在農村長大的我,見過很多植物,它們雖然表面看上去平淡無奇,但是背後卻有不一樣的面貌。正如一些植物,在未被科學家發現以前,都是被農民當做野草拔掉的,可是當人們了解了這些植物的用途,許多人都目瞪口呆了。在農村就有這麼一種植物,被譽為是「天下第一山珍」,如今每年都遠銷日韓等發達國家。
它營養價值高,但是在國內卻很少有人將其當作食材,它就是刺老芽。說到它,知道的人並不會太多。之前因為這種植物滿身刺地長在地裡,而被農民朋友嫌棄,很多人看到它就會將其斬草除根。而如今野生的刺老芽也很少了,直到近年來越來越多的科學家提到刺老芽的營養價值,才被人們所重視。
據悉,刺老芽的嫩芽可以製作美食,而它的種子又能榨油,其根還有製藥的功能。值得一提的是,刺老芽的嫩芽還被視為降血脂和降血糖的良藥。今天要跟大家分享的是一道用刺老芽製作的美食,家裡有食材的朋友也可以跟著一起製作。
【刺老芽蛋餅】
準備食材:200克刺老芽、4個雞蛋、200克麵粉、5克鹽、200毫升水、30毫升油、2根蔥
做法:
一.鍋內加水燒開,倒入刺老芽煮60秒後撈出擠幹水分,接著將刺老芽和蔥節一起放入破壁機內打碎。
二.將其餘材料一併放入破壁機裡攪拌均勻。平底鍋裡倒入適量的油,待油燒熱,倒入麵糊攤平,煎至麵糊成型即可盛出。
據科學研究發現,刺老芽富含著16種人體所必需的胺基酸和22種微量元素,比如鈣、鈦、鎳、銅和錳等元素的含量,比老山參都高,因此被譽為「天下第一山珍」。想吃的朋友們,可以點擊下方的橫幅購買哦。