"文/月兒媽媽（原創文章，歡迎轉載分享）"
前幾天，鄰居家的媽媽忽然半夜急衝衝的問我，「你家孩子吃不吃手呀？我家孩子這幾天不知道怎麼搞的總是吃手，說也不聽，」要知道鄰居家的孩子已經3歲半了，這時候吃手確實要引起重視。
我們在生活中經常也會聽到七大姑八大姨這麼說
——「這麼大了還吃手？我家孩子在這個年齡早就不吃了！」
——「吃手這個壞毛病，小的時候必須改，不然可能一輩子都改不掉……」
——「你們家長怎麼回事啊？怎麼也不管管啊！」
這些問題就算別人沒有說，你的心裡是否也會產生這樣那樣的困？
首先我們要知道如果一個孩子在口欲期過渡得非常好的話，3歲以後就不會出現吃手的現象。而在口欲期過渡不佳的孩子，若4歲之後還有此舉動，家長必須積極幹預。
我和鄰居媽媽仔細的分析了一下孩子近期的情況。
從9月份託班開始入託，開始幾天適應良好，後來就怎麼都哭著不去，鄰居媽媽用各種方法才讓他喜歡上了託班。
但10月初，鄰居媽媽就發現孩子開始吃手了，只要小手閒著，就會無意識地把手放在嘴裡吸吮。
託班老師也反應上學的時候吃手，回到家媽媽也做了很多說服工作，爸爸也嚇唬了半天，但過去兩周了，這個情況並沒有好轉，她開始焦慮了，也就有了開頭那一幕。
吃手現象是「退行性」自我安撫的行為，需要家長找到背後的根本原因
退行，從心理學來說，是指人雖然成長到一定年齡，但是會忽然表現出一些「幼稚」的行為。
如比實際年齡更小的時候產生的，比如：像孩子小的時候一樣吃手；原本長大後不尿床的，突然某一天又開始尿床；原本已經會自己吃飯，卻像小時候一樣需要媽媽餵飯。
我們必須從根源上找出孩子發生這樣現象的原因，我們都知道只有在口欲期的孩子才吃手，而口欲期沒有滿足的孩子在後期也會出現這種現象。
什叫做口欲期？
著名的精神分析學家弗洛伊德提出：一歲以內的寶寶獲得各種欲望滿足的主要途徑是口部(即吸吮、吃喝、吃手)。他們將能看到的夠得到的東西都往嘴裡塞，作為一種探索，並獲得快感。
所以，我們在保證安全及衛生的情況下，可以儘量滿足嬰兒的口欲期表現。
如使用牙膠、磨牙餅乾等替代物，它們在滿足寶寶口欲期心理需求的同時，可以促進乳牙萌發。但是在口欲期沒有得到很好的引導，或者被強硬幹預，會導致寶寶長大後產生許多問題。
在我們日常生活中，我們作為家長的應該明白孩子什麼能吃？什麼不能吃？
一旦發現孩子嘴裡有奇怪的東西就會很生氣，甚至可能還會對孩子進行訓斥。但是這樣的做真的對嗎？或許因為存在著這樣的問題：
大部分孩子在吃手被打之後就會有這樣的反應
1：大聲哭鬧
對於孩童時期的寶寶來說，哭鬧就是他們的武器，當父母一看到孩子的哭聲肯定感到特別心疼，這時候就停下自己的事情來撫慰孩子。
只是實際上這種行為對孩子的身體及心理上都會形成傷害，而這種傷害是很難消除的。
2：靜靜的看著父母
有些乖巧懂事孩子，父母提出不能吃手的要求後他們會默默地答應，但是對於孩子來說，吃手是有一定的需求與欲望的，就是我們說的口欲，對於成人來說這沒什麼，可是對於孩子來說正是那個階段所需要的。所以一般等到父母沒看他們的時候，孩子還是會這樣做。
這就是口欲期沒有得到滿足，孩子在生長後期會出現問題的原因。現在我們在糾正孩子吃手習慣之前必須了解，為什麼他們有這樣的行為？
寶寶3歲半為什麼還要吃手？
1：根據口欲期的定義，兒童吃手，絕大部分與心理有關
簡單來說，當孩子感受到壓力或者心理緊張、無助時，這對於幼小心靈的他們來說，不懂如何表達，如何宣洩自己的情緒。這時，他們會不由自主地通過「吃手」這個方法來緩解自己內心的不安全感。
2：有可能是微量元素缺乏導致的異食癖
異食癖是由於代謝機能紊亂，味覺異常等引起的一種非常複雜的多種疾病的症候群，表現為長期食用沒有營養的物質，如泥土、沙石和毛髮、紙屑等。缺鋅、鐵的孩子可能會出現這種情況。
怎麼改掉吃手指的壞習慣？了解孩子吃手指的癥結所在，才能對症下藥
1、把心結打開
當發現孩子吃手指時，家長要細心觀察，孩子從什麼時候開始吃手指的，從什麼時候吃手指最頻繁，這其中都發生了什麼事情。當家長了解到孩子吃手指的原因，那麼我們要做到循循善誘，慢慢地，一點一點地進入到孩子的小世界當中，把他的心門打開。
2、有意識忽略
這個時候家長切記不要再苛責孩子，或者用強硬的手段強迫孩子改掉吃手的習慣。忽略，就是不要放大孩子吃手這件事情，不要對他吃手表現出過度焦慮，緊張，更不要當面多次談論。家長的心態放平和來看待這件事，孩子的心態就能放鬆。
3、轉移注意力
當發現孩子吃手指時，不要大聲地制止他，將一個他經常玩的玩具遞到他手上，或者和孩子一起做個小遊戲，一起做運動，將注意力從他吃手這個行為上轉移出來。注意這可不是一朝一夕就能糾正過來的，需要父母有足夠的耐心和陪伴。
4、補充適量維生素
給孩子做一個微量元素檢查,看看是否有微量元素缺乏情況,可根據結果給予適當的補充。並告訴孩子吃手指的壞處,比如不衛生造成生病，或引起牙齒排列不整齊等。
其實，發生在孩子身上的每一個變化，都是有據可循的，父母一定要多留心，除了吃飽穿暖之外，注意心理和精神的變化，發現問題及時幹預、及時指導。