敏敏懷孕已經6個多月了，由於是第一次懷孕，敏敏就想找已經當媽媽的閨蜜取取經，問問有關餵奶的事情。敏敏的閨蜜說：「你看我這麼瘦其實也不好，我生娃那會兒就是因為太瘦了胸小，奶都下不來，兒子委屈的喝了好幾天奶粉，家人給我喝鯽魚湯，找人來按摩疏通乳腺，一通折騰才下奶。」敏敏說：「那你看我現在這身材，以後會不會也沒奶啊！」閨蜜說：「你不一樣啊，你雖然不胖但是胸不小呀，以後奶肯定夠吃！」
在很多人的認知當中寶媽的奶量是跟胸部大小是有關的，覺得胸大的女性乳腺方面相對發達一些，能裝更多的奶水，所以才會有胸大奶水多的說法。那麼寶媽的奶水量真的跟胸部大小有關嗎？答案是否定的，因為真正影響泌乳量的其實是這些因素。
1、開奶時間
一般來說女性產後都需要及時開奶，這樣才能通過寶寶吮吸造成刺激，讓寶媽大腦接收到需要泌乳的信息，奶水就會源源不斷的分泌。如果開奶時間比較晚，那麼大腦就會以為現階段不需要泌乳而停止發出泌乳信號，奶水量自然就變少了。
2、情緒方面
女性產後激素水平還沒有恢復到正常數值前，多少都會因為身體各方面的變化而出現情緒波動，如果寶媽長時間保持精神緊張的狀態，那麼大腦刺激身體分泌催乳素的行為就會受到阻礙，導致泌乳量下降。但如果寶媽每天都能保持良好的心態，穩定的情緒，那麼身體狀態就會處於一個較好的水平上，大腦正常刺激身體分泌催乳素，奶水量就會有所增加。
3、產後飲食
奶水量實際上與營養補充也有一定的關係，如果寶媽產後出現挑食、偏食的現象，就無法保證基本的營養攝入。寶媽身體缺乏能量、脂肪、蛋白質等多種營養物質時，泌乳量也會下降，並且奶水當中的營養含量也會比較低。所以建議寶媽在哺乳階段注意營養攝入，不能挑食、偏食，也不能過度進食。
4、睡眠方面
女性產後身體非常虛弱，各項功能都沒有恢復到正常水平，所以需要充足的休息才能得到恢復。如果寶媽每天都忙於照顧寶寶而忽視了自己的睡眠，那麼寶媽的大腦得不到休息，就無法正常分泌催乳素，奶水量自然就會下降。建議寶媽在哺乳階段注意休息，最好配合寶寶睡覺的時間進行休息，這樣既可以正常照顧寶寶，又不會影響睡眠。
所以說，奶水量多少與乳房大小其實是沒有關係的，想要哺乳期有充足的奶水給寶寶補充營養，就要注意日常生活當中的細節，掌握了這些，就不怕寶寶沒奶吃了。