「懷孕了，頭髮就別留著這麼長了」，莎莎在她懷孕之後，她身邊的朋友都勸她，把頭髮剪掉，說頭髮過長會消耗身體過多的營養，影響胎兒的發育。莎莎的頭髮又黑又亮，她從小就喜歡披肩的長髮，不想剪掉，可是她又擔心會影響胎寶寶的健康，這可怎麼辦呢？
孕期有必要剪頭髮嗎？
在老一輩的人眼中，懷孕的女性剪頭髮，其實不是擔心頭髮會消耗身體的營養，而是因為以前的人生活條件不高，懷孕的時候，留長頭髮清洗太麻煩，短髮方便打理，並且在坐月子期間，留的頭髮太長，如果經常清洗就容易受涼，因此，也會選擇剪短。其實，頭髮的長短與營養消耗的多少是沒有關聯的，因為頭發生長的速度是一定的，不管是剪短或者留長，所消耗的營養是固定的，因此女性在孕期沒有必要非得剪頭髮。
其實，寶寶的發育是和媽媽的代謝功能有關係的，媽媽攝取足夠的營養，寶寶就能健康發育，媽媽的攝取的營養不充足，寶寶的發育也會受到影響。因此，孕期媽媽為了保持美麗，是可以留長髮的，但是值得注意的是，孕媽愛美要有個度，最好不要染頭髮、化妝，一方面，染髮劑和化妝品中含有傷害身體的化學成分，它會通過頭皮滲透進血液中，進而影響胎寶寶的健康，甚至會導致發育畸形；另一方面，女性在懷孕之後，由於身體激素的變化，體質會變得比較虛弱，在使用染髮劑的時候，身體容易發生過敏反應。
孕媽媽有追求美的權利，剪不剪頭髮也是自己的自由，但是在懷孕期間，身體容易過敏，並且長頭髮容易沾染更多的灰塵，也會分泌較多的油脂，如果清洗不乾淨的的話，會影響身體的狀況，因此，在洗髮的時候也要注意最好使用溫和型的洗護用品，注意保暖。在孕晚期，媽媽的肚子變得越來越大，身體也會變得比較笨拙，頭髮太長，就需要經常清洗，不僅消耗孕媽媽大量的體力，也容易受涼感冒，影響產前的狀態。尤其是在哺乳期，媽媽在餵奶或者睡覺的時候，頭髮容易接觸到寶寶，也會影響寶寶的健康，媽媽最好把頭髮剪短一些。
總之，孕期留長頭髮並不會搶走胎寶寶的營養，只要媽媽每天攝取均衡的營養就能保證胎兒的健康，但是孕媽媽留長髮比較麻煩，要注意清洗。
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