「文/糯豆包媽媽，歡迎個人轉載、分享」
經歷了長達十月的漫長孕期，孕媽媽馬上就要和寶寶見面了。
而孕期的最後一個月，對胎兒的身體和智力發育至關重要，牢記「三做兩不做」，可以保證胎兒安穩地降生哦！
同事小美已經到了孕晚期，每天挺著碩大的肚子，等待著寶寶的來臨，好勝心頗強的她，總想給孩子一個美好的未來，直到30歲事業小成時才懷孕。小美對這一胎格外重視，不光參加了孕期補習班，還加了好幾個寶媽群。
孕媽聽信寶媽群的說法，導致血糖偏高，醫生：以後可不能這樣了
群裡天南地北的寶媽，講述著各種不同的孕期故事：
孕媽a：姐妹們，你們最近怎麼樣啊？我前幾天看到一個報導，說補充維生素C不光孩子的皮膚好，還可以增強免疫力哦！
寶媽b：對就是，我懷孕的時候就特別愛吃水果，葡萄，香蕉，香瓜，看到饞的口水都快流出來了。
寶媽c：在我們老家有這樣的說法，孕期多吃葡萄，孩子也能長一雙如同紫葡萄般漂亮的大眼睛哦！
群友的言論讓小美很是動心，加之她本身就愛吃水果，趁著懷孕既為孩子補充營養，自己也一飽口福，一舉兩得，晶瑩剔透、美味可口的葡萄，更是她的最愛。
小美曾經創下過一天吃三個橙子，兩個蘋果，外加兩大串葡萄的飲食記錄。
然而，例行的產檢卻出了問題，醫生面對著化驗單眉頭緊鎖，對小美說：這次檢查顯示你血糖偏高，需要引起注意。
醫生詳細詢問了小美的飲食情況，小美如實把聽到的傳聞告訴了醫生，還把一次吃下了兩大串葡萄的「輝煌記錄」，也一五一十交代了。
醫生聽後又氣又笑，嚴厲地訓斥小美：孕期不注意飲食，容易引起妊娠高血糖，以後可不能這麼瘋狂吃水果了！
孕期最後一個月，是胎兒安穩降生的關鍵，孕媽要牢記「三做兩不做」
懷孕的最後一個月，對於寶寶來說是增強體質發展智力的絕佳時期，出生較晚的寶寶，不光體重更重，其肺部和大腦發育的功能也更加完善，而孕晚期的最後一個月，對孕媽媽來說也是同等重要哦！
孕晚期媽媽的吃喝拉撒種種行動，對胎寶都是強烈的刺激，想要把胎寶在腹中多留幾天，一定要謹記「三做兩不做」。
三做：
一做——產檢必須做
當寶寶長到37周時，在醫學上已經稱得上足月兒了，他們隨時都有可能提前發動，跟媽媽見面。
孕晚期的產檢一次都不能少，無論是基礎的產檢，還是無比尷尬的內檢，都不要錯過，並且要嚴格聽從醫生的安排進行產檢，產檢是發現孕婦和胎兒異常最有效的手段之一。
二做——心理準備要做好
不少孕媽媽都對分娩有不同程度的恐懼心理，這種恐懼心理甚至會影響孕媽的睡眠和臨產狀態。其實現在醫療技術極其發達，按時產檢，分娩的安全性無限接近於100%；隨著無痛技術的日益成熟，也極大程度降低了產婦的痛苦。
三做——勞逸結合的日常生活
孕晚期，有不少產婦害怕流產，以至於整天在沙發和床上度過，其實胎兒並沒有她們想像得那般脆弱，而孕晚期活動量過少的孕婦，更容易出現分娩困難。
孕晚期的生活應當保持勞逸結合，既不可過於勞累，當然也不能長時間臥床休息。
二不做：
一不做——不聽醫生的安排
在孕晚期，醫生會根據孕婦的各種檢查結果，來確定產婦是選擇順產或是剖腹產的分娩方式。然而，有些準媽媽卻因為自身的種種原因，想為自己的生產方式做決定。
其實則不然，醫生的專業知識更豐富，他們的評估結果更適合產婦，一味按照自己的意願去做，則有可能會影響自身和胎兒的健康。
二不做——不聽信傳言秘方
「坐月子吃鵝蛋去胎毒」、「孕期多吃水果孩子皮膚白」，懷孕的寶媽們總會從網絡或是七大姑八大姨口中，得知種種秘方。
雖然有許多傳聞有一定的科學道理，但大多數卻是空穴來風的虛假消息。就像同事小美一樣，原本希望孩子能有一雙水汪汪的漂亮眼睛，卻險些吃出的高血糖。
對於各種孕期傳聞，寶媽們要持謹慎的態度，不要隨意聽信這些所謂的孕期「秘訣」，如果有任何疑問，及時聯繫自己的醫生，相信醫生會第一時間給你更好的建議。
留言板話題：你孕期聽過什麼好玩的傳言嗎？
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