導語：子宮是女人的生殖器官，她的健康對女人來說是非常重要的，也是幫助女人保持青春的狀態的秘密武器，是身體健康的重要保證，如果你的子宮確實是很健康，那麼體內的雌激素分泌，必然是很正常的，身體內的內分泌也是相對的穩定，如果子宮不健康，那麼我們就很可能會的各種各樣的病，危害到我們的身體健康。
一、這三個部位變黑了，正是你的子宮變「髒」的表現，希望你一個都沒有
1、嘴唇變黑
如果女性的子宮非常健康，天然的氣和血液就比較富足。嘴唇應該是非常紅潤和光澤的，但是如果你已經注意到你的嘴唇在過去幾周突然變黑，這可能是我們的子宮受到影響。很可能是子宮裡受到寒冷從而阻塞了血液的流動，導致血液在嘴唇周圍堆積，改變了嘴唇的顏色。
2、乳暈
如果這個地方的顏色變深，其原因就是體內荷爾蒙的異常分泌可能會導致膚色加深。如果子宮受到寒冷，內分泌異常，則可能導致乳暈變黑。如果是這樣的話，你最好及時去醫院，排除一切情況不好的可能出現。
3、股溝
仔細觀察你的腹股溝，它主要位於大腿和腹部之間，離女性的子宮很近，而且是你腿的下部分很重要的動脈和靜脈、淋巴等的重要交叉點。因為我們的下半身毒素排出必須經過這一部分，相當於下半身垃圾收集站，如果子宮是比較溫暖的，這個區域應該是紅潤粉嫩，但是假如子宮遭受寒流侵襲，血流不是特別暢通，那麼容易色素沉澱，使這個地方逐漸變黑。
二、平時多做這3件事，幫助我們的子宮更加健康
1、做運動
根據現在很多人的工作性質分析，我們現在大部分人處於久坐狀態，但如果這種狀態被延長的話，很容易阻塞體內的血液循環，如果平時選擇適當的鍛鍊方法，比如慢跑、跳繩等，可以堅持每天半小時左右，這樣會更好地改善血流狀況，讓我們的子宮血液流通，更有利於健康。
2、睡前泡腳
每晚睡前不妨用一大盆熱水泡自己的腳，可以緩解一天的疲勞。而且在我們泡腳這個過程中，熱氣也會進入身體與腳底的結合，促進血液循環，更有助於促進體內氣體和血液流動，起到養護子宮和溫暖的作用。
3、子宮保養員，常備補氣茶
我們可以喝一些養宮茶，補氣茶，來幫助我們養護自己的子宮。對於一些出現氣血不出，經常冒虛汗，而且心神不寧和脾氣暴躁的問題都會有一定程度上的改善。根據《本草綱目》記載，紅棗、桂圓、枸杞等都能夠幫助我們養護自己的子宮，補氣血，加速血液流通。
紅棗：補氣，對女性來說尤其的好，養血，解決血氣不足的問題，穩定因為氣血不足而導致的脾氣暴躁，心神不定等問題，還是天然的維生素丸，具有養顏的作用。
桂圓：幫助安定不穩的心神，補充氣血，對於大腦安穩也有很好的作用，還可以幫助我們調節行為生理期出現的一系列問題。
4、按摩穴位
關元穴主要位於肚臍上，腹中三英寸的中線上，平時如果能按摩自己的關元穴位，那麼對子宮的護理和保養也很有幫助。關元穴位有助於增強陽氣在體內的作用，所以如果你能按摩關源穴，既能使陽氣不斷改善體質，也能散子宮中的寒氣，使我們的子宮保持溫暖的狀態。
結語：子宮的健康很大程度上會影響到我們身體的健康，平時注意觀察我們的子宮是否出現問題，如果出現問題，我們就可以及時去醫院就診。平時也可以多做一些可以幫助子宮血液流通的更好的東西，養護好自己的身體。關於本文，不知道你有什麼看法，歡迎你在下方評論區留言，你的留言就是對小編的鼓勵。