愛情是耗盡銳氣的激情，愛情是置意志於一炬的火焰，愛情是把人騙入泥潭的誘餌，愛情將劇毒抹在命運之神的箭上。 ——蘇格拉底
讀《安娜·卡列尼娜》讓我想起蘇格拉底對於愛情的描述，用來形容書中主人公安娜的愛情歷程是恰如其分的。
幾年前讀《安娜·卡列尼娜》的時候，對安娜的愛情感到惋惜，現在再看《安娜·卡列尼娜》，讀出了安娜在擁有愛情的同時飽受的煎熬。看完《安娜·卡列尼娜》，內心的滋味五味雜陳，這是一個什麼樣的故事呢？
《安娜·卡列尼娜》講述的是俄國貴族婦女安娜在婚姻之外擁有一段愛情的故事。安娜在俄國聖彼得堡擁有很高的社會地位，她的丈夫卡列寧是俄國高層官員，同時，她還有一個可愛的兒子，這樣的家庭讓無數人羨慕。然而，她在去往莫斯科的途中遇到的為她傾心，她也傾心於對方的年輕軍官伏倫斯基，同樣是貴族的伏倫斯基英俊瀟灑。安娜與伏倫斯基墜入愛河之後就無法自拔，她摒棄世俗觀念，勇敢地追求愛情。然而，在發生婚外情之後，她接受不了愛情的淡化，也走不出自己矛盾的心理，最終以跳軌自殺的方式結束了自己的生命。
這是一個悲劇故事，安娜的悲劇讓我想起了這樣一句話：終是周莊夢了蝶，你是恩賜也是劫。伏倫斯基的愛情讓安娜體會到了愛情的美妙，這是恩賜；同時，這段愛情讓安娜平靜的生活變得混亂，讓安娜毀滅，這是劫。
安娜的悲劇來源於她對婚外愛情的勇敢，勇敢的追求愛情有錯嗎？沒有錯。那麼，是什麼原因導致了悲劇的發生呢？我以安娜與伏倫斯基之間的愛情為落腳點，站在安娜矛盾的心理角度，來解讀安娜自我毀滅的悲劇背後：對婚外愛情的勇敢，是對生活的任性。
安娜與伏倫斯基的愛情：安娜自我毀滅的導火索
沒有純粹的幸福，幸福本身攜帶毒素。——摘自《安娜·卡列尼娜》
愛的轟烈，愛的深刻，愛情是安娜自我毀滅的導火索。正如書中所說，這段由愛情帶來的幸福本身攜帶毒素。
安娜本是一個熱情生動的女人，他的丈夫卻是一個「官僚機器」，嚴肅正派，枯燥乏味。這樣的婚姻生活讓安娜失去生機和活力，而伏倫斯基的愛點燃了安娜，讓安娜「活」了起來。伏倫斯基對安娜是發自真心的愛，願意為安娜放棄功名利祿，願意陪安娜遠走他鄉，這樣一段美好的愛情，為什麼成了安娜自我毀滅的導火索呢？
01 伏倫斯基回歸平淡的愛情
愛情，其實是階段性的，誰都無法長期擁有一成不變的激情。安娜與伏倫斯基的愛情亦是如此，無論是多麼真摯的愛情也不能保持長久不變的熱烈。
生活除了激情，少不了社會生活，伏倫斯基不可能長期把感情傾注在安娜身上，他需要社交，需要社會地位，回到社交生活中的伏倫斯基對安娜的愛情回歸了平淡。一開始就轟轟烈烈的愛情，往往是經不起平淡的考驗的。
02 安娜不變的熱烈愛情
莎士比亞曾說：不太熱烈的愛情才會維持久遠。
安娜愛的太熱烈，她把愛情當成自己的全部，這是一種很不成熟的愛情觀，很容易讓自己處於被動和悲傷的狀態。當安娜發現伏倫斯基對她的愛情開始淡化，她變得歇斯底裡，開始像怨婦一樣等候著伏倫斯基的到來。脫離了家庭和社會的安娜，愛情成了她唯一擁有的東西，當愛情沒有了之前的濃烈，她悲傷無助。
當兩個人之間的愛情不同步，必然會導致一個人無法滿足另一個人對於愛情的需求，無法得到滿足的一方就會承受痛苦。
03 安娜對愛情的猜疑
一個人對愛情產生了猜疑，那麼，這段愛情就出現了間隙。
安娜愛的太深刻，加上單調孤獨的生活，安娜變得很敏感，她開始猜疑伏倫斯基對她的愛。安娜的猜疑讓伏倫斯基感到約束，讓他有逃離的想法，不再把大量的時間投入在安娜身上。對愛情的猜疑同時也導致了安娜的不安，讓她擔心自己會失去目前唯一擁有的愛情。
猜疑，會加速愛情的消磨殆盡。
安娜矛盾的心理：安娜自我毀滅的內在原因
