春天的味道——邂逅馬蘭頭
午飯後和孩子們一起散步,草叢中的一棵棵馬蘭頭吸引了孩子們的目光,孩子們忍不住討論起來:這是什麼呀?怎麼和旁邊的草不一樣?問了以後,孩子們知道了這是馬蘭頭,圍著它嘰嘰喳喳說個不停,有的孩子還跑到別的地方去找……
周末,孩子們和爸爸、媽媽一起採了很多馬蘭頭帶到幼兒園,孩子們說要一起品嘗馬蘭頭的味道。我們帶著孩子們來到快樂小廚房,開始行動啦!
瞧,我們將馬蘭頭放在水中燙一燙之後拿出來,用力將汁水擠乾淨。
要剁菜啦,瞧我的無敵刀工,為我點讚吧!
馬蘭頭已經被我們切的細細的啦,下面需要把香乾也切成碎碎的。
還有香香的花生米,據說拌在一起很好吃。
材料準備好了,現在我們要將它們拌在一起,加上一點鹽和香油,讓馬蘭頭的香氣更加濃鬱、口感更加鮮嫩。
做好啦,你們想嘗一嘗嗎?
我們開吃啦!
春天是野菜盛產的季節,馬蘭頭是其中的一種,它不僅含有蛋白質、維生素和無機鹽,還具有一定的藥用價值,能夠治療喉嚨腫痛、能預防流行性感冒,對眼睛也很有好處。所以,吃膩了大魚大肉的現代人,在春天野菜當令的季節不妨多吃一點,這樣可以起到很好的保健作用。
練湖中心幼兒園
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