對面門是一家從南方來的人家,來北方做水果生意的,家裡目前有個7歲的女孩叫做婷婷,小女孩雖然個頭小小的,可是長得很討喜,小小年紀嘴巴很甜,小夥伴們都很喜歡她。雖然婷婷性格不錯,可是一直長不高是家裡面人比較擔心的問題,和相同年齡段的孩子對比來說,婷婷真的要矮上不少,甚至和4歲的孩子差不多高,而且感覺這兩年已經停止長個了。
而且婷婷的身體情況不是很好,經常一換季就感冒發燒,而且平時也不喜歡吃飯,上次去他們家串門看見婷婷吃幾口飯就飽了,後來婷婷父母聽了大家的建議,帶著婷婷去醫院檢查了。
經過一番檢查之後結果出人意料,婷婷的脾胃很虛弱,而且腸胃中還有大量未消化的食物,醫生了解情況之後,才知道婷婷的日常飲食就出了問題。婷婷喜歡吃一些影響脾胃的零食,有些零食吃一次等於吃8個塑膠袋,婷婷父母也沒有制止,放任孩子吃。
小朋友經常吃這些零食,對脾胃很容易造成損傷,如果不及時調理回來,不僅會導致孩子無法吸收營養,還會讓孩子身體免疫力下降,就會經常生病,吃飯食慾,發育緩慢的現象。
一、吃一頓等於吃8個塑膠袋,很多家長還在這樣餵孩子,兒科醫生:愚蠢
1、泡椒鳳爪
這種醃製的小零食,無論是男女老少都很喜歡吃,有些家長都會直接買來當菜吃,這類食物雖然開胃,可是裡面含有大量的鹽分,而且經常長期的存貯,會產生很多細菌,孩子吃了容易損傷脾胃。
2、薯片
薯片香香脆脆的,小孩子都無法抗拒,可是這類食物屬於膨化食品,含有大量的添加劑、香精、防腐劑,孩子經常吃會加重脾胃負擔,容易消化不良,影響發育。
3、炸雞薯條
炸雞薯條更是孩子們的最愛了,而且現在炸雞店那麼多,孩子聞到香味都會吵著要吃,很多父母覺得沒有關係就買個孩子吃了,這些食物一點營養都沒有,而且脂肪含量很高,孩子吃了就會很難消化,容易脾虛積食。
二、孩子脾胃不好,身體會有這些症狀
1、身體抵抗力下降,感冒發燒更是家常便飯
2、腸胃消化不良,容易幾天不排便,而且還容易腹痛腹瀉
3、睡覺不老實,容易盜汗、磨牙、踢被子
4、臉色蠟黃,鼻梁上有青筋,眼袋紅腫
5、舌頭上舌苔明顯,厚膩發白、發黃,口臭嚴重
三、孩子脾胃虛弱,有積食,堅持吃它,健脾消食,脾胃變棒
孩子脾虛,積食在腸胃中大量堆積,家長們就要調理孩子的飲食才行,還要積食幫助孩子調理脾胃,可以每天給孩子吃點猴菇蛋白鋅,主要是由猴頭菇、山藥、檸檬粉、生物蛋白鋅構成的,可以解決孩子脾胃虛弱、消化不良、便秘積食、發育不良。
猴頭菇可以理氣健脾,養護胃黏膜;山藥可以促進腸胃蠕動,提高腸胃的運化能力;檸檬粉可以開胃消食,加強消化能力;生物蛋白鋅高活性,可以增強孩子的消化吸收能力,增加孩子的食慾,提高抵抗力。每天給孩子吃兩片,讓孩子好好吃飯,運化能力好,自然長個。
四、孩子脾胃的養護,還需要多做兩點
1、多運動
現在天氣冷,很多孩子不願意下樓運動,也可以在家進行鍛鍊,讓孩子跳跳繩,摸高都是很不錯的運動,可以促進孩子消化,還能提高孩子的身體素質。
2、飲食健康
孩子在發育階段,飲食健康是很重要的,要少給孩子吃刺激性的食物,還要注意飲食均衡,才能保護好孩子的嬌嫩的脾胃。