曾經有句名言「這個世界不只有眼前的苟且，還有詩與遠方。」
這句話因觸動了很多70後、80後的心靈成為網絡名言。這是一種情懷，也成功地把我們的生活帶到了未來，那個我們無法決定的未來。
有人說，成功了，我要週遊世界。
有人說，等空了，回家陪陪孩子。
有人說，忙完了，保養調整身體。
……
若干年後，當你成功了，卻失去了週遊世界的激情。當你空了，孩子也長大了，不再需要你的陪伴。當你還未忙完，身體便出了問題，不得不躺下來。
然後你回首發現，所有你要的詩與遠方，依舊是遠方。而構成你生活的每個當下，卻錚錚地錯過了。
每一個你為遠方而奮鬥的當下，每一天生活中的事件與體驗，每一位出現在你面前的人，每一刻你的呼吸與感受。
所有這些片刻構成了你的生活。你的人生就是一個片刻接著一個片刻。沒有詩與遠方的意境，沒有幻想與頭腦賦予的情感，唯有每一個你覺得索然無味的當下。
一個十多年的好友，她總是很努力，她說，等她成功了，就提前找個地方養老。
十年來，她的生活由每一天馬不停蹄地在路上組成。不停地開著車在城市間穿梭，不停地和周圍的人介紹著她的產品，這就是她的日常生活，辛苦而又勞累。
她不斷激勵自己要努力，為了未來的美好生活。因為未來真的很美好，相比之下，當下就顯得黯然無色。
也因為未來的美好，期待著未來早點到來，當下變得如此地無法忍受，焦慮成了當下社會人的普遍狀態。
請回來吧，請安住於當下，當下才是真真切切你的生活，當下也才是你能夠決定的每一刻。安住於當下，所有幻象引起的情緒就會消退。
如果此刻，你的生命中需要你停下來，那麼就好好地與自己在一起，體驗著每一個當下帶給你的感受。好好吃飯，好好睡覺，好好與家人在一起。
如果此刻，你的生命中需要你面對自己的身體，那就好好地與身體在一起，足夠深的體驗身體帶給你的一切感受。病痛也好、情緒也好，那個禮物是深遠的，總有一天，你會知道，當你與身體在一起的時候，那個真正在的品質所帶給你的力量。
如果此刻，你的生命中需要你竭盡全力地散發光彩，那就好好淋漓極致地發揮吧。要知道，人生的舞臺，需要多少的積累才有你散發光芒的那一刻啊，如此的彌足珍貴，請不要浪費，活出並綻放你的生命吧。
如果此刻，詩與遠方背棄了你。那就和那個背棄在一起。因為日月輪轉，黑夜與背棄亦有時，同樣珍貴。人間萬味皆嘗遍，才知真味是無味。
請心中懷著詩與遠方的情懷，珍惜每一個當下。
珍惜眼前的人、境、物、事。在那個珍惜的過程中，所有一切的幻象慢慢褪了色。
在那個珍惜的過程中，所有的一切有了質感與能量。
讓生活的每個當下充滿品質與能量，而這個過程僅僅需要的只是你痛快地活，大口地呼吸，盡情地體驗。
讓生命的一切淋漓盡致，讓一切都真真地進入你足夠深，融入當下，當下即是你的人生，讓每一個當下，如醇酒一樣濃烈而沁香，讓生活真正地成為詩和美酒。
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