安娜這個角色是矛盾的，對於安娜，我無法說對她是喜愛還是厭惡，對她勇敢追求愛情的勇氣表示敬佩，又對她不顧及家庭的態度表示厭惡。
熱戀的愛人往往只看重愛情的重要性，卻忽視了生活中並不只是有愛情，還有家庭、親情、社交，這些各個方面的要素構造了生活，生活並不是簡單的「你愛我，我愛你」，當沉浸在婚外情一段時間之後，才發現自己根本無法駕馭婚外情。
安娜無法駕馭她與伏倫斯基的愛情背後，是她矛盾的心理，這是安娜自我毀滅的內在原因。
01 矛盾的內心掙扎
首先，當安娜隻身一人住在酒店，每天等待著伏倫斯基的到來，這個時候，她縱然是能感受到自己在愛情面前的卑微。此時，摒棄不了的卑微心理與她對熱烈愛情的渴望形成矛盾。
其次，安娜追求自由，敢於向倫理道德挑戰，但是，倫理道德的觀念又左右著安娜，束縛著安娜的思想，使她在突破婚姻關係時又顯得矛盾。
最後，安娜想抵抗上流社會的虛偽和冷酷的道德壓力，卻又無法完全脫離貴族社會，內心掙扎著逃離，卻又脫離不了，這也是安娜的矛盾處境。
矛盾的掙扎讓安娜的內心支離破碎。
02 矛盾的社交需求
當安娜勇敢的與貴族社會產生對抗時，她並沒有考量這樣做是否合理。兩個人你儂我儂的激情之後，生活回歸平靜，安娜開始想念貴族社交生活，想念她的愛好，出生於貴族的她，社交活動是她生活的一部分，突然間生活的一部分失去了，當她平靜下來之後，才知道它對自己的重要性。
原本的生活已經在悄然之間塑造了你，身處其中時你不會感受到原本的生活對你的重要性，走進新的生活之後，你才會發現自己根本無法輕鬆地擺脫原來的生活方式。
安娜看不慣貴族交際圈的虛偽，卻又出於習慣地想參加社交活動。此外，當她義無反顧地選擇婚外情時，就意味著她已經失去貴族社交中的尊重了，再回到社交活動中，她只會備受冷漠和侮辱，而這與安娜的社交需求是矛盾的。
03 愛情和對孩子的愛之間的矛盾
安娜擁有愛情的時候，有著「飛蛾撲火」的熱情和勇敢，那個時候，愛情的衝動佔了上風，蓋過了安娜對孩子的愛。當她的丈夫用孩子的撫養權來威脅她時，她毅然決然地選擇了愛情。享受到了愛情的蜜糖之後，當平靜下來，她對孩子的愛強烈地湧現出來。
愛情讓安娜身不由己，而對孩子的愛又牽絆著她，這是兩者之間的矛盾。
一個有了孩子的已婚女人愛上一個瀟灑的未婚男人，女人就將自己置於危險之境地了，她將面臨輿論壓力，對家庭的負罪感，對孩子的想念和愧疚，這些都是女人一定會去平衡的，當心理承受能力不足時，便會將自己的生活毀滅了。
對婚外愛情的勇敢，是對生活的任性
美麗的錯誤不管有多美麗，終究都是一個錯誤。
從安娜擁有美好的愛情到自我毀滅的過程來看，這其中充滿著對生活的任性。在我看來，對婚外愛情的勇敢，是對生活的任性。
當安娜的情人在馬術比賽上潰敗，安娜按捺不住自己傷心的情緒，在眾人面前大驚失色，有些讀者看到了她的愛之深切，而在此處我卻對其隱忍的丈夫產生了同情，對安娜心生厭惡，此處的她太任性，全然沒有顧忌她的行為對家庭、子女、社會生活產生的影響。
當安娜選擇了愛情，她也沒有做出合理的規劃，沒有想法設法地把對家庭和孩子的傷害降到最小，這也是一種不假思索的任性。
很多人說，安娜是在勇敢的為自己而活，擯棄了世俗的約束，然而，我們生活在社會上，不僅僅是以「自己」的形式存在，更有其他的角色和身份，我們同時也要對其他的角色負責。好比安娜，她的身份還是一個母親，一個被孩子需要的母親，如果從安娜孩子的角度上來評價安娜，她是自私的，同樣也是任性的。
安娜的故事不是安娜一個人的故事，而是普遍存在於社會生活中的故事。就拿《安娜·卡列尼娜》的寫作背景來說，它來源於一個真實的故事：在作者託爾斯泰的農莊所在的村子裡，一個已婚婦女有了情人，後來她的情人愛上了別人，她在悲憤之下投身於貨車車輪之下自殺。
