《南海十三郎》京城上演，「香港舞臺劇女皇」焦媛的演技得到了京城眾多觀眾的認可。但其作為演員的修為和功力，卻不是一朝一夕練就的。
焦媛曾經說：「我們追求真善美，身體本身就是演戲的工具有需要去呈現那種美的效果，一種戲劇效果。我不會迴避任何表現手段，藝術性永遠擺在第一位」。
提起焦媛，至今很多人最為難忘的依然是她當年在話劇《蝴蝶是自由的》中大膽裸露的表演。
在那個舞臺劇表演還是鳳毛麟角的年代，焦媛竟敢在舞臺上將上衣、性感牛仔短褲一一剝去，直至摘下胸衣以裸背示人，這一幕令觀眾和演藝圈內人士都為之震驚，甚至有「毒舌」批評焦媛「用乳房博票房」。
焦媛對此很坦然：「我們追求真善美，身體本身就是演戲的工具，有需要去呈現那種美的效果，一種戲劇效果。為什麼不能?看模特走T臺，她們也穿得很露，甚至沒有穿內衣，為什麼你不會說很刺激，很大膽啊?我不會迴避任何表現手段，藝術性永遠擺在第一位。」
《蝴蝶是自由的》是焦媛演藝之路一個燦爛的起點。那年剛從香港演藝學院畢業的她，以對角色精準的把握和演繹，成為當年香港舞臺上最耀眼的新星。
演戲，對焦媛來說是繼承了父親未盡的事業。她出生在北京一個文藝之家，爸爸是京劇小生，媽媽是舞蹈演員，然而，這一切在她三歲舉家來到香港之後便徹底改變了。
香港那時沒有京劇團，藝術發展得不太好，身為國家一級演員的父親為謀生只能改行，從打雜做起。
從小，焦媛就常聽父親對她說：「會吃的吃戲飯，不會吃的吃氣飯!」父親因受到排擠才離開北京，一直以來父母對她的教育便是，「女孩子好好學習，將來找份穩定的工作比較好，演藝圈是很不穩定的」。
「但可能是緣分吧，」焦媛說，「考大學的時候，我身邊的同學說咱們去考考演藝學院吧，那也是大學文憑，我就跟著去考了，沒想到他們收了我。」
焦媛從小就喜歡唱歌跳舞，再加上小時候被媽媽「逼迫」著練形體，在舞臺上形象亮眼。早在大學時期已出演了不少舞臺劇，大學還沒畢業，她已被高志森慧眼相中，欽定為《蝴蝶是自由的》的女主角。
「那時是2000年，爸爸病重躺在醫院，我覺得很應該去照顧他，但那個戲對我來說又特別重要……後來我選擇了戲劇，沒有選擇照顧我的父親。」這是焦媛為演戲而做出的第一次犧牲。
沒能陪伴父親走完人生最後一程，成為她內心深處難以消解的遺憾。這以後時常在舞臺上，焦媛想像父親就在某個角落默默地看著自己，有一次她一上臺，就真的看到一隻飛蛾，上半場的時候一直跟著她，仿佛就是父親來看她了。
「演戲某種程度是對自己壓力的治療。生活中有很多壓抑的地方，讓你覺得憤憤不平的東西，你可以在舞臺上釋放那種壓抑那種能量。」這就是焦媛熱愛舞臺劇的原因。
她說，當自己不開心的時候，只要進入排練室、舞臺，就可以完全忘記，可以投入另外一個角色，體驗另外一種生命。「好多人都說你好忙啊，演戲一部接一部不累嗎?其實我只要休息一個禮拜就開始覺得心癢了，迫不及待地想看劇本想排戲。」
而自從2005年成立了屬於自己的焦媛實驗劇團後，焦媛除了充當演員，還身兼了劇團經理、藝術總監的角色。
演《金鎖記》時，為了讓演員感同身受，導演許鞍華建議焦媛「如何表現曹七巧內心的枯乾和迸發的變態，你不妨試試裹腳走路時那種被束裹著的疼痛感。 」
向來為了角色能豁出去的焦媛，竟然真的開始了裹腳生涯：先穿上一對小小的平底鞋，再用布用力綁實，隨後終日在舞臺上踱步，體驗刀割般的痛苦，每天都痛得眼淚直流。
演音樂劇時，焦媛由於個子不高，又愛美，每次穿上高跟鞋跳舞她都偷偷給自己增加高度。「專業的高度是兩到三寸，但我每次演音樂劇都要穿四寸的高跟鞋，那個做法很不人道。每次演完我的腳都會疼得不得了，而且還落下了傷，現在只要穿著高跟鞋下樓梯，膝蓋就會痛得厲害。」
來源：信息時報
有刪改
劇照拍攝：痒痒斯基