導語：年齡對於女人來說可能是一個禁忌，不喜歡別人討論，也不喜歡別人問年齡，這對於女人來說老與不老並不是根據年齡來判斷。有一些衰老並不是只是在臉上長皺紋這麼簡單，女性衰老會有很明顯的3松2大1痛的狀況。
一、3松
1、面部鬆弛
女性一般在25歲之後就開始慢慢的進入變老的狀態，皮膚的膠原蛋白和彈力會慢慢的流失，久而久之就會讓面部的皮膚變得鬆弛。如果有一天發現自己的臉變大了，很有可能是自己臉部肌肉變鬆弛所導致的，這也是典型的衰老現象。
2、胸部變松
胸部挺拔會讓女性更自信，但是女性在生育哺乳過後就會使胸部的脂肪減少，從而出現下垂的現象。尤其是到了中年的女性，胸部會更下垂，平時穿著內衣看不出來，但是內衣脫掉之後只有自己清楚。
3、臀部變形
很多女生很愛美，追求自己的身材，在年輕的時候也會經常鍛鍊，讓自己擁有翹臀，但是在年級大了之後，翹臀就會消失，取而代之的是又下垂，又扁又平的臀部。這時候穿衣服也不好看，慢慢的身材也會走樣。
二、2大
1、牙變大
看到這裡可能會有一些疑惑，牙齒會長大嗎？其實不是牙齒會長大，是由於年齡的增長牙齦慢慢的就會萎縮，牙齒的牙根就會暴露出來，顯得牙就變長了。因為年紀越來越大，身體裡的器官也會慢慢的衰退。而且年紀大了容易腎氣不足，所以就會導致牙齦萎縮。這也是女性衰老的標誌之一，這時應該調節好自己的腎功能，讓自己的口腔也更加健康。
2、肚子變大
一到了中年之後，體內的新陳代謝就會變慢。吃肉的食物就會轉化成熱量啊，變成脂肪在體內存放著。而且現在很多人都因為工作的原因，需要一做就是一天這樣。很難再有小蠻腰，不管你吃的多與不多，肚子都會變胖。
三、1痛
當女性開始衰老的時候，首先膝蓋會出現酸痛的現象，尤其是爬樓梯或者是走路的時候。因為女生開始衰老的時候，體內的新陳代謝紊亂，身體裡雌性激素分泌不足，身體裡的鈣就會流失。尤其是在爬樓梯的時候，膝蓋會有明顯的酸痛現象，或者是使不上力，這時候說明你的身體已經開始衰老了。
如果遇上這種情況的話，一定要保護好自己的膝蓋，適當的補一些鈣片。如果膝蓋出現疼痛的話，就不要做劇烈的運動，不然會使膝蓋磨損更嚴重。
結語：以上這幾點就是女性開始衰老比較明顯的特徵，如果你還沒有出現的話，那就說明你還很年輕。一般女性到了45歲歲之後，衰老的速度就會變快，所以可以適當的補充一些氣血。只有自己氣血足氣色才會好看，而且身體也才會更加的健康。