有助於緩解鼻塞，保持呼吸通暢的。


寶寶如果只是有點輕微鼻塞，那我們通過這些小方法護理一下就可以，如果是感冒引起的鼻塞，也要觀察孩子病情的進展以及是否需要就醫用藥！

（圖片來源網絡）

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