【如果被一個人拋棄該如何走出陰影？】
人們都說被拋棄後走出陰影的方式，無外乎就兩個，一個是時間，一個是新歡。
這句話不無道理，時間久了，你也就會慢慢忘掉一些你們的曾經，以及你被拋棄的這件傷心事。
或者整理好心情之後，再次出發，投入下一段戀情，全身心的去愛下一個人，慢慢也會忘掉這段失敗的戀情了。
多做一些讓自己開心的事情，讓自己忙碌起來，就沒有時間想曾經的那些讓你難受的回憶了。你越是努力想忘掉他，越不容易忘掉，所以，順其自然就好。
千萬不要因為難受就禍害自己的身體，借酒消愁什麼的，要記得好好愛自己，朋友。
要看付出的是什麼樣一段真情，想要忘記傷痛真滴說不清楚要多久時間，這不是你們所說的找下一段感情，如何找！？因為你壓根就裝不下另一個人，這是我個人經歷，一種欲罷不能讓你卑微到塵埃，失去自我，放棄原本幸福富裕生活飛蛾撲火的真感情。裡面的愛恨情仇生活中一起走過的日子所發生和經歷的點點滴滴，只有當事人才能體會箇中滋味！原以為自己萬件好能打動對方得到他真誠相待……可惜現實和真像是殘酷的，唉！都有難言之隱？曾給過閉上眼睛捂起耳朵拋棄幸福放下尊嚴的信任……可惜現實和結果太殘酷，裡面的辛酸孤獨無助茫然失措獨自承受一切時……在愛也會一步一步走到陌路，愛都是相互付出和彼此真心實意去對待，去細細品味，都有錯吧，不過陌路後，不能在一起的幸福，那就給對方祝福。不是當事人是永遠體會不到裡面的心酸茫然失措與無助……得經歷多少失望徬仿內心深處的委屈和壓抑憋屈痛苦煉獄成堅強！從經歷什麼都不缺到一步步走到落魄什麼都缺！還滴獨自背負著債務掙錢養家還債！！為了愛情付出代價，獨自承受有些計劃趕不上變化事情的突變。欲哭無淚……為了讓對方輕鬆點，獨自承受這一切，還得不到理解和那份真誠相待！……到最後狗屁都不是的時候，看你們經歷過了後會這樣輕鬆說出不！？人不可忘記的，就是不管經歷過多麼殘酷的挫折和失敗，最終還是記得做個善良的人就好。可好多啞巴吃黃連有苦說不出的事實和真像，就算你看見照片人家都懶滴跟你解釋！還理直氣壯的愛咋滴咋滴……會因為你罵一個他嘴裡說的外人一句不好的髒字，都不帶猶豫回罵你做婊子他是嫖客時，那種驚呆和不相信萬箭穿心的痛無法直視言說，明明看你痛苦的表情和難看的臉色無動於衷，一句解釋沒有……可為了愛，你原諒所有，裝什麼都沒發生，明明自己為跟他在一起，就算再傻的人也會知道你已經沒有經濟實力。但還是會用自己愛他的方式去承擔一切，不想讓他知道你的真實情況而不安內疚自卑對不起自己，裝滴跟以前一樣輕鬆，他能感動嗎！？……為了溝通你只要說什麼都是指責和埋怨他，就拉黑所有，千萬條信息如石沉大海，半字不回復，當你逃避去一個地方養傷發出信息求幫助……哎！可放不下就下火車回原地，擔心他在刪掉自己能夠維一能聯繫上他的方式，（以為不是好友他就不可能在拉黑自己）就跟他說自己先取關他，看見不猶豫就拉黑，一直又發電話信息（因為那也是拉黑了的，但可以收到），一字不回，那就算了吧，就把他拉黑自己的方式也一樣拉黑他吧，進了黑名單就不要在去翻動了，咬破嘴忍著痛看時間吧，順其自然去忘記，但還是會祝福他過滴幸福快樂就好。忘記說出容易做到難！
被別人拋棄也不一定是自己的錯，也許自己不是他喜歡的類型。又或者是他沒有眼光沒有發現你的閃光點，是他自己沒有福氣。
總之是分開了，自己要走出去，可以出去旅行.聚會.找朋友傾訴。調整心態之後就使自己忙碌起來。自己愛惜自己，努力學習題高自身修養，自己提高了就不怕找不到更好的，何必一顆樹上吊死。
我就是對不愉快的事很健忘，世界上美好的事情很多，個人比較喜歡看紙質書籍，看各種風景你也可以借鑑我的秘籍。
首先，傷口恢復需要經歷，癒合，結痂，所以你首先要做的就是先讓自己忙碌，充實，這期間你會發現生理心理異常累，沒關係，堅持住，再過一段時間你會慢慢的發現，你已經沒有太多時間和精力去思考那一段失敗的感情了，雖然偶爾你想起還是一陣抽疼但是已經在結痂了，時間是最好的良藥我想你一定聽過這句話，的確如此，希望你相信，沒有過不去的坎兒，一切都會好起來的，你也會遇見新的人，最重要和最關鍵的就是讓自己忙碌，充實。
最好的方法就是轉移注意力，以此來減少胡思亂想，當然這需要一個漫長的過程。曾經我大學畢業以後，我女朋友就跟我分手了，說我不能陪伴她，說我們異地，長時間不能見面。花了兩年時間，終於走出來了，儘管偶爾還是會去想，但至少可以坦然去面對過去的現實。我選擇的方法是跑步，訓練，看書，當然其中也要感謝朋友的開導。這是以自身經歷來說這個問題，有其他好的，不妨評論一起共勉。
娛樂我是認真的！讓自己徹底蛻變～！讓拋棄你的人後悔終身～！每個人都有潛力～看你怎樣去挖掘～！自省～是認清自己的最好方式充電～是完善自己的最佳途徑方向～就是你的動力目標！加油吧！親
轉移注意力，是最好的辦法了，因為之前我有過一段親身經歷，大學畢業後，面臨異地，怎麼挽留都沒用，最後變成了單身狗，正值今年本命年，哎。我走出來的方式，是跑步鍛鍊，看書，寫東西，雖然花了一年多的時間，比較長，因為我是個重感情的人，當然也要謝謝我的好朋友對我的開導與陪伴。現在雖然偶爾也會想起她，但是能夠坦然去面對，我就覺得可以了。相信你也可以的。