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[醃製方法]
第一步:選菜 選擇八、九分熟的白菜為宜
第二步:曬菜 白菜外表曬到不脆,開始打蔫就可以了。
第三步:酸菜缸和壓缸石的清洗和消毒 醃製酸菜千萬不能用塑料容器,最好是瓷缸,壓缸石最好選用花崗巖或青石。用於醃酸菜的缸和壓缸石首先要徹底清洗乾淨,如果是前一年醃過酸菜的缸和壓缸石更需要仔細清洗並消毒,特別要注意邊緣縫隙的清洗和消毒。家庭可用75%的酒精或65度以上的白酒消毒酸菜缸和壓缸石。酸菜缸和壓缸石徹底清洗乾淨後晾乾,用新毛巾蘸酒精或白酒反覆擦拭酸菜缸內側、缸沿及壓缸石,千萬不要使用用過的抹布,因為抹布上殘留著各種細菌,用帶菌的抹布擦酸菜缸就前功盡棄了。
第四步:進缸
白菜一棵棵一層層轉圈擺好擺實,菜與菜之間不留空隙(菜大可以切半),一層菜一層鹽撒勻,鹽的用量為白菜重量的2%,擺好之後在最頂層白菜上壓重約40-50斤的壓缸石。
第五步:封缸
多大缸就醃多少白菜,白菜最好裝滿並超過缸沿3-5cm,根據溫度情況,第二,三天當白菜低於缸沿的時候加水,水一定要沒過白菜(可以隨水加入白菜重量萬分之二左右的維生素C)。 很多人醃製的酸菜腐爛,其中一個重要原因就出在封缸上。加水後要用一塊很薄的塑料膜密封缸口,薄膜要緊貼水面鋪平。很多人家的酸菜缸就放在廚房裡,不小心掉進幾滴油,那整缸酸菜就泡湯了。
第六步:發酵
發酵過程中缸中會產生氣泡,隨時將密封缸口的塑料膜緊貼水面抹平。適宜的發酵溫度為8-15℃;不能低於5℃,溫度過低,不利於酸菜變酸。過高,酸菜容易腐爛。
把白菜放在太陽下或者背風處晾曬一星期左右,讓水分蒸發一些,見外面的梆子發軟即可,晾曬好的白菜要去掉外面的老梆子和菜根,一般要去掉1--2層,並把葉子切掉一些,用開水焯一下,把水甩淨即可。
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準備這樣的一口缸,刷乾淨了,但是千萬不要留水裡面呀!
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把白菜緊密地擺進去,每擺一層撒一些鹽。最後用一些老梆子蓋住最上面的白菜,壓上石頭,用保鮮膜封閉缸口一天。
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次日打開缸口加滿清水,並倒入米醋,再封好缸口,自然發酵一個月就可以了。
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白菜醃滿了缸,用這兩塊木條壓上,上面再放上石頭壓好,別讓白菜露出水面!
END
注意事項醃製酸白菜的最佳時間:從小雪到冬至,這段時間白菜品質最好。
白菜最好別洗,去掉外層老幫卻可。
醃完三四天後,倒倒缸,就是把下層白菜倒到上層,整個醃製期間,倒個三四次即可。切記,倒缸時一定洗淨手,千萬別讓油進入缸內。
酸菜缸有時長一層白醭,此時倒點白酒,放點芹菜,每天攪動一下,一般一兩天,白醭就會消失。
注意密封,儘量減少與空氣接觸,有利於發酵。
[各種製作方法]
酸菜是一種傳統的越冬菜,通過精心醃製,酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的營養成份,富含維生素C,胺基酸,膳食纖維等營養物質,老幼皆宜。普通食材加上酸菜烹飪也會變得別有風味,喜歡吃酸菜的朋友們趕緊試試吧~
酸菜白肉
原料:酸菜、豬五花肉、紅辣椒、鹽、雞精、幹辣椒段、料酒、胡椒粉、香油、蔥、姜蒜、八角、小茴香、花椒
做法:
