腸道是我們身體中重要的器官，在我們身體中擔任著重要的角色，首先腸道的消化吸收作用可以給我們身體提供能量，其次腸道還可以給我們的身體提供免疫力和抵抗力，我們的腸黏膜中還存在著大量的免疫細胞。隨著社會發展，飲食不當的影響，越來越多的人都患上了腸道疾病，患上腸道疾病以後，牽一髮而動全身，我們身體其他器官患病的可能性也在增加。
腸胃不好的人，上廁所時會有這4個表現，假如發現，建議檢查一下
1、排便次數異常
正常人每天排便的次數不超過三次，以一天一次或者是一天兩次最多，如果超過了三次，說明腸道出現了問題，要警惕腸道疾病。排便次數多還隨著一些其他的症狀，說明這種情況要引起重視了，需要及時去看醫生。還有一種情況就是大便的次數過少，這可能不僅是便秘的問題。
2、排便有血
很多人覺得在排便後非常的噁心，根本無心再去觀察大便，但是不要嫌噁心，因為只有大便才能反應自己的健康情況。很多人都會有便血的情況，如果血液的顏色是黑色的，這可能預示著自己腸道出現了嚴重的問題。有的人在排便後發現自己伴隨著鮮紅色的血液，這也可能是痔瘡或者是腸息肉的症狀。
3、排便有「槽溝」
還有一個症狀就是自己便便會有「槽溝」，主要表現為便便就像有一道口子，這個現象要引起高度重視了，可能是腸道中出現了腫瘤。出現這種情況千萬不能等，要及時的去醫院就醫檢查，避免延誤治療的最佳時機。
4、腹部有包塊
我們平時躺著的時候或者是在大便的時候，可以觸摸自己的腹部，正常腸道的腹部是非常柔軟的，且有規則的。如果在按壓過程中感覺自己的腹部有腫塊，而且有不規則的痛感，這種情況一定要引起重視，可以去醫院做胃鏡檢查。
胃不好的人，嘗試養胃小幫手——養胃茶
在《黃帝內經》中，曾記載過一個小食方，把猴頭菇、沙棘、丁香、茯苓、紅棗、雞內金、橘皮、山楂、大麥、佛手等，按照一定的比例搭配飲用，阻擋病菌的侵入，養胃護胃，所謂藥食同源無非如此。
猴頭菇：滋補強身、降低血糖、降低血脂、健脾養胃
沙棘：健脾養胃、止咳化痰、活血散淤、開胃消食
丁香：溫中降逆、行氣止痛、溫腎壯陽、抑菌殺菌
茯苓：健脾利溼、滲溼止瀉、寧心安神、養心養胃
大家可以自行選擇猴頭菇、沙棘、丁香、茯苓、紅棗、雞內金、橘皮、山楂等食材搭配飲用，也可以按照選擇製作好的茶包，只需要5分鐘即可飲用，讓這個冬季不再寒冷，點擊下方卡片即可獲取！
結語：腸胃是最主要的消化和吸收器官，平時我們一定要注意保護，經常喝水，合理膳食，適量運動，增加腸胃蠕動，如果腸胃不好，可以嘗試養胃茶，一旦出現上述4種問題，建議及時去醫院檢查，早發現早治療。