向來不理解極限運動的我，今天才看了去年的高評分紀錄片《徒手攀巖》，這部影片獲得了奧斯卡最佳長紀錄片獎。看完之後，由衷的敬佩，亞歷克斯身上那種專注一件事並做到極致的精神，讓我有種熱淚盈眶的感覺。善泳者溺於水，每個徒手攀巖的人都死於攀巖，卻沒能阻止一個又一個後來者：這就是極限運動的精神，這種精神在亞歷克斯身上體現得淋漓盡致。
所謂徒手攀巖就是指不藉助任何保護工具進行攀登，這是一項不能容忍任何瑕疵的極限運動，每個小錯誤都可能導致致命的後果，可以說，對徒手攀巖者來說，只有完美登頂和死亡兩種結局。
紀錄片中講述了無保護攀登者亞歷克斯·霍諾德，攀登全球最大的花崗巖巨型巖石酋長巖的前期準備過程，以及成功攀登的整個過程。位於美國約塞米蒂國家公園的酋長巖被稱為「宇宙的中心」，對於攀巖愛好者來說，酋長巖是一生追求的目標。在亞歷克斯之前，沒有人能在無保護的情況下完成攀巖，亞歷克斯是第一人。
透過鏡頭，我們也可以看到，像鏡面一樣直立，可以攀住的地方小之又小。世界上最難完成的攀巖果然名不虛傳，而Alex的這一壯舉可以堪稱是「攀巖界的登月之舉」。
亞歷克斯出生在一個凡事要求完美的家庭，從小很少、甚至幾乎沒有從父母那裡得到過肯定的愛。所以，這也造就了亞歷克斯凡事追求完美又理智的有些冷漠的性格，可以說，他在性格上是有很大的缺陷的。也許正是因為這樣的性格特徵，他才可以孑然一身，擁有終日與孤獨和恐懼攜手前行的勇氣。
在生活中，他說他自己是個無趣的人，不參加party，不泡吧，要麼在攀巖，要麼就在去攀巖的路上。整日住在二手房車中，吃著簡單的一日三餐，看書、鍛鍊、做攀巖筆記，尋找合適的攀登地點。這樣的生活確實無趣，甚至是枯燥的。他的幾任女朋友都不能理解他的生活，他也從沒有因為女友而改變過自己的生活方式。
亞歷克斯的母親經常為兒子提心弔膽，但她選擇無條件信任自己的孩子，她看著兒子從小長大，知道這是他與生俱來的天賦。她說：「因為這就是他的生活，我覺得在徒手攀巖時，他最能感受到生命的活力，而你怎麼能從一個人那裡奪走這些東西呢？我不行。」
看了亞歷克斯「飛簷走壁」的精彩瞬間後，我們能感受到他在攀巖時的極度專注，同時也能感受到他的恐懼值好像和常人不太一樣。
為此，亞歷克斯還專門去做過核磁共振測試，結果顯示他的「杏仁核」（大腦中控制恐懼的開關）似乎比常人要大，這意味著他擁有對「恐懼」的超凡控制力。也不知是他與常人不一樣的「杏仁核」成就了他攀巖的天賦，還是他對攀巖的熱愛和執著練就了他不一樣的「杏仁核」。都該感謝他讓我們感受到他的專注和對喜愛之事的執著。
要知道，在攀登過程中，是完全靠四肢和技巧完成的，對攀登者的身體協調度、柔韌性、體能以及攀登經驗都是極大的考驗。「抓、摳、拉、推、蹬、跨、掛、踏」這些基本動作，只要有一個不到位，面臨的就是墜落死亡，沒有重來的機會。
2017年6月3日凌晨，他來到攀登酋長巖的經典路線Freerider（搭便車之路）的起始點開始攀登，腦海中不停輪播著之前的數次練習，手腳要落在哪塊巖石上，哪個階段是攀登的難點，要變換怎樣的姿勢，這些關鍵點早已爛熟於心。
相信在觀看他攀巖的過程觀眾的腎上腺素也是在不斷飆升的，有時我甚至要捂起眼睛不敢看。攝影師也一樣緊張，不敢看顯示器，要通過別人來確定亞歷克斯的狀況，甚至比他本人還要緊張。
似乎上天也保佑勇敢赤誠之人，亞歷克斯經過一個又一個關鍵點，爛熟於心的動作讓他的攀登速度逐漸加快。3小時56分鐘後，亞歷克斯終於登頂，成為酋長巖無保護攀登成功第一人。
在這之前，我不是很理解極限運動，總感覺這些人在作死，怕是腦子有病吧，好好的日子不過，偏偏每日走在刀鋒上。但是看過這個紀錄片之後，我似乎有些理解了，對於攀巖的這些人來說，攀巖就是他們的信仰，有信仰的人是幸福的。而且，他們為了自己的信仰在不懈地努力著，就像亞歷克斯一樣，完成攀巖後被問到想要做什麼時，他回答說練習一下懸掛。即使取得前無古人的成就後，都沒有驕傲，或是絲毫的放鬆。
他們並不是不敬畏生命，恰恰是非常敬畏生命，才會在有限的生命中，把自己所愛之事做到極致，而且，他們也從不打無準備的仗，正是因為足夠的自信，才敢採取行動。這種精神令人尊敬。