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今天的美食主角,是廣東人生活中十分常見的——粉絲。粉絲這種食材,烹煮方式多樣,可以炒菜、可以煮湯、可以涼拌……這個天氣尤其適合用來煮砂鍋和蒸海鮮。吸收了各種鮮美食材的味道,加上粉絲本身的柔潤嫩滑,吃起來真的好鮮美啊!介紹幾道好吃又下飯的粉絲菜譜給大家,有空一起來學學吧~❤ 家常版花甲粉絲煲
乾粉絲100克、花甲260克、金針菇一小把、小米辣2個、香菜適量、獨蒜1個、麻辣香鍋調料40克1、花甲提前一天買回來用清水養著吐沙,粉絲提前2小時泡發備用;
2、花甲和金針菇分別洗乾淨,小米辣切圈,香菜切段,蒜切成蒜蓉備用;
3、燒一鍋開水,放入花甲焯開口後撈出瀝乾;
4、砂鍋底部刷一層油,鋪上金針菇,碼上粉絲和花甲,再放上蒜蓉和小米辣;
5、加入麻辣香鍋調料,倒入適量開水大火燒開,轉中小火煮3分鐘左右,出鍋前撒上香菜即可。
❤ 肉末粉絲茄子煲
乾粉絲100克、豬肉100克、茄子1個、蔥蒜適量、醬油1勺、蠔油1勺、豆瓣醬1勺、雞精適量、鹽適量1、粉絲提前泡發,豬肉剁成肉末加少量鹽和醬油醃製15分鐘;
2、茄子切成條狀放入鹽水中浸泡,蔥蒜切末備用;
3、炒鍋下油,倒入蒜末翻編出香味,倒入肉末炒至變色;
4、下豆瓣醬煸炒出紅油,再倒入醬油和蠔油翻炒均勻;
5、倒入一大碗開水,水開後下茄子條,蓋鍋蓋燉5分鐘;
6、加入少許鹽和雞精,下粉絲煮熟即可,出鍋前大火收汁並撒上蔥花。
❤ 家常版鴨血粉絲湯
乾粉絲100克、鴨血適量、蔥蒜少許、香菜適量、豆瓣辣醬1勺、高湯2碗(沒有的話可以用濃縮雞湯)、食醋1勺、油炸腐竹少許、油鹽適量1、粉絲提前泡發,放入沸水中煮2分鐘後撈出,再放入涼水浸泡備用;
2、鴨血切長條,香菜切寸段,蔥蒜切末備用;
3、炒鍋下油,倒入豆瓣辣醬煸炒出紅油,倒入高湯(或濃縮雞湯+開水)煮開;
4、下粉絲和鴨血煮2分鐘,並加入少許食醋和鹽調味,出鍋前撒上油炸腐竹、蔥末和香菜即可。
❤ 捲心菜炒粉絲
乾粉絲100克、圓白菜300克、雞蛋1個、油鹽適量、生抽3克、蠔油5克、姜蒜少許、紅辣椒1個(也可以不加)1、粉絲提前泡發,放入沸水中煮2分鐘後撈出,再放入涼水浸泡備用;
2、圓包菜洗乾淨撕成小瓣,雞蛋敲入碗中滑散,姜蒜切絲,辣椒切圈備用;
3、炒鍋下多點油,下雞蛋快速滑散,成型後裝起待用;
4、下姜蒜辣椒大火爆香,放入圓白菜翻炒1分鐘,加入生抽和蠔油翻炒均勻;
5、倒入粉絲翻炒均勻,雞蛋回鍋蓋鍋蓋燜1分鐘即可。
❤ 蒜蓉粉絲蒸海鮮
1、粉絲提前泡發,鮮蝦洗乾淨切須剔除蝦線開背;
2、蒜頭做成蒜蓉,取一半下油鍋炸成金黃色,然後跟另一半生蒜蓉混合,加入雞精、蠔油和鹽混合拌勻;
3、將泡好的粉絲碼入盤底,將蝦鋪在粉絲上並鋪好蒜蓉,上蒸鍋中大火5分鐘;
4、取出淋適量蒸魚豉油,撒上蔥花並淋上熱油即可。