孩子愛吃的居家版香烤豬蹄,外焦裡嫩,簡單營養,解饞的肉食美味

2020-12-28 楊爸的育兒經

大家好,這裡是楊爸的育兒經,主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識,只為分享對孩子更好的。——本款美食適合3周歲以上的孩子品嘗。

豬蹄在我們的日常生活中應該是一款非常不錯的膠原蛋白肉食。

雖然我們平時對於豬蹄的烹飪大多局限於滷製和煲湯。

但對於筆者來說,如果能在滷製的前提之下,融入烤制的烹飪手法,相信作為一款育兒美食來說,那絕對是一個非常不錯的選擇。

也正是因為這個念想,筆者特意在家完成了今天這款香烤豬蹄。

它一開始是以紅酒滷製,然後再以平底鍋煎烤入味,加上一些簡單的燒烤料,就做出了一款讓家中孩子非常愛吃的美味。

如果您對今天這款美食也非常感興趣的話,不妨來看看它是如何烹飪的吧,還望喜歡。

【美食名稱】:香烤豬蹄。

【準備原料】:豬蹄四根,紅酒120ml,燒烤料少許,蔥薑片少許,一勺豆瓣醬,冰糖12粒。

【香料準備】:豆蔻兩個,陳皮4片,桂皮兩塊,八角三個,香葉五片,幹辣椒三個,花椒30粒。

【輔料準備】:蠔油,料酒,鹽,雞精,生抽,老抽即可。

第一步:首先我們把準備好的豬蹄豎著一切兩半,然後放入300ml的清水鍋中,加入少許的薑片和蔥段,兩勺料酒,稍微翻拌幾下,開蓋水煮六分鐘,撈出清洗乾淨備用。

第二步:另外準備一口燉鍋,把水煮過的豬蹄放入其中,加入準備好的紅油豆瓣醬,滷料,冰糖,一勺蠔油,一勺生抽,一勺料酒,一勺老抽,一克的鹽和雞精,稍微攪拌幾下後,倒入沒過食材的清水,再次攪拌幾下,開大火煮沸,然後蓋上蓋,小火燜燉一個小時。

第三步:基本上一步完成之後,居家版的滷味豬蹄就可以直接了。但如果你想讓這款美味焦香四溢,就需要把它放在五成油溫的油鍋中,表皮貼鍋底,開中小火煎至表皮微微幹焦,就可以出鍋撒些蔥花和燒烤料,直接開吃了。

不知道對於今天這款美食來說,你是不是感覺還算不錯呢?

如果您對今天這款美味也有一定興趣的話,不妨自己在家動手嘗試一下吧。

那麼今天的育兒美食就分享到這裡,如果你還想了解關於育兒的更多美食和知識,不妨多多關注我吧!如果您對文中的介紹還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你非常詳細地解惑答疑。本文由楊爸的育兒經個人原創,歡迎多多點讚、收藏、關注、評論哦,我們明天不見不散。

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