長期戴耳機聽音樂睡覺，卻以為沒問題，這些危害你都知道嗎？
隨著科學網絡的發展，手機更是成為了我們人類必不可少的「裝備」，手機的出現極大地豐富了我們的日常生活，刷劇看電影、點外賣、聽歌，這些層出不窮的軟體不斷充實著我們的生活，而走在大街上，時常能夠看見年輕人耳朵裡面塞著耳機，據不少網友反映：自己喜歡戴著耳機聽歌睡覺，所有很關心自己長時間這樣戴著耳機會有什麼影響？
要知道，長期戴耳機聽音樂睡覺，卻以為沒問題，真的很傷耳，這幾個危害你了解幾個？很多人很享受自己在睡覺時戴著耳機聽音樂，更有不少人，想要進入睡眠狀態必須戴耳機聽歌，其實有科學家調查發現，睡覺聽音樂會對我們的大腦進行幹擾，這樣就很容易導致大腦疲勞，導致睡眠質量差，所以「聽歌助眠」這種說法便不攻而破。
雖然現在的網易雲音樂又或是酷狗音樂等聽歌軟體有定時播放功能，但是晚上睡覺戴耳機的小夥伴們，是不是會出現在一覺醒來時，耳機仍然配戴著，所以不建議大家晚上睡覺的時候儘量不要戴耳機，若是可以的話，白天帶耳機儘量選擇頭戴式耳機聽音樂，而且音樂音量不宜過高，儘量不要給自己的耳朵造成額外的動力衝擊等危害。
配戴耳機成為習慣是一件非常可怕的事情，長時間的配戴耳機很有可能造成我們聽力下降，還非常容易引發一些耳朵疾病等危害，嚴重情況下，還有可能會出現雙耳失聰或者是耳聾的危害，甚至會有一些意外的事件發生，給我們的生命安全帶來隱患，曾有人因為一邊充電一邊聽歌，出現手機漏電情況，導致自己受傷。
上述的種種危害也是在警惕大家，要珍惜自己的身體，注意：我們儘量不要一邊充電一邊玩手機，這是非常危險的舉動。你晚上睡覺有戴耳機聽歌的習慣嗎？