聖誕將至丨吃巧克力前,你需要知道這些(文末彩蛋)

2020-12-26 騰訊網

一眨眼,十二月也已經過了一大半了很快,聖誕節就要到來了

不知道大家的聖誕禮物都準備好了嗎

巧克力一向都被認為是情人間的禮物

而聖誕節是西方國家所謂的"二度情人節"

所以聖誕節除玫瑰花外的標配禮物

當然···

巧克力咯~

巧克力雖好,但不能多吃,這幾點吃巧克力的注意事項建議了解下~一、冷光美白後不要吃

冷光美白牙齒後增強了吸收色素的能力,一個星期內不能吃容易染色的食物,比如巧克力、紅酒、檳榔、果醬、濃茶、濃咖啡等,不然會降低牙齒美白的效果。另外冷光美白後牙釉質會出現輕微的脫鈣,對於冷熱酸甜非常的敏感,24小時之內不能吃冷熱酸甜的食物。

二、適量食用不可多吃

市場上的巧克力一般含糖較多,可能會對牙齒不太好,另外巧克力中含有的咖啡因可以影響鈣的代謝,從而可能對骨骼和牙齒造成不良影響,但研究顯示只要正常攝入鈣質,並不會帶來不良影響。

只要不長期過量食用,不會帶來不良影響,但也不要一次性吃太多,會不易消化。另外,黑巧克力會更有益於健康,可以適量食用

三、食用後及時清理口腔吃完巧克力不注意清潔牙齒,藏匿在牙齒縫的殘渣容易引起口氣,建議及時漱口或者刷牙。

文末彩蛋

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2020年12月25日

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