上周琳琳聽閨蜜說她的妹妹生了個二胎，當時全家都激動的不得了，因為終於有男孩了！可是不幸的是，寶寶剛出生就患上了斜頸，頭部總是歪向一邊，這可把人愁壞了。最終在醫生的詢問下，基本確定寶寶斜頸的原因就是閨蜜妹妹自從懷孕之後，長期都左側臥睡覺導致的。據閨蜜妹妹說，她聽說左側臥對胎兒發育有好處，因此再不舒服，自己都堅持左側臥。
分析：正是閨蜜妹妹的這些「執著」左側臥，才導致胎兒在孕媽媽肚子裡面活動量減少，尤其是頭部，最終才引起了斜頸。那麼到底在懷孕期間，孕婦該採取什麼樣的睡姿呢？哪些睡姿最有利於胎兒發育呢？
問題1：剛懷孕就必須要堅持左側臥嗎？
答案：不提倡
一直以來，很多孕婦都將「左側臥」奉為孕期最佳睡姿，認為這樣的睡姿可以減輕給心臟帶來的壓力，同時還可以給胎兒供應足夠的氧氣和營養物質。因此不少孕媽剛懷孕就堅持左側臥，其實這樣的做法是不合理的。
原因：在妊娠的時候，胎兒正在逐漸的變大，子宮也會隨著增大，孕婦在睡覺的時候需要依據孕齡來使用最合適的睡覺姿勢。在剛懷孕的時候，孕婦肚子並不大，因此睡姿選擇顯得不是特別關鍵，可以根據自己的舒服度選擇最合理的睡姿。
問題2：哪個時期左側臥睡姿最有利於胎兒發育？
答案：懷孕中晚期的時候，胎兒不斷長大，孕媽肚子也會變大，這時候的孕婦身體負擔會加重。一旦睡姿不正確，可能會對下腔靜脈帶來一定的壓迫，這就回導致心臟輸血不足，孕媽血液隨之會下降，進而就會表現出各種不適症狀。因此在懷孕的中晚期，左側臥才是最佳的睡姿。
建議：當然這也並非就是絕對的，即便到了孕晚期，孕婦也可以採用其他更舒服的睡姿，只要不採取仰臥的姿勢就行，以最舒服為佳。
小結：孕期左側臥的好處有不少，但是並不是一定要長期堅持左側臥，有的孕媽並不習慣這樣的睡姿，可能還會影響到正常睡眠，給母子健康帶來影響。你懷孕的時候採用最多的是哪個睡姿呢？