15歲女生被罰200個深蹲後肌溶解 肌溶解是怎麼回事會自愈嗎

深蹲是很多人都會進行的一種鍛鍊，適當做深蹲對身體是很有好處的，但做深蹲的姿勢不正確或者運動過度就會對身體造成一定的危害，近日，撫州一名15歲的女生被老師罰做200個深蹲後便患上了肌溶解，還出現了尿血症狀，現在該女生還在醫院接受治療，而學校也表示會承擔女生相應的醫療費用，目前涉事老師已經被學校進行校內通報處分，她稱自己感到十分自責，沒有想到會對學生造成這麼大的傷害。接下來，大家可以和小編一起詳細了解一下哦~

近日，江西南豐縣，家長投訴稱，女兒因聽寫不出單詞，被英語老師罰做200個深蹲後身體出現不適，後被確診橫紋肌溶解症。涉事學校校長稱，老師體罰不對，但出發點是好的，學校會賠付醫療費。

當地教體局回應，已對涉事老師進行通報批評。

深蹲有什麼好處和壞處

好處：只要深蹲的時候姿勢是標準的，膝蓋時沒有舊傷的，那麼深蹲不但不會使膝蓋受傷，還會讓膝蓋部位血液循環加快，不斷強化膝蓋周邊肌肉組織。做深蹲的過程需要動用到身體很多部位的大肌肉群，特別是進行負重深蹲的時候，幾乎全身的 骨骼都要參與支撐。在這個運動過程中，能夠有效增強全身的肌肉、骨骼力量。

壞處：如果你在進行深蹲運動的時候房東肌肉不正確是肯定會損害膝關節的。為什麼這麼說，在深蹲到最低點的時候，如果放鬆肌肉時膝關節出現了脫開，這樣韌帶和軟骨組織可能沒辦法承受它們最大的抗張力壓力就容易損傷膝蓋組織。