懷孕頭三個月是指胎兒從0周到12周這一段時間，孕周一般以孕婦末次月經第一天為起始時間，排卵期和預產期都是以此估算，而實際上胎兒真正誕生是在末次月經來潮後的2周左右，所以胎齡與孕齡實際小2周。
孕4周：受精卵已經著床，羊膜腔才形成，開始了急速的細胞和組織的分化和發生過程。現在的胎兒很不起眼，胎長約0.2cm，很小又很柔軟。剛在子宮著床的胎兒，從外形看仍不像個「人」，他的腦袋和身體一樣大，看起來就像長著四個腮、掛著長尾巴的魚一樣。
孕8周：胎兒現在約為1.2cm，胎重約6g。此時胎形已定，可以分出胎頭、體及四肢，胎頭大於軀幹。B超可見胎囊約佔宮腔1/2，胎兒形態及胎動清楚可見，並可看見卵黃囊。
孕12周：胎兒的發育大概是身長約9釐米，體重約14克，外生殖器已初步形成，有了胎兒性別特徵，四肢是可以活動的。腹中的寶寶已經從一個胚胎成長為一個健康活潑的胎兒。
胎兒各器官的發育主要在受精卵形成後的3－13周，即孕5－15周，孕後3 個月是胎兒各器官發育的關鍵時期，在這一時期，胎兒對於外界的不良刺激非常敏感，胎兒還不穩定，很多明星孕3月前也不對外公布宣布有喜，這個時期媽媽要特別注意。
孕早期的前3個月，為了確保受精卵能夠成功地在媽媽肚子裡「安營紮寨」長成健康發育的胎兒，孕媽應該多注意休息，適當地運動來放鬆身心。
例如散步，很多媽媽孕期會有孕吐沒胃口、手腳腫脹、易疲勞等問題，因此孕期散步就可以緩解懷孕這段時間裡產生的各種不適症狀，例如疲勞體虛、下肢腫脹、靜脈曲張等。
中期胎兒穩定後就可以適量進行盆底肌鍛鍊了，凱格爾運動用G動，能幫助寶媽加速第二產程，順利分娩。增加盆底肌肌力的同時預防產後漏尿鬆弛等症狀。
如何安全度過孕早期，請注意這7個方面：
1、不隨便用藥
孕1月前可能的孕婦還沒有檢查出懷孕，所以如果是育齡婦女，吃藥或者去醫院體檢時記得諮詢大夫，不要隨便用藥或者拍片，早期胚胎對大多數藥物都比較敏感。
2、洗澡水溫不宜過熱
孕早期洗澡不溫不宜過熱，孕3月前胎兒對高溫比較敏感，時間也不宜過長。水溫保持39度，時間不超過15分鐘比較適宜。不要用泡浴，用淋浴比較好。
3、不被動吸菸
吸二手菸對孕早期的健康有影響，在家裡還好，如果是在公共場所或者辦公室，有禮貌地規勸同事不要吸菸，如果想吸菸到吸菸區去，為了腹中的胎兒別不好意思說，相信同事會理解並欣然接受的。
4、定期檢查
孕早期就可以去醫院檢查，可以檢查有沒有胎心和孕囊，是不是宮外孕。有位朋友孕早期檢查出沒有胎心，非常遺憾地只有流產了，身體恢復了一段時間後，現在又生了一個可愛健康的寶寶。孕3月時一定要做產前登記，建立母子健康手冊，選擇信得過的醫院進行產前檢查和分娩。
5、少吃多餐
孕早期女性大部分有早孕反應，嘔吐胃酸，吃飯沒胃口，不必按照一日三餐的標準，準備些小點心，餓了就吃。
6、保持心情愉快
孕早期準媽媽心情非常焦慮，很擔心胎兒的健康狀況，想三想四，因為體內激素的變化還容易發脾氣，無名之火說來就來。為了腹中的胎兒，準媽媽還是要克制下情緒，家人也要體貼照顧，疏導不良情緒，不要長時間發火。
7、保持充足睡眠
孕早期準媽媽容易比較疲勞，身體懶懶的，一定要保證充足的休息，不要熬夜，尤其是中午一定要休息半小時。晚上要儘早休息，不要勞累，休息好了，睡眠充足也能增加抵抗力，減少得病機會。