前段時間就有一個新聞說是一位女性年紀輕輕，在三十多歲的時候子宮就出現了問題，但可惜的是這位女士沒及時的去治療，最終導致自己不孕不育，真是令人惋惜。所以說，不要以為年輕，就不注意身體，這樣的思想會最後只會害了自己，讓自己的身體受到嚴重的傷害。
一、 若子宮不好可能有以下表現
1、 開始長斑
要是皮膚開始長斑，這不僅僅影響美觀，也可能反映出身體某些器官有某些病變了。皮膚長斑可能是子宮的內分泌開始失調，導致某些毒素堆積在體內，就自然而然地開始長斑了。
2、 人中紋路多
要是子宮開始出現問題的話，就很容易導致堆積毒素，那麼就可能在人中表現出來。所以平時可以多多觀察一下自己的人中位置，這也可以粗略地判斷出子宮是否出現了問題。
3、 鬍鬚濃密
一般來說鬍鬚濃密都是在男性上發生的事，但是在女性身上也是有可能出現的。要是子宮的激素開始分泌異常，那麼就可能促進女性開始長鬍鬚，所以說女性們要注意這一點了。
若子宮不好還可能有以下表現：
1、嘴唇發黑
2、皮膚暗淡
3、子宮部位疼痛
4、白帶異常
5、經常肚子疼
二、 若子宮不好可以通過以下辦法調理
1、 注重飲食
現在麻辣燙風靡全國，麻辣燙適量吃是可以的，但要是長期接觸高強度的辣是很有可能對子宮造成影響的，並且我們也不能單單吃肉，要考慮到蔬菜和肉類之間的平衡。
2、 養成良好生活習慣
要知道，一個良好的生活習慣對子宮的健康是很有必要的。平時要注意早睡早起，不要整天的熬夜玩樂，或者是高強度加班，這樣子對子宮的健康都是沒有利的。
3、 護子宮神器，喝「護子宮」茶
可能有人以為喝喝水就能保護子宮了，雖然這也有一定作用，但是還是比不上來一杯健康的「護子宮」茶的。吳謙的《醫宗金鑑》裡就說過用紅棗、桂圓、枸杞的護子宮的小食方，這個小食方不僅保護子宮效果出眾，並且泡茶的味道也是十分可以的，此外還能幫助我們調理氣血等。用藥食同源來解釋：
紅棗：紅棗不僅可以生吃，也可以補血。當月經過後可以吃一些紅棗幫助子宮快速的恢復正常狀態。
桂圓：桂圓也是營養豐富的食材，吃桂圓不僅可以保護子宮，也可以滋潤我們身體的其他部位。
枸杞：枸杞大家也很熟悉了，枸杞不僅可以養生、防衰老，並且可以保護子宮，真的是一舉多得。
因為食材的準備較為困難，可以選擇配比好的茶包，衝泡到飲用只需5分鐘，黃金配比，效果更佳。
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結語：可能很多女性朋友平時都不怎麼關注自己的子宮健康，但是關注子宮健康真的是十分有必要的，其實平時多喝喝護子宮茶，加上正確的飲食平衡，這已經十分的呵護子宮了，我們千萬不要等到子宮出現了一些大問題才去治療，我們一定要從平時就開始注意了。