天氣寒冷，大家都會注意身體各個部位的保暖，卻容易忘記給我們的眼睛保暖，實際上我們的眼睛也怕冷，很多眼病在冬季表現得更加明顯：眼睛乾澀酸脹、視力下降、看東西模糊、變形，眼前有黑點飄過……這些看似很平常的症狀，不僅影響視力和生活，嚴重的還會造成失明！
那麼，在日常生活中，如何預防眼睛發生病變？已經患上眼病的人，有沒有什麼方法可以不打針、不手術、不雷射來恢復視力？今天，我們將邀請到眼科專家做客養生堂微直播，為大家講解中醫如何防治眼病。
這段時間來看眼病的人非常多，包括遠程看病的一些患者，有些患者是因為受冷刺激、用眼過度、生活不規律等原因，誘發或加重了眼病，還有一些患者因為不及時治療而耽誤了病情。患者可能在確診前有很長一段時間就出現了視力下降、模糊、眼前有黑影等眼部的變化，卻沒有立即引起重視，一拖再拖，等到症狀很嚴重了才去醫院治療，為時已晚。
孫主任也總結了這段時間眼病高發的四個原因：
1.寒冷刺激
冬季天冷風大，眼睛易受冷風刺激，老年人因淚腺淚道功能退化容易出現「迎風流淚」現象；寒冷的刺激還會使交感神經興奮，短時間內眼壓急劇升高==strong==，誘發青光眼，出現==strong==頭痛、眼睛脹痛、視力下降等；由於老年人血管硬化，末梢循環相對較差。冬季氣溫驟降，血管出現收縮異常，容易發生視力突然下降或喪失，俗稱「眼中風」。
2.用眼過度
冬季乾燥淚液蒸發較多，且戶外活動減少，宅在家中難免會增加對手機、電腦等電子產品的使用時間，容易引起視疲勞，患上乾眼症，出現眼睛乾澀、酸脹，喜歡揉眼。
提醒：高度近視的患者經常揉眼睛會增加視網膜脫落的風險。
3.生活不規律
睡眠不好，熬夜、暴飲暴食、缺乏運動等不健康的生活方式容易使眼壓升高，特別是熬夜更易導致眼壓升高，眼壓升高可能會導致青光眼，視神經萎縮，視力會逐漸減退甚至會失明。
4.不良情緒
情緒波動、過度緊張，會引起血壓、血糖波動，血壓、血糖控制不平穩，就容易導致糖尿病視網膜病變、眼底出血等眼病。
眼病有很多種類型，那麼在中老年人群中，有哪些高發的致盲眼病呢？
1
白內障
白內障是全球第一致盲性眼病，長期不治療，會導致視物不清，最終導致失明。
白內障視物感受：重影、模糊、顏色異常。
2
青光眼
青光眼是全球第二位致盲、第一位不可逆致盲因素，急性青光眼發作時，可在24~48小時導致失明。
青光眼視物感受：所視畫面部分模糊。
3
糖尿病性視網膜病變
我國視力受威脅的糖尿病視網膜病患者約有300萬人。
主要症狀：視野有斑點或黑色帶狀物漂浮、視力模糊、視覺波動、色彩失衡、視覺有黑點或盲區，嚴重者會導致視力喪失。
4
黃斑變性
黃斑變性是一種退行性眼底疾病，可導致嚴重的中心視力下降及損失。
主要症狀：早期沒有明顯的不適症狀；一旦到了晚期，看東西會變形，視力迅速下降，中心或周邊出現暗點等症狀。
5
眼底出血
眼底出血病因複雜，病程長，容易反覆發作，嚴重影響視力，引起諸多嚴重的併發症，最後導致失明。
提醒大家：上述五大眼部疾病如果不及時檢查治療，很容易導致失明，大家千萬不能忽視！有高血壓、糖尿病、動脈硬化等基礎病的朋友尤其要注意自己的眼睛變化。
四十多年治療眼科的經驗，總結出一套「視清光明法」治療眼病，讓很多的眼病患者重現了光明，包括一些失去光感的、久治不愈的患者。
「視清光明法」三大法則
1
調髒明目
眼的結構及其功能都與五臟六精氣作用密切相關。要根據患者的陰陽虛實而調髒。實症的要去實，虛症的要補虛，陽盛的要平陽，陰衰的要補陰。
2
通絡明目
以外治法為主，通過各種儀器尋找相應臟腑病變對應的敏感部位進行循經按摩、經穴藥物滲透、離子導入、艾灸、針刺等外治方法。
3
補血明目
對病灶進行針對性治療，經常用到補血止血湯，此方由黨參、黃芪、太子參、鐵皮石斛、當歸組成。
中醫講究整體治療，目的是消除患者發病的根本。「視清光明法」具有辨證施治、周期短、不易復發等優勢，強調對患者進行整體治療，口服湯藥，比如活血化瘀明目湯來調臟腑，加上一些外治法，如雷電電摩儀、針灸等來通經絡，幫助患者逐漸恢復視力，降低復發率。
責任編輯：張元(EN003)