別傻了，適當慢下來，腳步停一停

2020-08-15 明少早說

不知道大家有沒有這樣一種感覺：現在我們的工作和生活節奏越來越快，而我們的耐心卻變得越來越少

面試官要我等半個小時？算了，乾脆直接走掉好了

去吃個飯，前面還有十幾桌，算了，換一家吃好了

還要再相處一段期間才能結婚？算了，乾脆就別談了

這麼快節奏的生活，看起來一切都要高效一點，在這樣的快節奏中，你過得好嗎？



一、越來越少的耐心


現在我們的耐心，真的是變得越來越少，想想過去的郵政，一個東西寄個十天半個月，大家都不覺得怎麼樣


現在一個快遞遲到一天，總能夠讓人有一種抓心撓肝的感覺


很多人都是擼一遍電視劇——就是二倍速、甚至三倍速在看，總覺得這樣賺到的是自己


經常聽到新聞和電視劇裡，主人公閃婚的消息——兩個人認識沒多久，就迅速領證了


現在一個人如果三年還在做一份工作，都算是穩定


總之，現在工作和生活的節奏是越來越快，效率越來越高，每個人對幸福的感知，卻越來越弱


非常便利的生活，反而調高了我們對幸福的預期


不知從什麼時候起，我們每個人都在奔跑著前行，忽略了欣賞沿途的美景



二、從前車馬慢，生活很愜意


回想過去，想要看一部電視劇，是要老老實實坐在電視前的，每天晚上播出一集，看得津津有味，可以去品味每一個細節


那時候的電視劇，也未必有多好看，但是一家人坐在一起，電視促進了大家的溝通和交流


不像今天，你一臺手機，我一臺手機，每個人的關注點，都在自己的手機裡


不光在家裡是這樣，在社交的場合，也常常出現這樣的狀況——雖然人聚在一起，但是卻在各玩各的手機


從前和朋友聯繫，都是互相寄信——拿起鋼筆，慢慢寫下文字，再把一封信寄出去，總感覺有說不完的話，信件的那一頭，有一個人懂你


現在人和人的連結變得更加容易，微信隨便一打開泱泱幾百上千號好友


可是我們就會發現，在那個你想說說話的某個午夜，你竟然不知道應該給誰發信息


過去一份工作，常常能夠伴人一生，在一個單位，同事都非常熟悉，幹個十幾年是很常見的事情


那時候日子慢慢的，有一點小幸福，都能讓人覺得很愜意



三、適當慢下來，腳步停一停


很多人很多人都會有這樣一種期待，叫做啥啥就好了


比如工作了就好了……

結了婚就好了……

生了孩子就好了……

孩子長大就好了……


可是我們會發現，如果一個人不會享受當下，不管發生什麼，一切都不會好


我們可以對未來滿懷憧憬，卻不能把所有希望都寄託於未知的事情


不知道你是否也像我一樣，有多久沒有靜下來盤點一下自己的時間都花在哪裡


我們總是每天忙忙碌碌忙個不停，卻常常忽略了自己真正想要去向哪裡


忙了半天，轉了一圈，才發現，可能忙的根本不是自己想要的事情


其實，我們很多人都在慢慢喪失延遲滿足的能力，現在的生活，太容易讓我們滿足了


以前一份網購要一個星期，後來變成了三五天，現在甚至有些只需要一天


只要你願意付出人民幣，有些平臺已經推出上午下單，下午就能拿到


如果你選擇某一些生鮮的配送，一個小時之內，你就可以拿到你想要的東西……


過去想要看個文藝節目，要等到相應的時間看相應的頻道


而現在，只需要打開手機，一個抖音都能讓你沉迷到底


這些確實為我們提供了便利，可是所帶來的習慣，卻讓我們逐步喪失了「延遲滿足」的能力


科學家做過一個實驗，把一群孩子帶到一個教室，每人發上兩塊糖


試驗者當場宣布規則：如果科學家出去之後回來，手裡還能留著糖的小朋友，就會得到額外的獎勵


可是大多數的孩子，都無法經受糖果在手裡的誘惑，很快就會吃掉手中的糖


那些懂得延遲滿足的孩子，後來更容易出人頭地，因為他們懂得讓自己的幸福變得更加持久恆定，而不是僅僅滿足當下的欲望


然而現在的我們，更像是那個馬上要吃掉糖果的孩子，看看那些網絡上的爆文以及爆款課程就能知道，大家偏愛的，都是些什麼東西


《幾天搞定XXX》，《七天減掉八公斤》……完全都是一些浮躁的東西，越來越多的人不願意下苦功夫，卻期望得到來之不易的成果


大家都希望把現在的生活快進，卻忽略了每一個前進的腳步，都有著存在的意義


每一個期待的未來，都是當下一步步踏實的累積


我們需要讓自己恢復感知幸福的能力，不要把所有的幸福，都在當下消耗殆盡


適當慢下來，腳步停一停，未來才會變得更加可期


適當慢下來，腳步停一停，我們會看到不一樣的風景

我們會發現上班堵車的路上，窗外的花兒開得非常豔麗

我們會發現打開窗子，還可以聽到窗外的蟬鳴

我們還會發現，如果你願意等待，慢慢又可以找回感受幸福的能力

當我們真正慢下來，才會發現，那個疲憊的自己，一路跑得太快了，也需要休息

今天是周五，歡迎你來留言聊一聊：當你慢下來的時候，你發現了怎樣的驚喜？


我是明少，好講師大賽冠軍導師，每日與你分享職場洞見，歡迎你關注我，並提出你的疑問，一起成長，一起前行

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