孩子小小年紀就近視?四大「元兇」很多人不知道,不止是手機電腦

文 | 齊姐育兒 本文為原創文章，歡迎個人轉載分享~

在中國古代的文學作品中慣於這樣描寫一個人——「一雙丹鳳三角眼」、「一雙似喜非喜含情目」、「生而重瞳」……從這些關於眉眼的描寫中，大家可以輕易推測出擁有這些特徵的人分別是王熙鳳、林黛玉和項羽。

由此可以看出，眼睛對一個人的重要性。但是在現代社會中，卻有很多孩子飽受近視之苦。

許多人認為，孩子之所以近視，是因為看多了手機和電腦，不注意保護眼睛。但真相併非如此，或者說，並不止於此。

手機和電腦的普及只是一小部分原因，真正導致現如今走在大街上十個人中有六七個是近視的原因其實有很多。

下文整理了其中影響最大的四個因素，希望孩子和家長們引以為戒。

1、先天性的遺傳因素

由遺傳因素導致的孩子近視是不可逆的，而且這種原因引起的近視一般發病年齡比較早，在孩子三歲之前可能就會表現出來。

醫學研究表明，如果父母之中有人存在高度近視，孩子被遺傳到的機率是50%以上，而且度數加深的速度比一般孩子快。

因此，父母應當注意保護眼睛，免得把不好的一面遺傳給孩子，將來悔之晚矣。

2、學習時光源的問題

人們都覺得，在光線暗的地方讀書寫字，容易對眼睛造成不好的影響，這一點其實是正確的判斷。但是除此之外，如果光線太亮的話，對眼睛也是不好的。

根據專家的建議，家長應該給孩子準備變頻的檯燈，減緩他們眼睛的疲勞和近視的加深。

同時，在孩子年幼的時候，夜燈是沒有必要的。常開夜燈睡覺的孩子，對光的感知力會受到影響，從而降低眼睛休息的質量。

3、錯誤的學習姿勢

這一點需要靠學校老師的糾正，有時孩子覺得學習累了，就會換個姿勢，或是趴著寫字，或是靠桌子很近。這些都是應該糾正的錯誤姿勢。

因為這不僅僅是錯誤的學習習慣，更會導致孩子的頸椎和頭部出現問題，進而導致近視加深，所以不得不防。

4、較少的戶外活動

學習要講究勞逸結合，玩也是如此。因為戶內娛樂方式的增加，導致現在的孩子不是很在意戶外娛樂，但這其實是必不可少的。

如果將自己的活動範圍局限於室內的話，孩子的眼軸就會增長，從而導致眼睛適應了看近處，這樣才不會覺得累。

因此每天進行一定時間的戶外活動，儘可能地接觸全光譜的太陽光是很有必要的，因為這麼做能在增強體質的同時，減緩近視度數的增加。

總而言之，導致孩子近視的原因有很多，不管是遺傳因素、錯誤的學習姿勢、還是缺少戶外活動，都會導致孩子近視程度的增加。

在日常生活中，父母應當對孩子多加注意，一旦發現他們有錯誤的用眼行為要及時糾正，以免孩子的眼睛受到傷害，從而影響他們今後的工作和學習。

當然，父母也應該限制孩子使用手機和電腦的時間，雖然這不是導致孩子近視的主因，但到底還是有影響的。