泰式涼拌海鮮粉絲

2021-02-16 餐創聯盟公社

隨著氣溫的逐漸升高,涼拌菜系將逐漸成為很多人飯桌上的主流。而作為熱帶國家的泰國自然少不了涼拌菜的身影,今天就一起來學做這道好吃又方便的美食「涼拌海鮮粉絲」吧!

涼拌粉絲強調新鮮而且做法簡單,一頓豐富的泰國菜一定不能缺少菜色,無論是炸、烤,還是煲、蒸處理過的肉類,都可以和各種蔬菜混合涼拌,做成酸辣菜式。

這道經典料理低卡路裡又健康,以酸、鹹、辣和微微的甜味為主要的味道,這道菜在臺灣餐廳通常會以冷盤上菜,其實泰國地道的吃法是將肉類和粉絲燙熟後立刻拌在一起,要帶著餘溫上桌,客人才知道你是新鮮現做的。

材料清單

冬粉約50克,泡水約20分鐘後平均切成3段白木耳150克,泡水20分鐘後撕成一口大小草蝦(竹節蝦)、鮮魷魚4隻,去頭,殺後留尾巴,開背去腸泥豬肉末100克牛番茄1/2顆,切片洋蔥1/3顆,切厚絲歐芹1支,切成約5釐米長段

材料清單

大紅辣椒2支大蒜5瓣香菜根、鮮香茅(切碎)2根、 1根魚露2大匙檸檬水、鮮奶2大匙、1大匙

準備一鍋約700毫升的開水,將冬粉50克燙熟後撈起過冷水滴幹水 ;,隨後依次序把白木耳、芹菜20克、中等大小的蝦10隻,和豬肉100克,魷魚切片分開燙熟,撈起後瀝乾備用。

蝦湯熟後去殼去腸線,洋蔥切絲泡冰水15分鐘左右去辣味,番茄切成塊,熟豬肉切碎100克

將步驟1燙好的材料放到適合涼拌的大容器中與牛番茄、洋蔥和芹菜混合拌勻。

製作醬汁:把辣椒、大蒜和香菜根搗碎,再加入椰糖搗均勻後,混合魚露和檸檬水,鮮奶調味。

淋上醬汁並拌勻後試一下味道,用新鮮的蔬菜(切好的生菜、香茅、歐芹等)裝飾一下,調整成自己喜歡的口味後即可盛盤。你是不是口水都流光了呢?

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