出現痔瘡，那種感覺實在是非常痛苦，排便時，那種疼痛感，讓人感覺生不如死。並且，生活中還有「十人九痔」說法，可以看出這個問題，非常嚴重。最主要的，莫過於這個問題容易復發，帶來的隱患更大，不禁會很疑惑，為什麼會這樣？
得了痔瘡，需要注意排便，養成有規律的排便習慣，能夠進行防護，因此，在生活中，有了便意，建議大家就應該排出來，一定不能憋著。一旦憋便，對於腸道會形成壓迫，導致靜脈受到損傷。
在排便的時候，需要注意，不能久蹲，蹲下時間長，將會影響到排便，因此，有很多人喜歡邊排便邊玩手機，或者排便的時候抽菸，都會導致大便變得越來越幹硬，不順暢的感覺更加明顯。
保持肛周組織乾淨、清潔，伴隨著這個問題發生，會導致人們的肛周部位一直溼漉漉的，這種潮溼的感覺，會帶來細菌，還會導致其他汙染。此時，如果能夠保證肛周乾淨、清潔，會發現身體得到改善。
不建議大家久坐，因為工作的需要，一坐就是半天，這種工作方式，對身體會造成很大影響，導致肛周組織收縮能力下降，建議大家堅持運動，在鍛鍊身體的時候，可以提高血液循環，促使腸道蠕動能力不斷加強。
有很多人在飲食的時候，特別喜歡吃辛辣的食物，食物越辛辣越喜歡，事實上，這樣的食物，對身體的損傷也非常大，食物過於辛辣，對於直腸會造成很大損傷，導致靜脈叢處於充血狀態下，靜脈壁抵抗力下降，這個問題將會越來越嚴重。
很多人對於痔瘡會感覺到很難堪，事實上，這個問題一旦加重，會導致心腦血管病發生，源自於在排便時，不得不用力，在屏氣排便過程中，促使心跳速度加快，伴隨著腦出血以及栓塞，血栓加重，帶來的隱患更加嚴重。
還需要注意，伴隨著這個問題發生，將會影響到正常排便，導致出血量增多，而這樣的情況，將會導致丟失大量鐵離子，很容易伴隨著貧血發生，尤其是發生在女性身上，這個問題更加嚴重。
任何病症都重在預防，這個病症也是如此，在早期，科學進行預防改善，顯得很重要，例如，在飲食方面，建議大家少吃辣。辣味食物吃多了，將會加重身體溼熱之氣，直腸淤積溼氣，促使排便不暢，嚴重的時候，會促使肛周充血異常。
肛周組織，會處於感染狀態下，導致感染加重，促使這個地方墜脹感變得更加強烈，也是需要特別注意的。
甚至因為這個地方出現問題，影響到人們正常排尿，伴隨著尿瀦留發生，對於身體也有很大影響。
科學進行預防，顯得很關鍵，此時，可以這樣做，例如，不斷增加富含膳食纖維的食物，藉助於膳食纖維，達到促進胃腸道蠕動作用，讓人順利排便。
患者平時可以多吃點清熱食物，也能改善身體不適，例如吃點萵苣、西瓜等，對身體保健也有幫助。
有了排便感覺，就應該排出來，不能憋著，憋便對身體會造成非常大危害，不利於健康，因此，產生便意，就要排出來。
一旦得了痔瘡，需要注意很多事情，這些禁忌，要牢記於心，如果忽視這個問題，將會導致很多大麻煩不請自來，因此，科學進行改善、緩解，顯得很有必要，希望你能堅持做。