| 時間：2020年12月24日 09:33:26 中財網 |
表妹的鄰居是外地遷進來的，好像一家子都是做服裝生意，平時特別的忙，這夫妻倆日子過得不錯，聽說賺了不少的錢，他們家有一個小女孩子，名字叫蕊蕊，5歲，特別懂事，也特別懂禮貌，周圍人都喜歡她，不過這個蕊蕊個子很小，不認識之前還以為只有3歲的樣子。
蕊蕊除了個子很矮小之外，還喜歡吃零食，每次吃飯吃不了幾口，都是媽媽罵了又吧，才吃下幾口，另外，這個孩子易感冒，經常性的發燒。所以經常看到這家人帶著孩子去醫院，有一次跑了大醫院，才知道孩子不是別的什麼病症，而是脾胃衰竭，這跟積食，長期消化不良有很大的聯繫。
孩子如果長期消化不良，個子不僅長不高，身體抵抗力也會很差，所以對於孩子的飲食一定要重視，切不可吃一些消化不良，或者損害脾胃的食物，不然真的就是害了自家孩子了。
一、吃一口等於吃一袋有色垃圾，父母卻傻傻每天餵孩子，停手吧
1、剩飯剩菜
有些做家長的，為了圖方便，每次做一頓飯菜就吃好幾頓，甚至隔了幾天還在吃，其實這樣的食物易產生細菌，如果孩子吃了，不僅易拉肚子，而且對脾胃有很大的影響，甚至傷害胃黏膜。
2、油炸食物
有些孩子就喜歡吃薯條、漢堡、油條一類的，這類的食物好吃是好吃，但是油脂、熱量真的很高，吃一兩次沒關係，但經常吃的話，易積食，且易傷脾胃。
3、零食
零食大家都喜歡吃，特別是孩子，但是這些東西真的不能多吃，添加劑或者色素含量高，如果經常吃這類的食物，會對孩子健康不利，特別是脾胃損傷大。
二、孩子脾胃不好，家長需早知，這5個信號別忽略了
1、口氣臭，嘴裡總是有種怪怪的味道。舌苔白。
2、經常性的發燒麥感冒一類的，抵抗力特別的差。
3、經常喜歡趴著睡，睡不好，易出汗。
4、沒有精神，面色土黃。
5、反覆便秘，幾天拉不出。
三、孩子脾胃不好，長期積食，天天吃些它，消食化積，健脾胃，長個子
孩子還在發育期，如果長期積食易導致脾胃不好，這個時候做家長的可以備用一些猴菇蛋白鋅，這種主要針對積食和調理脾胃虛弱有很大的作用，如孩子瘦小、不愛吃飯、便秘、睡不好等，都是適合的，這種產品都是天然食材，如猴頭菇、檸檬、山藥、生物蛋白鋅等。
猴頭菇改善腹脹，促進孩子消化食物；檸檬助消化；山藥強健脾胃、生物蛋白鋅提高孩子的抵抗力，讓孩子愛上吃飯，幫助孩子更好的吸收和消化。孩子不積食，個子長得快。
四、保護孩子的脾胃，多做2事也有好處
1、多讓孩子參加運動
孩子不能長期在家裡久坐不動，一定要找時間帶孩子出去走走，多參加一些戶外活動，如跑步、爬山等都是不錯的選擇，這樣不僅能促進孩子消化，而且能增強孩子抵抗力。
2、多讓孩子吃飯吃七分飽
不要讓孩子吃得太多，吃飯也好，還是吃別的食物也罷，總之不能過飽，建議七分飽就行，這樣不僅易吸收，而且對消化有很好的幫助。