每天早上吃什麼，簡直是世紀大難題。現在很多年輕人都沒有吃早餐的習慣，一方面是因為時間太忙來不及好好吃，另一些人則是日夜顛倒直接跳過了早餐。但早餐是一日三餐中最重要的一餐，不吃早餐很容易上班沒精神，身體睏乏無力，對腸胃的影響也很不好。
所以今天我就教大家做一個五分鐘就能搞定的早餐——芝士雞蛋火腿三明治，小白也能輕鬆學會，既省時又美味，還能填飽肚子，吃完以後一上午都能精神飽滿，動力十足。
芝士火腿三明治
【芝士雞蛋火腿三明治】
準備食材：吐司4片，雞蛋1個，火腿2片，芝士1片，食用鹽，食用油。
製作方法：
在鍋裡加入適量的食用油，把火腿片放入鍋中；
在鍋的另一邊打一顆雞蛋，然後加少許的鹽。看個人喜歡，有些人喜歡吃溏心蛋的，可以不用煎得太長時間，避免雞蛋太老，如果喜歡煎一點的，就可以選擇煎的時間長一點，煎好後放到一邊備用；
把麵包片的四條邊切掉，然後把煎好的雞蛋和火腿，還有芝士片依次放到麵包上，如果想要口感更飽滿些，可以多放幾層；
然後再把洗好後的生菜和番茄放到麵包片上；
用刀把麵包切開，就可以吃啦。
如果喜歡麵包的口感酥脆一些，也可以先把麵包片放到麵包機裡烤一下，沒有烤麵包機的，也可以在煎蛋前，先把麵包片煎一下。
麵包酥脆的外皮搭配內部材料的鮮美，溏心雞蛋的流油混合著芝士的奶香，火腿和蔬菜又給它增加了一些層次和口感，搭配一杯牛奶，幸福感滿滿。
我一般工作日的時候都會做一個三明治作為早餐，有空閒的時候會搗鼓一些別的吃法。這次分享的是比較簡單的三明治，你也可以根據個人的口味，在三明治中加入肉鬆和火腿變換口味，也可以加入一些喜歡的蔬菜增加口感，有條件的朋友還可以加入雞胸肉、牛肉等增加營養。
想吃什麼就加什麼，簡單的三明治也可以吃出花來，小白新手也能輕鬆做出美味早餐。