10.8早餐日記 :紅豆香蕉燕麥粥,牛奶滑蛋,甜椒炒生菜

2021-02-17 果媽優選創意輔食

今天是節後的第一天,也是果媽優選淘寶店5年慶活動的第一天。國慶節放假幾天白天陪家人孩子玩耍,晚上坐在電腦前加班,連續熬了幾天夜,人也有些疲憊了。不過今天看到大家這麼給力,再累再辛苦也要好好工作努力為大家尋找好的東東。

這不,明天又要馬不停蹄的去哈爾濱出差。親自去我們果媽優選有機五常大米種植基地感受下秋收的喜悅。下面這圖還是今年5月份插秧時候拍的照片,我居然哪裡也沒發,哎~我真是個不會營銷的店主。只靠品質引流靠大家口口相傳 在現在的時代真的拼不過一個好的營銷手段。話說我真的有點辜負這些好產品了。

下面這圖就是這幾天攝於基地的秋收場面

果媽優選的明星產品:大米粉、一周雜糧粥還有寶寶粥米原料 均是產自於這裡的正宗五常大米。好吃又放心。我家裡、果姥爺家幾年來吃的大米也都是這裡產出。還記得剛開始給果姥爺家寄這個大米後,家裡常來蹭飯的親戚明顯吃出這個大米和之前不一樣,直問哪裡買的,果姥爺可是很自豪的說是閨女的種植基地的大米

很多媽媽問我為啥不賣大米。。。我仔細想了想,可能是這兩個原因:一是我覺得粥米更適合寶寶們,二是大家都認為果媽優選的店鋪只賣孩子吃的東西這個印象太深刻,會讓我覺得做大米會比較難推。其實對我來說無論是孩子還是自己和家人 都應該享有優質放心的食材。後續果媽優選的選品針對性也會擴大到成人。

這麼看來也算是我為你們試驗大米試驗了幾年吧。這次去也是準備好好和基地商談下今年有機新米的團購事宜。不過貴陽飛哈爾濱要將近6小時,然後再驅車1個多小時到五常。這個時間有點難熬最近頸椎又開始不舒服。。職業病

02

收假第一天小朋友還不適應結果又起晚了。好在今天吃飯快25分鐘搞定,不然就趕不上8點升國旗儀式了。因為昨忙到很晚我就沒顧上提前準備,6:10分起床,洗漱拾掇的時候構思, 6:20去廚房開做6:50做好簡單的一餐:
紅豆香蕉燕麥粥+牛奶滑蛋+甜椒炒生菜 +水煮玉米筍+小番茄和獼猴桃。


這些食材都非常快手 比如生菜和甜椒就很好洗,炒呢也很快。炒菜同時 小鍋將玉米筍煮熟(2分鐘,用小米的電磁爐 定時功能很好用)。炒完菜接著炒牛奶滑蛋,具體做法可以參考很早前發的文章【食譜】西式番茄滑蛋(12M+)或【芒小果早餐】西式香蔥滑蛋(12M+)、黑糯米銀耳燕麥粥(10M+)。

在炒菜開始的同時,另一個灶頭煮燕麥粥。

紅豆是之前用高壓鍋燉了一鍋分裝冷凍的。早上取出直接用。除了快熟燕麥片 還用了一些藜麥片。之前不是說要做一款新產品麼 無麩質的藜麥藕粉羹。這個藜麥片就是我還在試驗要用到的原料之一,也是非常好的食材。

這個粥很好煮,香蕉切片 紅豆 燕麥片 藜麥片放入。大約用了65g燕麥片和500ml水,熬出了比較稠的燕麥粥。冷水倒入 沸騰後小火煮5分鐘 非常粘稠。裝碗後放了幾顆蔓越莓幹 搭配下

吃粥時小朋友覺得稠,倒了點牛奶混合也很好吃😋。

03

再次給你們安利這款燕麥粥。真的要常備,我家裡4年來不能缺席的食材。

經常吃燕麥片的確能夠對寶寶的腸道有非常明顯的改善。緩解便秘絕對是棒棒的。前提是要經常吃。

我選的這款燕麥片老是斷貨,因為原料是從丹麥進口過來的。話說丹麥廠方因為我們定量少 其實合作起來並不是很愉快。斷貨頻繁其實對於生意來說是非常不好的影響 但我不願更換原料也是因為這個燕麥片無論是品質 安全 味道 口感 營養價值各方面都非常優秀。

一般的燕麥片蛋白質能夠達到11%都算是好品質了,我們這款達到了13.5%。可溶性膳食纖維更是豐富 達到10%。這對於日常以白米白面為主 缺乏膳食纖維的人群來說是非常棒的食材。

關於燕麥片就說到這啦,果媽優選淘寶店 一年一次的店慶活動正在火熱開展中,很多好食材建議囤貨,很多模具也可以入手啦~

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另外微店今天也開啟了限時折扣,和淘寶店同步8.8折,可以根據自己的喜好選擇店鋪下單哦~

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