生活中的靈性修煉：覺知覺察

2020-09-03 活出天人合一生命品質

大部分人活不出自己的出廠設置，其中很大部分原因是在不知不覺的生活中失去了一項重要的能力：覺知力!

覺知覺察是超出自我，跳到空中俯瞰自己的能力，就像裝一個想像的攝像頭對自己的一言一行攝像，慢鏡頭回放!這時的你跳脫了頭腦的主觀，變得客觀，就像看另一個自己一樣!

「覺知」的功夫，就是「省察」。

覺知，覺是主體，是真正的自己，客體包括自己，也包括相關的人、事、物。

「覺知」是致良知的基本功夫。

真相的學習，致良知的修行，都從「覺知」開始。

「知」的反面，是「不知」，是喪失或缺乏省察自己的意識，是隨波逐流，是盲目、任性、隨意。

我們在走路時，如果很清楚的知道並隨時提醒自己現在在哪裡、要到哪裡去、還有哪些路要走，這是「知」；如果任由著自己往前走，不去考慮現在在哪裡、要到哪裡去、還有哪些路要走，這是「不知」。

與人爭吵時，內心很清楚的知道自己在爭論什麼，為什麼爭，自己要什麼結果，分歧在哪裡，這是「知」；

如果只知你來言我去語，沒完沒了的吵，這就是「不知」。

從不知不覺到覺知，是一條修行的路!透過它，你可以實現轉變!

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