現代人由於愛喝冷飲和吹空調，因此溼氣都會較重，溼氣重給人帶來的感覺就是很難受，渾身無力和其他不適的症狀。溼氣重還會引起其他的身體不適。拔罐對於治療溼氣重是一個很不錯的方法，如今也有很多人拔罐來進行排溼，在加上平時飲食的克制，都是有效的。
五穀雜糧對身體好
很多人都知道溼氣是什麼，如今很多人都會有點溼氣重。尤其是在夏季，人們習慣喝冷飲和吹空調，導致體內的時期更加嚴重。溼氣重使得人感到渾身無力，有時還會出現皮膚瘙癢。如今，很多家庭都會有一套簡單的拔罐套裝，用於日常的排溼。下面，就來看看有關這些的知識。
溼氣重，一般會有以下幾種症狀。一般容易無精打採，感到疲憊，常常周身無力。上廁所時大便較為黏，常常衝不盡，也可以在洗漱時，觀察自身的舌苔。如果舌苔白厚，看起來滑而溼潤，則說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃髮膩，則說明體內有溼熱;如果舌質赤紅無苔，則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。這些都是可以自己做一個大致的檢查。還有就是有些人一刷牙就會出現嘔吐，這也可能是體內有溼氣的原因。
溼氣不除，身體自身免疫力就差
溼氣重，除了喝一些祛溼茶，很多人也會拔罐。拔罐也是很流行的一種養生方法。下面就來看看有關拔罐的知識。拔罐，有很分幾種，一種是拔火罐，但是拔火罐一般需要專業的人員進行操作，不然容易對於皮膚造成傷害，也有另一種是真空拔罐器，這種就比較適合在家中進行。拔罐的作用是以罐為工具，利用燃燒、擠壓等方法排除罐內空氣，造成負壓，使罐吸附於體表特定部位或是穴位，產生廣泛刺激，形成局部充血或瘀血現象，而達到防病治病，強壯身體為目的的一種治療方法。