來源：正心正舉微信公眾號（zxzjyjy） 文丨三七
理性和感性到底哪個更實用？哪個才是指導我們獲得更好生活的準則，這應該是很多人都會問的問題。大多數人都以為自己是理性思考的動物，但是科學證實並不是這樣。
內觀己心 外察世界
事實是，理性思維在我們做出的多數選擇時都起不到關鍵作用。我們生活中的大部分決定都是在無意識中進行的，也可以叫做潛意識，這是一種快速思考能力。
我們每天走路、吃飯、睡覺、呼吸等這些已經成為習慣性動作的行為，吃飯應該用左手還是用右手，睡覺是坐著睡還是躺著睡......這些我們憑慣性就能做到。還有一種思維方式是有意識的，比如在學習一門新語言，掌握一項新技能時，就必須要通過大腦有意識地記憶和探索。
有意識的理性思維要比無意識的感性思維慢得多，當你在看見一位女士的第一眼，無意識的感性思維就立即接收到這個女士的特徵，並形成自己的好惡，這個過程簡單直接，不需要花時間思考，不需要理性去判斷她的衣著、長相和氣質，再加上一番評價。
喜歡或者不喜歡的感覺已經形成，而理性思維只是為這個感覺加上一些冠冕堂皇的理由，為你的感覺服務。我們無意識的思維比我們想像中要強大很多，它影響著我們生活中大多數的選擇和行為。
啟迪多元思維
《紐約時報書評》中有一句話：「一個不被我們所感知，也幾乎無法被我們掌控的『自發自我』，竟然支撐著人類的多項認知和行為能力，這些能力數量之多簡直令人稱奇。」
但是我們往往不自知，把感性的決定冠以理性之名。有少數人掌握了這個秘密，並嘗試改變自己的命運，佛家的術語叫做「覺知」。也就是跳出無意識的習慣性狀態，重新輸入一個新的程序，就是改變習慣的過程。
改變一個習慣需要多久？可能有人會說21天，但這是錯誤的。設想一下，當你下班回到家，吃完飯躺在床上，正要掏出手機玩遊戲的一瞬間，你覺知到自己的行為與年初的目標漸行漸遠，再這麼下去就會墮落的時候。你會直接打開電腦，開始學習或者工作充實自己。
這個過程很短很短，一秒鐘都不到，只需要一瞬間，俗話說「一念之間。」如果第二天、第三天、每天都有這麼一念，慢慢地這個行為程序就被寫入了你的無意識思維系統，變成自動行為，就像說話走路一樣自如，不再需要你強迫自己改變。
無意識思維有兩個特徵：
第一是當下性。它只存在當下這一瞬間，掌握你這一瞬間的行為，過期不候。同時它可以精確地察覺到每一個當下，當我們與別人一次見面，他們臉上對於結實我們表現出的熱情和冷漠會瞬間閃現在他們臉上，由於時間很短，導致我們的意識無法察覺。但是自動的無意識思維察覺到了，會給你一種朦朦朧朧的好感或者不悅。
第二是快速反應。我們有意識的思維系統能達到每秒鐘40個字節的處理速度，而無意識的思維每秒鐘能處理1100百萬字節感官所傳達的信息。面對如此巨大的信息洪流，無意識思維會挑選哪些信息可以傳達到意識層面，哪些信息可以忽略，這樣快速的信息處理能力絕對超乎我們的想像。
撥迷見智 開啟自在之門
當我們明白了這些，就能很好地運用在日常生活中，每個人都逃不開無意識思維。如果你能站在一個覺察者的高度來觀察自己和他人，就會發現，每個人都有自己獨特的無意識思維。這源自他們天生的個性和成長的經歷。
比如每個人都有自己的偏好，在心理學中把這種偏好叫做「情緒直覺」。在生活中，當我們喜歡上某個人，我們就會認為他們身上有更多的積極因素，「情人眼裡出西施」能很好地解釋這種現象，對於自己喜歡的人，就會自動加上一層濾鏡。
但是真實的世界是：任何人、事情、物品、觀念都同時有好有壞，世界上沒有什麼是完美無缺的，但我們的感覺會導致我們用片面的眼光看待世界。
大多數人都受情緒直覺的影響，我們往往會傾向於關注那些強化原有觀點的事情，如果我們喜歡某個明星，就會關注那些表揚他們的積極信息，如果不喜歡他們，就會更多地關注那些負面新聞來強化自己的觀點。
心理學家丹尼爾·卡內曼說過，「我們堅信世界的存在有意義，這個觀點建立在一個基礎之上，那就是我們忽視自己無知的能力幾乎是無限的。」
人類的大部分決定，都是來源於「感覺」。當我們把注意力更多地放在「感覺」上，不管是與自己相處還是與他人交流，都將會更加具有說服力，與那些枯燥的說教式的道理相比，感受來的更加簡單、直接，直擊人心。
不管是從事什麼行業，還是與人交流，如果能夠利用好「感覺」這個利器，那麼產生的效果就會翻倍，這是人類乃至整個動物界的共性。
關注你的感覺吧，它是造物主為你的靈魂覺醒打開的一扇門，它所指向的道路也許不符合社會對於成功的標準，但那卻是你本來的樣子。