1. 將豬五花肉洗淨,用刀刮淨皮上的髒東西放入蔥姜蒜、八角茴香、花椒,涼水下鍋,大火煮熟,烹入料酒加鹽、胡椒粉調味,大火湯汁才可以奶白。
2. 酸菜洗淨用手擠壓掉水,切細絲;紅椒切細絲;五花肉煮熟後撈出放涼,切片。
3. 炒鍋燒熱,鍋中放少許油,煸香,幹辣椒段、蔥花放入酸菜煸炒,加上剛才的肉湯一起放入燉鍋中,大火燉熟,放入肉片。
4. 加雞精、胡椒粉調味,大火收汁,出鍋前淋少許香油即可。
酸菜豆腐
原料:嫩豆腐、酸菜、泡椒、小紅辣椒、醬油、鹽
做法:
1. 酸菜、泡椒、小紅辣椒切小丁;豆腐切小塊,焯一下水。
2. 鍋裡燒熱油,爆香泡椒和小紅辣椒,放入酸菜翻炒,淋入醬油,爆出香味。
3. 倒入半碗水,燒開後放入豆腐,蓋鍋蓋燜5分鐘,加適量鹽調味即可。
酸菜牛肉
原料:牛肉、豆腐、酸菜、鹽、幹紅椒、生薑、花椒、大料
做法:
1. 豆腐洗淨切塊;牛肉洗淨,切薄片,放入適量的澱粉和鹽,攪拌均勻,醃20分鐘;生薑切片;幹紅椒切小段。
2. 油鍋燒熱,下入幹紅椒、生薑片、花椒、大料,炒出香味後,倒出一半放入碗內,下入切好的酸菜,炒出香味後,加入適量的水煮開。
4. 倒入豆腐塊,下入醃好的牛肉片,滑散,牛肉熟後,加入適量的鹽。
5. 裝入碗內,倒上另外一半辣椒油即可。
小炒酸菜
原料:酸菜、鹽、味精、蒜、朝天椒、江米酒
做法:
1. 酸菜泡洗乾淨,切成細絲;朝天椒斜切小段;蒜瓣切成細粒、
2. 鍋中放入油燒熱,朝天椒和蒜粒爆響,放入酸菜翻炒,烹入米酒翻炒,出鍋前加入鹽、味精調味即可。
酸菜粉絲
原料:酸菜、粉條、豬肉餡、蔥、姜、幹辣椒、老抽、油
做法:
1. 酸菜洗淨切絲;粉條提前用溫水泡出來;蔥姜切片;幹辣椒掰碎。
2. 鍋熱後倒油,放蔥姜幹辣椒煸出香味,放入肉餡煸炒,待肉餡水分出去,變色,盛出。
3. 重新支鍋,油熱後放入酸菜絲煸炒,放入炒過的肉餡,倒入老抽炒勻。
4. 最後放入泡好的粉條,中火燒一會兒,待粉條把水分都吸乾即可。
酸菜排骨燉五花
原料:排骨、五花肉、酸菜、鹽、料酒、蔥、姜、白胡椒粉
做法:
1. 排骨斬件;五花肉切大片。
2. 起油鍋,下酸菜煸炒。
3. 坐一鍋熱水,加入排骨和五花肉片,加入蔥姜、料酒,煮沸後撇去浮沫,倒入炒好的酸菜,轉小火燉1個小時,起鍋前加鹽和白胡椒粉調味即可。
酸菜肉絲
原料:酸菜100克、豬裡脊肉100克、紅椒10克、鹽3克、姜3克、料酒3毫升、胡椒粉3克、白糖2克
做法:
1. 酸菜用清水洗幾遍,擠幹水份,切絲;裡脊肉切絲,用料酒、胡椒粉、鹽抓勻醃製一會。
2. 油鍋薑片爆香,倒入肉絲炒至變色後盛出。
3. 另起油鍋,倒入酸菜炒出香味,倒入肉絲炒勻,加少許糖調味,最後倒入紅椒絲炒勻即可。
酸菜魚
原料:黑魚、蔥、鹽、幹辣椒、姜、酸菜、蔥、紅綠尖椒、花椒、蛋清
做法:
1. 魚洗淨去頭,魚肉洗淨,刀傾斜著片掉魚骨和魚腩,剩下淨魚肉,片成魚片。
2. 片好的魚片,用1湯匙鹽搓洗一遍後衝水反覆淘洗成晶瑩透明的魚片,用鹽1茶匙、 白胡椒1茶匙、蛋清半個、幹澱粉3茶匙醃漬,用手仔細反覆抓拌均勻,靜置20分鐘。
3. 酸菜切絲焯水;姜切片。
4. 鍋裡放油炒香蔥姜蒜,下入魚頭魚尾魚骨頭魚皮等炒1分鐘,放入酸菜繼續炒1分鐘,兌足量開水,燒開,中火煮20分鐘到魚湯白,調入鹽,把湯中料都撈出來鋪在碗底。
5. 鍋大火燒魚湯,魚片一點點放入,晃動鍋,最上面的魚片7成熟撈出放在碗上面。
6. 過濾魚湯倒碗中;鍋裡放油,涼油的時候就放入花椒和辣椒圈,小火燒。
7. 花椒和辣椒撈出放在魚片上,青紅辣椒撒在魚片上,油大火燒冒青煙,澆在魚片上即可。
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