「嫉妒」也可以稱為「紅眼病、吃醋、吃不到葡萄說葡萄酸」等。
嫉妒產生的根本原因是自己不如別人而使自身優越感、競爭力等減弱或喪失。
產生嫉妒的人，會表現出「羞愧、憤怒、怨恨」等情緒，這些情緒往往會導致傷害性的行為出現。
「朋友」本身是一個很美好的詞彙，它是人與人之間良好關係的代名詞。但是當「好關係」中加入了「嫉妒」的情緒，則會產生嚴重的化學反應，對朋友雙方都會造成很大的心理創傷。
我們該如何判斷一個人是否在嫉妒我們呢？當一個人有了下面這3種表現，說明他非常嫉妒你了。
寧可自己吃虧，也不讓你好受
朋友之間，本應是互幫互助的關係，但是如果你的朋友對你產生了嫉妒之心，那結果就恰恰相反。因為有嫉妒心的人，會產生「敵視」的心態，他會把你當作是自己的敵人。
上陣殺敵，有的時候是需要和敵人同歸於盡的，放在這裡也一樣。產生嫉妒心理後，他們要的結果只有一個，那就是讓你不好受，即使搭上自己也在所不惜。有嫉妒心的人，會產生偏執的心態，更嚴重的會趨於病態。
所以當你發現朋友對你開始出現了「敵視」的情緒，那麼你就要小心了，這個時候他已經開始嫉妒你了。
見不得你的成功
小黃和小李在同一家公司工作，除了同事的關係之外，他們還是很好的朋友。小黃名校畢業，工作能力強，經常得到老闆的表揚，就在前不久才剛剛升到了主管的位置，與小李成為了上下級的關係。
小李見小黃升職這麼快，心裡十分不痛快，覺得自己並不比小黃差，為什麼他卻可以做我的上級。不僅如此，小李還經常和其他同事私下議論小黃：「他就是運氣好，會拍馬屁，不然他怎麼可能升職，他的工作能力還不如我呢。」
漸漸的，兩個人關係開始疏遠，最後就只剩下了上下級關係。
一般自尊心比較強的人容易產生嫉妒心理，但是他們由於思想產生了扭曲，所以不會通過正常的手段來滿足自尊，而是通過言語或行為的攻擊來達到自尊心的滿足，其實就是通過這種假象來迷惑自己。
當朋友出現了嫉妒心理，他們很難承受對比後失敗帶來的壓力，大多數人會主動選擇放棄這段朋友關係，也算是一種逃避的行為，因為他們會覺得自己無足輕重。
對你的成功冷嘲熱諷
在職場中，我們經常會遇到這樣的人，你在工作上取得了成功，職位上得到了晉升，他們不會主動來祝賀你，而是當作沒看見，更嚴重的是上來潑冷水。表面上他們會把他偽裝成建議，但實際上就是赤裸裸的嫉妒。
例如當你成為了公司的年度銷售冠軍，他們會說「今年是你運氣好，籤了一個大單」，「你這不算什麼，如果我再使使勁，也能超過你」等等。
如果經常性出現這種情況，那麼無疑就是他們在嫉妒你。因為他們在通過貶低你來尋求心理上的安慰和快感。
莎士比亞說："你要留心嫉妒啊，那是一個綠眼的妖魔！"
嫉妒的人十分可恨，他們不會容忍別人的好，會想方設法破壞別人的幸福和美好，甚至會使用卑劣的手段。如果我們發現了身邊有這樣的朋友，現在斷交還來得及，不要等到受了傷害才來後悔，那時候就已經晚了。