可以說，《安娜·卡列尼娜》背後的故事更貼近真實生活，真實生活中，很多婚外情都不是真愛，最終都會以其中一個人的背叛來結束。而且，在婚外情中，受傷更多的往往是女人，女人更感性，很難逃脫各種矛盾的心理。
從安娜的故事中，讀者可以獲得關於愛情與婚姻關係的啟發。那麼，我們如何在面對婚姻之外的愛情時，保持理智的思考，做出合理的選擇，把傷害降到最低呢？
01 看清婚姻狀況的本質：不理想的婚姻或許才是根本原因
婚外情的背後，是有問題的婚姻。現實中，很多婚外情的發生並不是由於婚外的那段愛情有多深刻，而是想逃避不理想的婚姻。
生活中的大多數人，婚姻最初也是愛情的樣子，也是美好的，只是生活中的瑣事讓婚姻變得枯燥乏味。可是，婚姻不正是如此嗎？起初美好，最後平淡。如果接受不了婚姻的平淡，草率地結束一段婚姻，那麼，下一段婚姻多半也不會得到如你所願的幸福。
「幸福的婚姻都是相似的，而不幸的婚姻更有各的不幸」，婚姻需要經營，找出婚姻中的不幸並努力解決問題，才是一種明智的做法。
02 考量婚外愛情的真實性：是真正的愛情，還是短期的情感作祟
婚外情如同罌粟花，美麗中帶著毒，還容易讓人上癮。
愛情本身沒有錯，然而，大多數的婚外情並不是真正的愛情。有些發生婚外情的人，只是在依靠這段愛情給予自己對愛的缺失補充，在婚姻中缺失愛，就希望在婚姻以外得到愛。還有更多數都是由於短期的情感在作祟，是激情讓人誤以為遇到了一段美好的愛情。真正的愛情是要經得起時間的沉澱的，而不是一時的衝動情感和最初的相互吸引能維持的。那麼，如何判斷愛情的真實性呢？
美國耶魯大學心理學教授Robert J. Sternberg曾提出一個愛情理論——「三角理論」：愛情是由三個基本要素組成：激情、承諾、親密。
具體來說，當遇到婚外愛情的時候，可以做如下的考量：沒有了激情之後，彼此之間還會愛著對方嗎（激情）？兩個人有沒有結婚的可能（承諾）？結婚之後兩個人之間的親密關係能否經受得了生活的消磨（親密）？如果把這些問題都思考清楚了，才能判斷出這段婚外情是否值得付出。
沉溺於罌粟花般的婚外情中，只會讓人上癮，最終中毒，毀壞自己原本平靜美好的生活，果斷處理婚外情是最好的。處理的方式可以是放棄，也可以是把婚外情合理的轉化成婚姻，這就需要做出理智的權衡和選擇了。
03 不逃避，理智的權衡之後做出合理的選擇
愛情是不可以控制的，但是選擇卻是可以控制的。
如果經過理智的思考過後依然想放棄自己已有的婚姻，那麼，至少要處理好家庭關係和孩子的撫養問題，結束婚姻之後再談論愛情，讓婚外愛情合理化，而不是逃避婚姻與愛情之間的矛盾，試圖讓兩者兼容。如同安娜，她草率地對待她與伏倫斯基的愛情，沒有理智地處理好家庭和孩子的問題就投入婚外情之中，最終導致了悲慘的結局。愛情終究是要塵歸於婚姻才能長久，否則很可能消失殆盡。
在處理愛情的問題上，理智與情感常常被認為是對立的，其實不然，情感如果沒有理性的支撐，就容易盲目，最終落得悲劇下場。對婚姻和愛情做出理智的權衡，才能獲得想要的幸福。
《安娜·卡列尼娜》是俄國作家列夫·託爾斯泰的一部長篇小說，也是一本來源於生活的文學作品。源於生活的作品更有代入感，讓讀者能夠融入書中看自己，讓讀者對生活頓悟，安娜矛盾的內心寫照也是很多人的投影，讀安娜的內心就如同在與自己的內心對話。
從安娜的故事中，我們看到了婚外情對於一個人的毀滅，沒有多少人能夠駕馭得了婚外情，在這個人心紛雜的時代，我們需要這樣的書籍給我們以警醒。
「早知如此絆人心，何如當初莫相識」，婚姻之外的愛情切不可輕易觸碰。