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這些森林防火常識要牢記
這些森林防火常識要牢記 森林防火，人人有責。天乾物燥，極易發生森林火災，這裡為大家歸納了秋冬季森林防火知識，讓我們一起來學習吧。 森林火災是森林最危險的敵人，也是林業最可怕的災害，它會給森林帶來最有害、具有毀滅性的後果。森林火災會燒毀成片的森林、傷害森林裡的動物，還會使生態環境失去平衡。
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春季養生重在養肝
而當代人因為環境和飲食習慣等等原因，例如飲食油膩、愛熬夜、常吃甜食、沉迷麻辣重口味、大量喝酒吸菸、飢一頓飽一頓等等，都會給身體帶來額外負擔，中華傳統醫學認為這些不良習慣都會給肝臟帶來嚴重影響。當然了，還有這段時間，在家看著神獸學習上網課引發的無明業火……更是傷肝。
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全國愛肝日:春季養肝護肝正當時,這些「法寶」需牢記
適逢春季，從中醫方面來看，養生講究四季養生，春生、夏長、秋斂、冬藏，五臟也有相對於的季節，而春天所對應的正是肝臟。肝屬木，萬物生發，所以春天的肝炎會比較容易流行，因為這個時候萬物都比較活躍。那麼，春季飲食方面應該如何養肝、護肝？
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牢記幾個養生常識,痘痘自己會消失
二、養生常識1、調整自己的飲食結構秋季來臨，人們的新陳代謝變慢，自己身體中的毒素不容易排解出來，所以我們要及時調整自己的飲食結構。3、保持面部清潔很多人長痘痘是因為有蟎蟲的問題，蟎蟲非常容易滋生，我們要努力做好自己的臉部清潔，避免面部生長出更多的痘痘。首先我們在進行面部清潔時儘量選用可以除蟎的清潔產品，其次我們要注意家居用品的除蟎。
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春季養生當護肝,對於「沉默的」肝癌,要怎麼做才能預防?
有幾個讀者朋友問華子，中國傳統說春季是養肝的季節，能不能解釋一下這是什麼原理，都說肝癌一發現就是晚期，那麼在春季裡要如何護肝防癌呢？華子問了問身邊學中醫的朋友，得到了回復，在《黃帝內經》中說，肝在五行中屬木，而春季是萬木復甦的季節，與木相應，所以春季是養護肝臟的季節。
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春季養生先養肝,如何養肝?6個方面做好,「全方位」養肝
#肝火旺#春季養生先養肝我們現代人都有一定的健康常識，肝對我們身體的重要性已經得到足夠的重視。因為它肩負著機體解毒、蛋白質代謝，以及其它分解代謝等功能，可以說是一個很繁忙的器官。而現代人因為工作的原因，或者其它的不得已，作息不正常、長期熬夜，睡眠不足、以及菸酒嗜好等問題，無時無刻不再傷害著它。
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春季老人如何養生
春季老人如何養生春天是一個相對潮溼的季節，容易引發老年人各種疾病。因此，對於老年人，特別是老年人體質差的，在春季做好保健工作特別重要。但是，老年人外出時要做好保護工作，以避免上呼吸道感染的症狀。03飲食有度，補益陽氣由於人體的新陳代謝在春季加速，營養消耗相應增加，飲食應是甜溫的，營養豐富，以健脾養陽為食養原則，避免酸澀，避免油膩和寒冷，尤其不應吃入上火或大補的人參和烈酒等產品，以免身體上火。"多選用豆芽、豆腐、豆蔻、大麥、小麥、棗、瘦肉、魚、蛋、花生、黑芝麻、柑橘、洋蔥、姜、大蒜、香菜、蜂蜜等營養產品。
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春季護肝,可以試試這些招數
春季護肝，可以試試這些招數 2020-05-07 20:19 來源：澎湃新聞·澎湃號·湃客
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24個坑人的「養生常識」,越養越病
圖文編輯 / 媚媚在諸多「養生常識」中，有的說法是民間流傳下來的，大家曾經深信不疑卻被現代醫學否定，比如「晚上吃薑等於吃砒霜；晚上睡覺不能腳朝西；酵素治百病；拔罐可以排毒；陰陽水排毒法；還有紅糖補血功效神奇；洋蔥葡萄酒保健功效多......」
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春季養生:護肝養肝是重點,附5種春季養生食譜,值得收藏!
