孕早期指的是懷孕第一周到十二周期間，也是整個孕期最為關鍵的時期。在孕早期有很多地方需要寶媽注意，下面我們就一起來了解一下！
1、飲食方面
懷孕早期，孕婦的飲食習慣可能會發生改變，俗稱鬧口。這時要吃一些清淡、易消化的食物；多吃維生素豐富的水果蔬菜；少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者牛奶。飲食當中還要注意少食多餐，每次進餐不要太飽。
在懷孕前三個月的時候，孕婦媽媽因為不同的妊娠反應會出現食欲不振的情況，因此在飲食上，可以選擇食用酸味或者辣味的食物來打開食慾，但是口味不要太過於重，主要還是要要以清淡的食物為主。
在懷孕前三個月的時候，孕媽媽媽的子宮在逐漸的增大，胎盤也正在慢慢開始發育，加上孕婦媽媽身體上的其他變化，這個時候需要大量的蛋白質給孕婦媽媽提供能量。因此在懷孕前三個月的時候一定要多食用含蛋白質豐富的食物。
孕婦在懷孕前三個月的時候還要注意少食多餐，這樣不僅可以幫助孕婦更好的消化而且對於孕婦的孕吐反應也有一定的緩解作用。
2、用藥方面
懷孕早期一定要注意用藥。這段時期是胎兒各個器官發育的最重要的時期，媽媽們若盲目用藥，極易影響胎兒發育，造成胎兒畸形。因此，媽媽們在懷孕早期時一定要在醫生的指導下服用對胎兒生長發育無礙的藥物。
3、戒菸戒酒
準媽咪不能吸菸飲酒，也最好遠離吸菸的環境，以免煙霧造成胎兒缺氧。媽媽們也不要到衛生不好的公共場所或者有有害氣體排放的工廠去，以免病毒引起胎兒畸形。
4、避免同房
孕早期對於胎兒來說是最關鍵的時候，在這個時候同房是很容易造成流產的，也會影響胎兒後期的智力或者是畸形胎兒。尤其是高齡產婦及有過流產史的孕媽咪，一定要暫時休止房事，以免寶寶出事。
5、孕酮低：孕早期孕酮低，胎兒可能會發育遲緩或者不發育，很容易造成流產。若檢查出孕酮低，醫生會主動幫準媽媽進行保胎。準媽媽也不要過於擔心，放鬆心情，配合醫生採取保胎措施。日常要注意多休息，少運動，做好定期檢查。
6、補充葉酸
胎兒在孕媽子宮內著床，神經管就開始分化發育，為避免胎兒神經管畸形，備孕女性在計劃妊娠時，就要開始補充葉酸，這一點特別重要。葉酸攝入不足對妊娠有多種負面影響，包括出生低體重、胎盤早剝和神經管畸形。
7、謹防宮外孕流產
對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情莫過於宮外孕與流產，而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血，需及時就醫。孕初期的媽咪，哪怕只是普通的腹痛腹瀉，也有引起流產的可能，也需要就醫治療，不能太過馬虎。
8、不要劇烈運動
在懷孕情況，孕媽媽需要保持適當的運動。但是，在懷孕早期的時候，胎兒的發育不穩定，孕媽媽的身體狀況也不穩定，在這個時候，孕媽媽應該不忙進行劇烈的運動，以免發生流產。
9、出現這些情況要馬上就醫
對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情莫過於宮外孕與流產，而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血，如果發現陰道出血，哪怕只是少量的，也應該立即去醫院就診。雖然準媽媽少量陰道出血可能沒什麼大事，但也可能是某些嚴重問題的徵兆。所以需要立即就醫檢查，以確定準媽媽和胎兒都沒有問題，並排除發生併發症的可能。
以上就是今天關於孕早期注意事項的分享，希望能夠對各位寶媽有所幫助哦！
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