懺悔是一種自愛

2021-01-17 中國佛教網


懺悔，不是只跟宗教有關，每一個社會成員其實都應該有懺悔的意識。你可以換一個名詞，不叫它懺悔，叫責任感或者問責，核心含義是一樣的，就是對自己的言行思想負責。以前的所作所為帶來的後果，自己要負責，實際上也只能由自己負責，遲早要報，所以如果還有可能，一定要努力彌補。而現在的人們似乎缺乏這種意識，以為造成傷害和損失後，可以若無其事地走開，沒有慚愧，無所畏懼。這正是很多問題的根源。

人們常說：人要學會愛自己。然而，很多人所理解的「愛自己」只是增加對自己的執著罷了。在生命的每時每刻，對自己的言行思想負責，這在我理解是真正的自愛。這樣的自愛能給人以自信。




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  • 什麼是自愛？如何進行自愛？
    這不是自戀，是自愛。自愛的練習可以讓你認識到什麼是愛，更重要的是讓愛進入到你的生活中。我們都非常熟悉自我批評，但自我批評是消極的自我交談，很多次意識都是自己的判斷性主導了你的想法。那什麼是自愛？自愛是有不同的組成成分，這些成分包括身體上和感情上的。自愛最險重的一面就是自己滿足自己的身體需求，例如要吃得好睡得好，照顧好自己的心理健康，照顧好自己，有一個保健的好基礎。要保持身體健康，並且保持心理的健康，自我的精神護理要比自我的身體護理重要的多。這也意味著你要對你自己好。以下幾點可以讓你對自愛有更好的理解。
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    這不是自戀，是自愛。自愛的練習可以讓你認識到什麼是愛，更重要的是讓愛進入到你的生活中。我們都非常熟悉自我批評，但自我批評是消極的自我交談，很多次意識都是自己的判斷性主導了你的想法。那什麼是自愛？自愛是有不同的組成成分，這些成分包括身體上和感情上的。
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    這是一種什麼感受？又何止是扎心呀！一般來說，婚姻與婚姻的目標大致是相同的。可是婚姻與婚姻的過程，卻不一定都能按照夫妻既定的「軌跡」前進。聰明的夫妻可以流淚，可以吵架，可以冷戰，但不會賭氣出軌，更不會愛上婚姻之外的人。而一段幸福的婚姻，可以用離婚作為終點，可是只要婚姻還在，就沒有第三者，沒有愛情的背叛，更不會出現婚外情。
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  • 恰如其分的自愛
    自愛者才能愛人，富裕者才能饋贈。給人以生命歡樂的人，必是自己充滿著生命歡樂的人。一個不愛自己的人，既不會是一個可愛的人，也不可能真正愛別人。他帶著對自己的怨恨到別人那裡去，就算他是去行善的吧，他的怨恨仍會在他的每一件善行裡顯露出來，加人以損傷。受惠於一個自怨自艾的人，還有比這更不舒服的事嗎？
  • 自愛的女人，自帶這些「特徵」
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  • 男人要自愛
    男權主義社會下，通常只會要求女人要自愛：女人不能喝酒泡吧，不能在戀愛關係裡過於主動。甚至有時候穿著暴露都被認為是一種不自愛。而今天我們要講的影片會讓我們更刻理解社會該怎樣。                  《男人要自愛》
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