春季到來，舊病也會隨著陽氣的升發而萌動。所以，春天也是「百草發芽，百病發作」的季節，尤應注意保健防護。事實上，就肝病而言，發病有明顯的季節特點。每年冬季和春季是高峰期，特別是冬季的寒冷會使人的免疫功能發生紊亂、抵抗力下降，最容易發病。
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《黃帝內經》:春季養生,養肝養陽,關鍵做好「四個字」
關於春季養生如何做、做什麼的問題，歷代醫家大多都是從這段原文發微闡幽。但即使這這麼短短的一段話，也是眾說紛紜。但對於字面的理解，大致如下：春天的三個月，是草木發芽、枝葉舒展的季節。在這一段時間裡，天地之間的萬物都煥發出生機，一切都因自然之氣而欣欣向榮。
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春季「養生拍手歌」,念一遍你就記住了
為此，《生命時報》特別推出「春季養生拍手歌」，不妨跟著兒時熟悉的節拍，在歡快的歌謠中，輕鬆學習養生之道。雖然五味裡「酸味入肝」，但是，由於春季肝氣本來就旺，如果一味貪食酸味，肝氣升發過於亢盛，可能克犯脾土，導致脾胃虛弱。因此，此時要注意補益脾胃。
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春季養生的養肝護肝小技巧,宅在家就能做!
因此，血壓升高、乳腺脹痛、月經失調、失眠等是因為肝火引起的不適在春季尤為常見。除了常見的呼吸和消化系統疾病外，春季養生還要注意健脾祛溼，舒肝降火。春季容易出現情緒不佳的情況，而肝氣鬱結容易導致氣滯血瘀，從而引起全身氣血運行紊亂，其他臟腑也會受到幹擾而得病。肝不言，如何知其病？
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氣鬱體質的人,春季養生該注意些什麼?
氣鬱體質的人，春季養生該注意些什麼？生活中，每個人的性格都有自己的特點，有的人性格內向、比較沉鬱；有的人性格開朗，天生樂觀大度。我們常說春季養生先養陽。那麼，那些天性憂鬱、被稱為氣鬱體質的人，春季養生該注意些什麼呢？什麼是氣鬱？對我們的身體來說，所有的生理活動，其實都可以稱之為一種「氣機」。可以說，「氣」是人的生命之根本。它和先天稟賦有關，更離不開後天的環境、飲食。受身體五臟六腑的調攝。每個臟腑的運動，其實都可以看作是氣的運動。
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春季養生,五臟六腑保肝為先
乍暖還寒，春季養生，應當以養肝為先。中醫認為，五臟之中肝屬木，春天草木萌生，煥發生機，正是肝氣最足，肝火最旺盛的季節。而肝是我們人體完成各種代謝、解毒和免疫功能的承擔者。因為是我們人體的忠臣，所以更需要我們去呵護好它。
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春季天乾物燥,這些防火安全知識要牢記!
春季天乾物燥，大風天氣多，是各類火災高發季節，無論是楊柳絮引起的火災、森林火災還是家庭火災，大多是因為忽略了消防安全細節，「不慎」引發火災，因此，無論您身處戶外、還是居家防疫，請市民一定要留心各種防火安全。
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女性到寺廟拜佛,這4點常識,一定要牢記!
下面這四點常識，在拜佛時一定要牢記。其一，衣著得體。常言道「愛美之心，人皆有之」，但是寺院是僧人和信眾的修行之地，清淨莊嚴。所以，進入寺廟要不要穿著五彩豔麗的衣服，最好是以素色為主，比如黑色、藍色、青色，已經皈依者可穿著海青。切記一句話，寧攪千江水，莫動道人心。
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這些12個健康常識,你不會真的不知道吧?快對照看看
人們常常把養生保健掛在嘴邊，認為多吃飯、多運動，多吃保健品就能延年益壽。然而養生保健學問很深，並不是一兩句話就能概括的，同時還需注重於生活中的小細節，尤其是以下幾個健康常識很多人都不知道。需知哪些健康小常識？
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春分節氣怎麼養生好 這些疾病要認真預防
小編提醒，春季萬物復甦，萬物都生機勃勃，大量的細菌、病菌也都非常活躍。若是不做好保健工作的話，自己身體很容易生病的。一旦生病，不僅自己要承受不少的痛苦，而且還要花費金錢、時間和精力治療。這樣子的話，你不管是從哪個角度看，都是吃虧的。所以說，春分節氣快到了，快要學習一下防病的方法。
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「親子家教」圖說科普:這些兒童防性侵知識要牢記
「女性之聲」科普來啦~每期一個小科普，幫助我們增強安全和防範意識，掌握基本常識和技能技巧。本期為大家科普兒童防性侵知識，希望家長們一定告訴自己的孩子這些知識，下面讓我們一起來學習吧。近些年接二連三曝出兒童性侵事件令人一次次感到不寒而慄據了解性侵兒童案的受害者集中在7至11歲階段最小的受害者僅為2歲女童受害者的佔比更高但男童受到的侵害更具隱蔽性受害者多是在被威脅或強迫的狀態下被侵害也有一些受害者是被誘騙或在無意識狀態下受到傷害特別需要注意的是超七成兒童性侵案件都是熟人作案請家長們一定告訴自己的孩子這些防性侵知識預防性侵案的發生