生涯規劃之生涯幻遊

2020-08-28 小星星你我

生涯幻遊技術作為自我認知中的非正式的評估工具,可以有效幫助大家合理的剖析自我,挖掘自身潛能,為未來職業生涯角色奠定堅實的基礎,下面我們一起對30歲的自己做個幻想,首先選擇一個自己認為舒服放鬆的姿勢,坐好按照教師的指導導語去想像:現在請你閉上眼睛,接下來我們一起坐上時空隧道機跨越時空,想像一下,你已經30歲了,這時的你會是怎樣的一個人呢?容貌有什麼變化嗎?請你儘量想像自己30歲的情形,想的越仔細越好好,現在你已經30歲了,正躺在家裡的床上,這時候是清晨,和以前一樣,你從睡夢中醒來,首先看到的是臥室的天花板,看到了嗎?接著你下床了,走到浴室刷牙洗臉,看著自己的臉是什麼樣子的呢?洗完臉你來到衣櫃錢準備換衣服上班沒錯,你有工作了是一份怎樣的工作呢?穿好衣服,你來到客廳,和你一起用餐的,有誰?吃完早餐,你準備到工作的地點,你回頭看一下你家他是什麼樣的房子呢?周圍的環境怎樣呢?然後你搭乘什麼交通工具上班呢?你快到達工作的地方了,先注意一下,這個地方看起來如何好,你進入工作的地方和同事打了招呼,大家怎麼稱呼您呢?其他人在做什麼?你該做些什麼工作呢?

一天的時間很快過去,該睡覺的時候你躺在早上起來的那張床上回憶一遍這一天的工作和生活,你滿意嗎?你過的愉快嗎?

好時空隧道機,又慢慢地把我們載回了,今天,載回了教室現在我們已經到了教室了,請大家張開眼睛?

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