《徒手攀巖》劇照
今年奧斯卡最佳紀錄長片《徒手攀巖》自獲獎以來，在網上一直保持很高的熱度，無數網友僅僅看個預告就嚇出一身汗。記者搜索男主角Alex Honnold的名字時，出現的第一個自動聯想關鍵詞竟然是「Alex Honnold死了沒」，可見「徒手攀巖」意味著什麼。南京也有一些攀巖愛好者，玩了10年戶外運動的王猛昨天告訴記者，南京大概有幾百名攀巖愛好者，紫金山、金牛湖、棲霞山有幾處適合攀巖，是愛好者的聚集地，但他也常看到一些新手因大意而出事故。該紀錄片一出，曾在民間救援組織工作過的他更擔心了，希望大家領會該片的內涵，而不是盲從地以為攀巖就是找新鮮找刺激。 揚子晚報/揚眼記者 孔小平
關鍵詞：Alex Honnold 「真·蜘蛛俠」一般的存在
估計大部分中國人都沒聽說過亞歷克斯·霍諾爾德（Alex Honnold），外媒給他冠以「全球徒手攀巖界第一人」，堪稱「真·蜘蛛俠」一般的存在。
七年來，他已徒手攀巖上千次。2010年的紀錄片《孤身絕壁》講述了他徒手攀登猶他州錫安國家公園月光拱壁，以及優勝美地國家公園半穹頂西北壁的過程；2011年，他僅用8分鐘，就完成了鳳凰巖——全美第一條5.13a難度的巖壁；2012年，他花了整整19小時，連續攀登優勝美地國家公園中三塊最大的巖壁，總計2100米。
關鍵詞：徒手攀巖
一個失手就意味著死亡
《徒手攀巖》由9位攝影師兼攀巖好手背負攝像機，在繩索的幫助下攀爬拍攝。
影片第一個鏡頭，就讓人震驚到說不出話——光禿禿的懸崖巖壁下方是萬丈深淵，一個紅色身影正在緩慢攀爬，身上除了粉袋和鞋子外， 什麼保護措施都沒有。他只能依靠光滑的巖壁上大約2cm左右的微凸作為著力點，全身重量以及性命，都繫於這不到幾釐米的縫隙。背景音裡呼嘯的風、鳥叫聲，和亞歷克斯的呼吸聲混合，這樣的描述就已讓人心驚肉跳。
徒手攀巖（Free solo）是攀巖的一種，為戶外極限運動中的最極限，不藉助任何輔助工具進行攀登，這對攀巖技巧要求極高，同時對心理也是極大挑戰，一個失手就意味著死亡。完美或死亡，是唯二的結局。該片中也有歷史上一些優秀攀巖者死於這種嘗試的鏡頭。
關鍵詞：酋長巖
電腦開機畫面可能就是它
《徒手攀巖》記錄了亞歷克斯最野心勃勃的一次挑戰——徵服「絕對的攀巖勝地」酋長巖。你的電腦開機畫面說不定就是它。
酋長巖，是全球最大的花崗巖巨型獨石，聳立於美國加州約塞米蒂國家公園內，是全世界攀巖愛好者心中的勝地，914米高，光溜溜的絕壁，直上直下，且幾乎沒有著力點，因其陡峭和兇險著稱，號稱全球最難攀爬的路線。在亞歷克斯之前，成功徒手登頂酋長巖的人數是零，至少有三四十人在挑戰中死於山澗。該紀錄片完整呈現了徒手攀登酋長巖需要解決的幾大問題，包括號稱「極限平面」的第6路段，整個巖石表面沒有任何可以抓住的裂縫或邊緣。還有「怪獸大裂縫」，經過該路段時攀巖者的身體有很大一部分夾在山縫裡，只能在極有限的空間裡挪動爬行。然後是「巨礫坡」，這段攀爬等於雜技表演，只能用兩根手指支撐身體在巖石表面平移，而到了接縫處，由於巖壁距離較遠，只能雙手放開跳到對面，稍有差池，就會萬劫不復……
關鍵詞：心理戰
大神也會恐懼，也會半途而廢
《徒手攀巖》有一大亮點，就是真實記錄亞歷克斯面對恐懼時的退縮，沒有把他塑造成神，朋友及拍攝組也都尊重他的退縮，配合他的糾結。影片後半段詳細記錄了他攀登酋長巖的全部過程，全程高能。屏幕外的觀眾心跳加速，手腳冒汗，緊張到想喊救命。現場攝影師也數次掩面，背過身去不敢直視監視器。幸好，亞歷克斯成功了，只用了三個多小時，就徵服了這座高達三千英尺的險峻巖脈。
紫金山、棲霞山、金牛湖也有「野攀」勝地
10年老攀友告誡：戶外運動事故大多是盲目高估自己
攀巖愛好者王猛2009年就開始痴迷攀巖和探洞，很早就關注到亞歷克斯，看過很多他的攀巖視頻。不過接受記者採訪時他憂心忡忡，他說，因為工作的緣故，他看完《徒手攀巖》，更多的是擔憂，很怕新手誤認為攀巖就是新鮮和刺激，他之前在紫金山攀巖時就見到很多過於盲目自信的人。他說，如今戶外運動蓬勃發展，愛好者很多，但事故也很多，大多就是因為高估自己。
說到南京攀巖愛好者，他表示，自己喜歡跟三五好友一起玩，屬於散戶；也有收費俱樂部，有專業教練做技術指導和安全保障；大學裡也有戶外運動社團，像中國藥科大學就有攀巖團隊。
攀巖愛好者平日裡訓練，喜歡在室內巖館的攀巖牆上進行。矮的叫抱石，不用繩索，有教練在後面保護，可以左右橫向攀爬；高的則需要繩索保護，牆上有很多抓點，可以通過設計特定的抓點來增加和減少難度。攀巖作為一種運動項目，涉及到身體各方面的鍛鍊，也練習到專注力和耐力，很受家長和小朋友的青睞。
「野外攀巖呢，南京其實也有一些『勝地』的，比如紫金山、金牛湖、棲霞山有幾處，很多人會去，但都是帶保護繩的。」王猛告訴記者，徒手攀巖是高危運動，沒有正確的引導，風險非常大。除了身體素質和心理素質的挑戰，像亞歷克斯這個級別的攀巖人物，第一次徒手挑戰酋長巖時都放棄過，再次備戰的兩年裡，也是無數次在酋長巖上帶繩攀爬，摸清每一塊石頭，每一條縫隙，才有最後的登頂成功。王猛說，現實中他和夥伴們為了一次完整的攀巖，也一樣要磕很多遍線路，在實地反覆總結攀巖的姿勢和技巧。
不過，既然攀巖是極限運動，為什麼還這麼痴迷呢？王猛也表示，雖然每次過年回家，老媽都會敲打他說悠著點玩這些，但在他來說，攀巖時特別專注，所以內心特別安靜，這是一份特別難得的平靜。另外，攀巖時看風景的視角，也是別人沒有的。
來源：揚子晚報